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增乳食譜讓新媽乳汁充足
靠媽媽哺乳的嬰兒，其生長發育所需的營養來源都來自于母親的乳汁，因而新媽媽一定要保證自己的乳汁充足、營養豐富，為此飲食上就必須注意營養全面，特別是蛋白質、脂肪、礦物質和維生素的含量要豐富。如果缺乏...
2011-08-02 -
警惕 錯誤想法 讓你永遠瘦不下來
有些人因為希望從別人口中聽到“你最近苗條好多了”，有些人想著“反正會有瘦下來的辦法” 於是放鬆了對吃喝的嚴格要求……減肥的朋友們，這些想法要不得，它們只會使你瘦不下來！ 有些人在開始減肥之前...
2011-05-18 -
血壓居高不下的原因有哪些
臨床上很多患者發現，同樣的用藥治療，他的血壓就可以很平穩的保持，而自己的血壓卻居高不下，這時什麼原因造成的呢？根據大量的觀察表明，也許你要從下列因素中尋找一下原因了： ◆用藥不合理：這主要包括...
2013-04-18 -
為什麼瘦不下來 減肥9大誤區要知道
減肥也是有很多講究的，只有科學的減肥方法才能讓自己瘦下來。然而很多MM在減肥中遇到各種各樣的問題。我吃飯吃的很好，我每天都堅持吃水果為什麼還瘦不下來?其實大家很多減肥方法都是不科學的。下面這九種...
2014-09-15 -
健康果汁不得“牛飲”
一般人認為天然果汁是健康飲料，但越來越多醫生、科學家和公共衛生官員認為，多喝純天然果汁未必對健康有益。喝天然果汁引發的肥胖現象，跟喝可樂等汽水以及糖精酒類飲品，沒什麼差別，因為一杯果汁把多份水果的...
2009-12-01 -
藥進乳汁其害甚大 這些藥能讓乳汁成為孩子的“毒藥”
常常有媽媽很著急四處詢問自己吃了某種藥物之後，是不是會通過乳汁被孩子吃進去，但是不餵奶又擔心回奶，不知道該如何是好，現在媽媽說為您集合那些會通過乳汁的藥物，你可以更安心地哺育寶寶咯。 眾所周...
2012-02-16 -
令嗜肉族放不下的美味 豪華培根小餐包
今天和大家分享的是一款食肉族的最愛——豪華培根小餐包，好看美味小巧，還等什麼，趕緊一起來試一下吧。原料：麵團：高筋麵粉：300克，鹽4克，白砂糖42克，酵母粉4克，雞蛋26克，水176克（預留20克...
2013-08-05 -
墨西哥美食 香草扒鱈魚配優酪乳汁的做法
主料：鱈魚適量 輔料：土豆適量、荷蘭豆適量、番茄適量 調料：食鹽適量、八角適量、花椒適量、桂皮適量、優酪乳(汁)適量、白酒適量、檸檬汁適量、黃油適量、洋蔥適量、胡椒粉適量、茴香適量、甘草適量、...
2012-11-19 -
微波爐也有“吃”不下的食品
隨著家電下鄉對於微波爐產品的不斷普及，相信不管是城鎮還是農村家庭都不陌生，幾乎以及普及到了家家戶戶。不過多數消費者只是認為微波爐就是一個加熱的電器，並且有什麼食物都會一股腦的塞進微波爐進行加熱，實...
2015-11-08 -
瓶裝果汁不是越清澈越好
波蘭科學家在研究中發現，有沉澱的果汁因為含有更多的抗氧化劑，其益處遠比清澈透明的果汁要多。這個研究不禁讓人吃了一驚。因為在很多人看來，有沉澱就代表果汁存放的時間已經很長，口味也肯定不新鮮了。殊不知...
2009-10-15 -
減肥食譜 4款夜宵讓你瘦不下來
很多美眉想要減肥卻不想挨餓，今天小編就為大家推薦一些減肥食譜來幫助大家減肥，還有一些讓你瘦不下來的夜宵大家也要警惕哦! 健康減肥食譜： 一、幹煸苦瓜青椒 材料：苦瓜400克、小青椒100克...
2013-04-01 -
瘦不下來因機體有毒 中醫教你按摩排毒瘦身
很多人想減肥卻怎麼也瘦不下來，其實減肥跟排毒有關。機體排毒工作做好了，自然而然就瘦了。機體的排毒方法有很多，下面小編就來教你中醫排毒減肥方法。 日常如何排毒？ 1、喝一杯淡鹽水 每天早晨的第一件事...
2014-05-21 -
這樣炒出來的豬肝，讓你的嘴巴根本停不下來
豬肝是補血的好東西，有養肝明目，養血的作用，適宜氣血虛弱，面色萎黃，缺鋅性貧血者食用，豬肝雖然好處多多，但也不能過量食用，那麼怎麼才可以炒出一盤美味的豬肝呢？ 一、豬肝不要切得太薄 豬肝切成2-3...
2016-09-29 -
哺乳期情緒不佳會影響乳汁分泌嗎？
有些新媽媽產後可能會有情緒波動，導致情緒低落，老是心情不好。有些新爸新媽就疑問了：媽媽心情不好，會不會影響寶寶的哺育呢？ 答案是肯定的。 新媽媽任何情緒，憂愁、驚喜、煩躁、悲傷等，都可能會通...
2012-05-27 -
為什麼你減肥失敗 吃這些是瘦不下來的
無論是男性還是女性，我相信你身邊都有一個天天喊著要減肥的MM，有些人只是嘴巴說說而已，有些人則有所行動，但是長時間都不見效果，這個時候要反思下自己的減肥方法，特別是在飲食上，減肥時下面的幾種食...
2015-02-06 -
孕吐吃不下東西怎麼辦
孕婦吃不下東西可能是由於孕吐反應比較大引起的，但是你們最好還是要吃一些，才不會影響到寶寶的發育。孕婦出現吃不下東西的情況，主要是因為孕婦體內的胃酸分泌太多導致的，所以你們應該要吃一些鹼性的食物中和...
2014-09-01 -
鮮榨芒果優酪乳汁的做法
天天吃工作餐，感覺生活沒有樂趣，連味覺都變得麻木，開始懷念起簡單的家常便飯，又礙於沒有時間做？鮮榨芒果優酪乳汁這道菜做法簡單，而且口味多樣，大可以根據自己的喜好，準備好調料，就可以做出屬於自己的美食...
2016-12-08 -
夏天脾虛吃不下飯 吃些豆子來調養
夏天炎熱但是濕氣也重，中醫認為，濕氣通於脾，這樣的天氣容易導致脾虛現象，夏天脾虛主要表現為吃不飯、全身乏力、腹脹、懶得動彈，時間長了就會出現大便糖稀、形寒肢冷、肚子疼痛、身體浮腫等現象，這些情...
2014-07-10 -
夏天吃不下飯怎麼辦 中醫教你來調理
夏天炎熱的天氣會讓人變得很沒胃口，吃不下飯成了一個共同問題，天熱吃不下飯怎麼辦？下面讓中醫來叫教我們如何調理。 夏至後，北半球的白晝慢慢縮短，人們的抵抗力往往會變弱，因為悶熱和濕熱的天氣不...
2014-07-07 -
胃吃不下東西怎麼辦?
很多人因為胃部不適而無法正常進食，甚至會因此妨礙工作與學習，那麼胃吃不下東西怎麼辦?當出現胃脹現象時，就會導致食欲下降，當然了其他的胃部不適現象也要提高警惕。此時只有從調理腸胃入手來解決問題，才能...
2016-01-16
