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乾果杏仁吃多了會怎樣
平日裡，大家吃東西都會有所節制。因為有些沒什麼營養的東西吃多了，沒什麼益處，而有些很有營養營養的東西吃多了，也會造成不好的影響。所以凡事吃東西都有適量。那麼對於乾果杏仁吃多了，到底吃多了有什麼影響...
2015-09-10 -
補血最好的四種乾果
紫葡萄乾 紫葡萄是很好的補血水果。將葡萄曬製成幹後，每100克含鐵量在9.1毫克。而且葡萄在曬制過程中，最大限度的保留了葡萄皮(葡萄皮的營養含量遠遠高於果肉)，也有利於葡萄乾中一些穩定營養素的...
2012-08-14 -
香蕉乾果軟餅的做法大全
香蕉乾果軟餅的做法 香蕉放在乾淨的袋子裡，加入小蘇打1/2小勺，用擀面棍壓成香蕉泥，並且混合均勻 雞蛋中加入糖，用蛋抽把雞蛋和糖攪拌均勻 加入玉米油把雞蛋液攪拌均勻 加入香蕉泥再攪拌均勻...
2011-06-17 -
乾果核桃仁蛋糕的做法
每逢佳節倍思親，身在他鄉工作的你肯定想家.想親人了吧。還有幾天，你就可以一解相思之苦了。而見到親人，如果你能親手做上一頓可口的飯菜，他們肯定無比欣慰。那麼，下面就讓小編先來教您如果做好乾果核桃仁蛋...
2016-10-25 -
女性補血常吃四種乾果
桑葚幹 桑葚幹是目前水果及其製品中含天然鐵最豐富的，每100克含鐵42.5毫克，無愧於水果中“補血果”的稱號。一般建議將桑葚幹煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以補血，還可以美容，但孕婦慎用。 ...
2013-02-25 -
秋季女性補血養顏常吃四大乾果
桂圓肉 桂圓肉中每100克含鐵量大約是3.9毫克，在水果中也屬含鐵量相當豐富的，可用於貧血的食療中，一般煲湯、煮粥為宜。 食用桂圓能改善心血管迴圈、安定精神狀況、舒解壓力和緊張，桂圓含有豐...
2013-09-24 -
乾果甜餅乾的做法
很多人都不會做飯，這個在現代社會很正常。畢竟現代餐飲業的繁榮，我們可以在飯店吃飯。可是很多時候自己親手做的，味道真的不一樣，關於乾果甜餅乾的做法，你可以自己動手做一下，然後自己品一下，相信味道絕對不...
2016-10-25 -
多吃乾果可有效預防老年性癡呆
調查研究表明，經常吃各種乾果可有效預防老年性癡呆。 1.栗子：果肉中含有較多不飽和脂肪酸，且易被人體吸收。這種物質能降低血液黏稠度、改善血液微循環，便可降低動脈硬化、心血管疾病的發病率；這類脂肪...
2013-03-15 -
乾果丹麥麵包的做法
現代人生活工作壓力很大，所以我們必須適時減壓，而減壓的方法之中，最常見的莫過於飲食了。如果你常感到壓力大，那不妨試試給自己做道好吃的，吃完之後，也許你會發現世界都變得不一樣了。那麼，下面就來給大家...
2016-10-25 -
黑麥乾果麵包的做法
很多人說自己會做菜，其實就是特別擅長做泡面。為了避免這個尷尬，下面大家一起學習，先給大家黑麥乾果麵包的做法，認真看一下吧 1.將A、B原料（高粉285克裸麥粉（也叫黑麥粉）50克細砂糖30克鹽5...
2016-10-25 -
乾果麵包的做法
夏天剛過，外賣送餐人員也漸漸消停了。點外賣的那麼多，可見現代人是有多懶。雖然前段時間天氣很熱，但是也不能天天吃外賣。外賣裡面的油鹽含量嚴重超標，長期下去必致病。而為了活得久一點，你或許可以自己下廚...
2016-10-25 -
健康燕麥乾果曲奇的做法
對於很多媽媽來說，家裡的寶寶和愛人吃得健康，才會少生病。今天小編就為主婦們介紹一道適合家人食用的健康燕麥乾果曲奇。 看完了關於健康燕麥乾果曲奇的做法簡介，不少人已經口水流滿地了吧，快擦擦。要知道...
2016-10-25 -
乾果藥酒 補血偏方大盤點
大多女性都想擁有一張好氣色的臉，市面上推出的養顏補血的產品也是層出不窮，讓人感覺應接不暇，下面就由小編來為大家推薦一下實用有效的補血養顏偏方，愛美的女性不妨試試吧。養顏補血藥酒1、玫瑰酒玫瑰花具有行...
2014-04-09 -
“乾果皇后”夏威夷果 幫你調節血脂血糖
夏威夷果被認為是世界上最好的桌上堅果之一。有“乾果皇后”，“世界堅果之王”之美譽。夏威夷果是一種原產於澳洲的樹生堅果，也稱澳洲堅果或火山豆，味道香甜可口。夏威夷果營養成分極其豐富，其含油量高達60～...
2014-09-17 -
四大補血乾果 女性吃出好氣色
桑葚幹 桑葚幹是目前水果及其製品中含天然鐵最豐富的，每100克含鐵42.5毫克，無愧於水果中“補血果”的稱號。一般建議的生活小常識是將桑葚幹煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以補血，還可以美容，...
2013-10-17 -
健康零食 推薦四種乾果類食品
不少女性朋友都喜歡吃乾果類的食物做零食，雖然吃零嘴有各種的壞處，但是乾果類的食物也有一定的保健作用，只要控制好食用的量，不僅能適當地補充能量，還能補充一些維生素、微量元素等一系列功效。栗子栗子是碳水...
2014-02-28 -
乾果燕麥餅的做法
現在上班族，很多人中午都是自己帶飯。雖然說不太好吧，但是也足以豔羨辦公室的人了。下面我們就給大家介紹乾果燕麥餅，自己認真學習，以後不用羨煞旁人。 今天介紹的這道乾果燕麥餅的做法，你應該學會了吧！...
2016-10-25 -
水果乾果防癌,多吃無妨
水果乾果多吃無妨 草莓 性味甘酸涼，能“涼血解毒”、“補血氣”、“健脾胃”。草莓是癌腫病人的食療佳品。像鼻咽癌病人放療期間的口幹、咽喉痛，肺癌病人的肺熱咳嗽，扁桃體癌病人的疼痛，草莓的“涼血...
2012-05-16 -
香蕉乾果軟餅的做法
每個人都是吃貨，如果不是，那也是因為你沒遇到自己喜歡吃的。要做自己喜歡吃的菜肴，你就得學。下面，就讓小編來為大家介紹一下如何做好香蕉乾果軟餅。 介紹的香蕉乾果軟餅，大家不妨去嘗試一下，慢慢的你的...
2016-10-25 -
乾果杏仁孕婦能夠吃嗎
很多孕婦可能都知道乾果杏仁這些食物是比較熱氣的，會擔心在懷孕期間吃杏仁會造成胎兒發育不良或者引起上火的症狀。其實，孕婦在懷孕期間是可以吃少量杏仁的，主要是因為杏仁對於預防孕期便秘以及促進胎兒大腦的...
2015-10-17
