-
人流後不久懷孕該注意哪些事項？
很多的女性朋友在做了人流手術後，不長時間就發現自己又有懷孕的症狀，這該怎麼辦呢？人流後不久懷孕該注意什麼問題呢？我們下面請來給我們講解下。人流術後懷孕期間前三個月注意不要夫妻生活，減少劇烈活動，不要...
2016-11-25 -
頸椎病的自我治療 做到“五不要”可預防頸椎病
頸椎病是一種慢性疾病，絕大多數患者罹患頸椎病是由於長時間的不正確頸部姿勢導致的。頸椎病的早期階段，多表現為頸型頸椎病。患者主要感覺到的不適為頸肩部疼痛、僵硬，有些患者甚至感覺到胸背部上段及枕後部疼...
2012-03-30 -
做好睡前五不 人很難變老
“春眠不覺曉”是春季不少上班族遇到的困擾，由此導致的無精打采、昏昏欲睡自然會影響工作效率和日常情緒，嚴重的甚至會形成春困，有可能帶來不必要的危險。怎樣把困意趕走？或許可以參考禪醫的睡眠建議，精神飽...
2012-06-02 -
人流後不久懷孕該注意事項的介紹
人流後不久懷孕的女性儘量不要吸煙，同時也要避免在煙霧彌漫的環境中生活，因為這將影響胎兒的發育，發生流產、畸形等。孕婦應保持良好的心境，丈夫尤其要會關心體貼妻子，避免情緒激動，心情不愉快會對胎兒的大腦...
2016-11-21 -
女人養生不久坐 久坐到底傷哪裡？
越來越多的研究表明，久坐不動容易誘發多種疾病。尤其是在辦公室裡面的白領人士。 1、久坐傷肉 中醫早就認識到“久坐傷肉”。久坐不動，氣血不暢，缺少運動會使肌肉鬆弛，彈性降低，出現下肢浮腫，倦怠乏...
2012-07-01 -
“三少四多五不食”可有效防治癌症
科學膳食可以防止或減低癌症的發生 簡言之,恰當科學膳食可以防止或減低癌症的發生。如何預防呢?關鍵在於抓住“三少四多五不食”這個中心環節。 所謂“三少” 即少吃鹽,因過食咸食品易致食管癌;少...
2012-05-11 -
保腎至重 女人保健五要五不要
腎臟作為人類一種重要的器官，擔負著過濾血液和代謝人體各種廢物和毒素的作用。但現代人很多不良的生活習慣令這一器官蒙受傷害，而中醫認為腎主發育、生育，對女人生育有重要的決定作用。作為女人，一定要好好保護...
2014-08-29 -
建議：春天洗澡“五不宜”
一是飽食和空腹不宜入浴。洗澡能夠影響消化功能，飯後馬上洗澡會妨礙食物的消化吸收，日久還可引起胃腸道疾病；空腹入浴可能發生低血糖，洗澡的人會感到疲勞、頭暈、心慌、甚至虛脫。 二是時間不宜過長。...
2009-07-22 -
肝病患者飲食的五宜五不宜
肝病患者的飲食有五宜五不宜，隨本文去探個究竟： 臨床上經常有肝病患者諮詢飲食方面的問題，可以吃什麼，不可以吃什麼。其實肝病患者的飲食只要能夠做到高蛋白、高熱量、高維生素，綜合營養，合理搭配即可...
2011-12-07 -
前列腺保健 常鍛煉不久坐
男科專家在醫院治療中發現了一個有意思的現象，患前列腺疾病的男人中，經常站立工作的輕體力的工人、農民、售貨員比較少。而白領階層、文職人員、司機、郵遞員、腦力勞動者患病比例比較高。這其中的原因就是，這...
2011-12-29 -
專家講解飲茶的“五不宜”
飲茶是一門科學，隨意用茶，顯然不利於健康。專家指出日常飲茶要注意“五不宜”，下面一起看一下飲茶的“五不宜”都是什麼。 一.不宜過量飲茶或狂飲濃茶。物極必反，濃茶中大量咖啡因還會影響機體對鈣的吸收...
2013-06-08 -
謹記冬季運動五不宜
謹記冬季運動五不宜，在冬季我們經常可以看到一些運動愛好者在公園或者在人行道上進行運動，那麼在冬季我們運動的時候應該注意哪些問題呢? 第一、不做準備活動 不宜理由：冬季氣溫低，有些人，特別是老年...
2013-09-05 -
冬季運動的五不宜
冬季運動的五不宜，在冬季進行運動時我們不僅要保證我們的安全還要保證運動的品質，很多人認為只要衣物穿的多一點，注意一點路面的濕滑升讀就可以了，這樣真的可以嗎?下面我們請運動專家為我們講解。 第一、...
2013-10-05 -
專家揭秘調整失眠的五要五不要
生活中的很多因素都會造成失眠，如何調整失眠也成了人們最為關心的問題。那麼，到底要怎麼做才能很好的調整失眠呢?針對調整失眠的問題，我們來看看專家是怎麼說的。 調整失眠的方法有很多，主要以以下五要五...
2011-08-10 -
夏日健身五不要
夏日氣溫較高，在健身鍛煉時切記不要做一些過激的行為，比如以下幾點要注意了： 不要在強光下鍛煉：中午前後，烈日當空，氣溫最高。除游泳外，忌在此時鍛煉，謹防中暑。 不要鍛煉時間過長：一次鍛煉時間不...
2013-09-07 -
人到中年的五不原則
俗語說“四十以前人找病，四十以後病找人。”中年人是一個家庭的頂樑柱，往往承受著工作、生活的雙重壓力，如果不注重養成健康的生活方式，過度消耗自己，長期如此，必定會導致身體的不適，因此日常培養良好的生...
2017-09-28 -
肝硬化與這些不規律的飲食有關，做到五不吃就不怕了
日常不規律飲食，大量的飲酒，以及不良的生活習慣，都是造成肝硬化疾病的可能，為了飲食有規律性，還要要注意飲食，在預防和治療時該怎麼辦呢？如何預防肝硬化呢？ 遵守“五不吃” 不吃高糖食物 肝硬化...
2018-01-04 -
孕婦能吃酒釀嗎？孕婦飲食五不宜
酒釀是一種營養價值比較高的食物，孕婦適當的吃一些，對身體也是有好處的，但是要瞭解酒釀裡面含有一定的酒精，如果過多食用，對身體調理是不利的，所以適當的吃些酒釀是沒有問題的，除了酒釀以外，孕婦在平時的...
2018-02-11 -
冬季飲食 注意冬季吃水果的“三看五不可”
人有不同的體質，水果也有不同的成分和特質。人的體質有寒熱，水果也有特質分溫涼。因此，什麼人吃什麼水果，都有一定的禁忌。吃水果有禁忌，這種觀點逐漸被人們所接受。那麼，吃水果怎樣選擇才好呢？那就要從以下...
2016-04-29 -
女人養生吃什麼 女生必吃水果的“五不可”
在日常生活中，有些人過分迷信水果的保健、減肥、美容等等的功效。下面提出吃水果的五個“不可”，快來看看你占了多少個吧！ 不可用水果代替蔬菜 水果含有有機酸和芳香物質，在促進食欲、幫助營養物質吸收方面具...
2016-05-01
