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紅棗鳳梨乾果糯米飯的做法
烹飪是一件很幸福的事，自己做出來的美食自己享受。紅棗鳳梨乾果糯米飯是一道對人廚藝要求不高的簡單家常美食。在做這道菜的時候，準備簡單的調味品就好，出鍋時也會聞到一股濃濃的菜香味，讓人垂涎。 糯米飯">...
2016-12-08 -
乾果的儲存方法有哪些
乾果中富含了很多的營養物質，多吃一些乾果可以有效地説明我們補充體內所需要的碳水化合物，但是幹，非常容易出現變質潮濕的問題，我們可以採用真空塑膠薄模包裝的方式來説明我們延長乾果的保質期限，一定要注意...
2015-12-07 -
瑪咖乾果的吃法有哪些
瑪咖乾果的吃法有很多，可以將瑪咖通過高溫晾曬之後製成瑪咖乾果直接食用，當然也可以用水沖泡或者在釀酒的過程當中放入其中，也可以直接將它研磨成粉末，作為一種調味品，燉湯煮飯的時候放。或者是在做一些甜點...
2016-04-25 -
四類乾果可治療男人腎虛
男人最在意的身體毛病是什麼?大多數人會回答“腎虛”。補腎最好的方法是食療先行，古方中醫專家給您介紹四類乾果讓你吃好又補腎。 腎虛" alt="四類乾果可治療男人腎虛"> 拔絲蓮子 主料：...
2016-05-29 -
肝硬化脾大能吃乾果嗎
眾多疾病中，慢性病是危害性比較大的，首先它不易被大家發現，這樣就對治療非常不利，肝硬化就是這樣的一種疾病，肝硬化患者在日常飲食也是需要注意的，那麼肝硬化脾大能吃乾果嗎？下面就為大家介紹一下怎樣的飲...
2016-04-14 -
桂圓幹適合產後調補 四大補血乾果吃出好氣色
日常生活中吃什麼可以補血？不一定要吃名貴的藥材，平常生活的蔬菜可以補血。桑葚幹桑葚幹是目前水果及其製品中含天然鐵最豐富的，每100克含鐵42.5毫克，無愧於水果中“補血果”的稱號。一般建議的生活小常...
2013-09-11 -
4種水果&乾果營養PK 女人吃哪種更養生?
新鮮水果營養又止渴，而風乾後的乾果則易於保存，味道也更濃郁。當鮮果遇上乾果，哪種更勝一籌？不必糾結！其實，鮮果、乾果各有千秋，關鍵是要挑對吃，下面來看看幾種常見水果&乾果的營養對比。日常生活中，人們...
2013-08-19 -
四大平民補血乾果 還女人一張桃花臉
女人臉色暗黃，無精打采，精神疲倦……很大原因在於氣血虛弱，所以想要變得漂亮精神足就要補氣血。補血吃什麼好呢？不妨試試以下幾種食物。桑葚幹桑葚幹是目前水果及其製品中含天然鐵最豐富的，每100克含鐵42...
2013-06-26 -
養顏補血的偏方大揭秘：乾果藥酒有奇效
大多女性都想擁有一張好氣色的臉，市面上推出的養顏補血的產品也是層出不窮，讓人感覺應接不暇，下面就由小編來為大家推薦一下實用有效的補血養顏偏方，愛美的女性不妨試試吧。四大補血乾果吃出好氣色桑葚幹桑葚...
2013-09-10 -
好味乾果麥棒的做法
我們有時候會發現身邊總有幾個人特別喜歡做飯，把做菜當成自己的一種興趣愛好，每一道菜都是自己成功的作品，我們不要總是羡慕別人的才華，其實自己可以學習的，下面就是關於好味乾果麥棒的介紹，自己趕緊開始動...
2016-10-25 -
冬季 四種乾果補血
桑葚幹桑葚幹是目前水果及其製品中含天然鐵最豐富的，每100克含鐵42.5毫克，無愧於水果中“補血果”的稱號。一般建議將桑葚幹煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以補血，還可以美容，但孕婦慎用。 紫葡...
2009-11-17 -
水果和乾果，到底孰好孰壞！
新鮮的水果，鮮嫩多汁，既有營養，有好吃。風乾的乾果，美味內斂，易於保存，也很受大家的歡迎，兩者可謂是個有千秋。但是就健康飲食的角度來說，到底哪一個更甚一籌呢?今天小編給大家對比水果與乾果的食物營養...
2016-01-25 -
葡萄乾果醬蛋糕卷的做法
我們是一個天天喊著減肥，還要滿大街找美食的一群人，當然面對美味的誘惑，幾乎很少人有抵抗的耐力。給大家介紹一款葡萄乾果醬蛋糕卷，以後可以自己在家做一下哦。 1.準備好食材。 2.取兩個乾淨的盆，把...
2016-10-25 -
女性秋季養顏可吃4大乾果
秋季空氣乾燥，皮膚易乾裂尤其是北方地區，女性更是要做好護膚的準備。日常多吃這4種乾果可以讓你的身體皮膚不再乾燥，更可以給身體補血滋補，是女性美顏的好產品。 1.桑葚幹 桑葚幹是目前水果及其製...
2013-09-30 -
精疲力盡吃乾果 6類食物抗疲勞
當工作、生活中疲乏時要注意勞逸結合，不妨享用抗疲勞藥膳方，或許會給你精神放鬆、疲勞頓消的感覺。 精疲力盡吃什麼？ 可吃些花生、杏仁、腰果、核桃等乾果。這類小食對恢復體能有神奇的功效。因為它們含...
2012-09-13 -
乾果有哪些
乾果是我們平時經常都會食用的零食了，乾果有很多種，味道都是非常的爽口，而且乾果還能夠製作能各式各樣的美食，口感都是非常不錯的，乾果大多都是蛋白質，礦物質和維生素含量比較高的，具有很高的營養價值，並...
2014-06-04 -
盤點秋季護膚養顏吃四大乾果美食
秋季空氣乾燥，皮膚易乾裂尤其是北方地區，女性更是要做好護膚的準備。日常多吃這4種乾果可以讓你的身體皮膚不再乾燥，更可以給身體補血滋補，是女性美顏的好產品。 秋季女性養顏的首選：四大乾果 一...
2013-10-03 -
糖尿病患者吃什麼乾果好呢
很多糖尿病患者認為糖尿病不能吃零食。其實這個看法是錯誤的，一些零食對糖尿病人也是有益的，不但可以輔助降糖，還能預防糖尿病併發症。糖尿病患者可以適當吃一些有利降糖的零食，比如乾果。乾果營養豐富，專...
2015-10-03 -
秋天四大乾果 女性常食養生又養顏
秋季空氣乾燥，皮膚易乾裂尤其是北方地區，女性更是要做好護膚的準備。日常多吃這4種乾果可以讓你的身體皮膚不再乾燥，更可以給身體補血滋補，是女性美顏的好產品。秋季女性養顏的首選：四大乾果一、紫葡萄乾紫葡...
2013-09-27 -
能夠補腎益壽的乾果有哪些？
隨著社會的發展，更多的人注意養生，而補腎更是多人關注的問題，因為腎的健康能夠更好的保證人的精神狀態和精力，也能讓人在各方面都顯得更加的年輕。那麼吃什麼補腎呢？小編推薦可以吃些乾果，有些乾果中就具有...
2016-01-07
