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優酪乳乾果排包的做法
現在做團購的餐館是越來越多,而品質卻也是越來越差。平時你可能花了很多錢,卻吃不到好吃的,真的很可恨。所以這時候,你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小編就來為您奉上關於優酪乳乾果排包的做法。 ...
2016-10-25 -
冬季潤燥應該多吃五種乾果!
冬季是一個比較容易潤燥的季節,所以說需要通過健康飲食去調理自己的身體。如果平時沒有多少的時間去精心準備這些食物。那麼可以通過多吃一些乾果有效的去解決這個問題,現在我們就去看看有利於降燥熱的乾果。 ...
2016-01-05 -
女人養生多吃4種乾果
養生是女人日常的必修課之一,吃什麼才能有效養生也是很多女性都關心的話題。但其實,不用名貴藥材也不用多費工夫,只要多吃以下4種乾果即可有效養生,便宜又簡單,大家都趕快隨著小編一起學起來吧! 1...
2015-08-28 -
懶人乾果餅乾的做法
很多人可能會因為工作壓力大而對生活品質不再有太多的要求,他們經常在外面隨便對付著吃飯,其實,想要善待自己也並非難事,只要學習一些簡單的菜式就可以了,懶人乾果餅乾的做法不難,一般人都可以很輕鬆地就學會...
2016-12-07 -
夏威夷果乾果
夏威夷乾果其實就是生長在澳洲的一種堅果,我們都知道堅果其實富含非常豐富的營養物質還有蛋白質。我們的養生保健來說,每天可以吃堅果就可以起到很大的作用,那麼你知道夏威夷堅果都有哪些營養和保健功效嗎?現...
2014-07-01 -
乾果月餅餡的做法
做菜最容易忽略的就是火候,在做乾果月餅餡這道菜的時候,火候是很重要的,注意火候,這無疑就是一道成功的菜品。家中請客的時候,不用去大酒店,準備一道這樣的美味菜肴,同樣會讓客人印象深刻。 1、備齊餡料...
2016-12-07 -
瑪咖乾果的吃法是什麼呢
瑪咖果,作為一種保健的食物,很多的保健藥材,都是從瑪咖果當中提取的,它可以緩解神經的疲勞,能夠放鬆身心,甚至可以提高我們的大腦記憶力,當然瑪咖果的吃法是多種多樣的,那麼下面就讓我們一起來瞭解一下,...
2015-12-31 -
腰果抗疲勞 7類營養豐富的乾果
乾果是很多人走親訪友要送的禮物,對於乾果很多人把他歸為零食一類,認為多吃也對身體無益處。其實不然,多數乾果營養非常豐富,對身體的益處也很多。 乾果營養--花生: 減肥。花生中的脂肪、蛋白質和纖...
2012-11-12 -
“乾果之王” 秋冬如何吃栗子補腎益氣
人們恐怕很難想到,鮮板栗所含的維生素C比公認含維生素C豐富的番茄還要多,更是蘋果的十多倍!栗子所含的礦物質也很全面,有鉀、鎂、鐵、鋅、錳等,雖然達不到榛子、瓜子那麼高的含量,但仍然比蘋果、梨等普通...
2012-12-11 -
乾果蛋糕的做法
每個人都喜歡吃家常菜,簡簡單單的食物能夠給我們帶來幸福的感覺,乾果蛋糕就是一道非常健康營養的食譜,許許多多的人都愛這道菜,做法也極為簡單,需要準備土豆,而且是新鮮的沒有發芽的土豆,味道會更加好。 ...
2016-12-07 -
乾果薩瓦林蛋糕的做法
繁華落幕回到家做一頓可口的飯菜,也是十分浪漫而又幸福的事情。不用準備太多調料,只需要準備蔥、薑、蒜即可,出鍋的時候加上少許的醋調味,這道乾果薩瓦林蛋糕的做法就可以出鍋了。 1、稱量好麵粉過篩第一遍...
2016-12-07 -
糖尿病人可以吃什麼乾果
1、胡桃 美國塔夫斯大學的科學家建議每天吃45克的胡桃,以預防年齡增長引起的記憶力減退。胡桃富含的亞麻酸,可起到抗氧化劑作用,能保護大腦。 2、花生 加拿大學者發現,吃花生可以預防糖尿病。...
2015-05-23 -
紫薯臘肉乾果麵包的做法
食材的味道包含這酸甜苦辣,這也是生活的味道。生活的意義就在於每天吃的好睡的香,吃飯是一天中的大事,怎麼樣吃的健康有營養也就是我們所追求的,紫薯臘肉乾果麵包的做法是十分好掌握。 1、依次將雞蛋、水、...
2016-12-07 -
不加糖的可哥乾果麵包的做法
不加糖的可哥乾果麵包的做法非常簡單,需要的食材是非常常見的,是一道非常美味的家常菜,不需要複雜的工序,就能做出讓人垂涎的佳餚,食物的營養價值高,適合各個年齡段食用,只需要注意烹飪時的火候就好。 1...
2016-12-07 -
你知道哪四種乾果可補血
相信很多人都清楚貧血這一症狀,當然在醫院就診醫生也會開一些藥物或打一些營養針,但是這樣的方式總是給人不好的心理壓力。讓我們瞭解一下吃乾果補血的好方法吧。 四種乾果補血最好 桂圓肉 桂圓肉中...
2012-12-13 -
銀杏乾果的功效與作用有哪些
銀杏是一種具有上千年歷史的樹種了,很早以前我們國家的中醫就有利用銀杏來治療疾病的記載。銀杏確實能有很好的活血化瘀、平喘、止血等功效。對於高血脂、冠心病等心腦血管疾病有很好的治療效果。沒有及時的時候...
2015-12-24 -
孕婦吃什麼乾果對寶寶智力好
一個人的智力怎麼樣,事實上在孕婦妊娠期時就已經決定了,因此從養生的角度而言,妊娠期如果多吃一些對促進寶寶智力發育有好處的食物的話,對孩子將來的智力發育具有很大的幫助。而乾果是公認的最好的“補腦”...
2014-11-04 -
葡萄乾果凍的做法
每天早出晚歸,已成為許多上班族的日常生活模式,過度勞累,無暇顧及其他,回家梳洗後就想倒頭就睡,但是天天吃飯館,不禁懷念起家常菜的美味,其實做這道葡萄乾果凍,並不需要花費很多時間和精力。 1、在鍋裡...
2016-12-07 -
乾果馬芬的做法
吃出來的病,買不回的命。如果你理解了這句話,你還敢到處去吃東西嗎?雖然良心商家有,但是大多數都不是。所以為了保命,你還是自己回家做吧。而現在,就讓小編來教您有關乾果馬芬的做法。 1.原料 2.雞...
2016-10-25 -
零食小乾果的做法
很多人可能有心自己在家做飯,但是看到那些紛繁複雜的烹調方法不得不被迫放棄,其實,零食小乾果的做法簡單,我們不需要準備太多的食材,製作的步驟也比較少,關鍵是它還是一道既可口又營養的佳餚。 1、把蔬菜...
2016-12-07