-
粽子五宜五不宜
農曆五月初五為端午節，吃粽子作為傳統習俗受到大家喜愛。吃粽子有很多好處，例如包粽子的葉子，北方大多用蘆葦葉，可以清熱生津、除煩止渴，南方多用竹葉可以清熱除煩、利尿排毒，主料糯米溫養脾胃，紅棗有健脾...
2017-03-07 -
五有餘，五不足
【五有餘，五不足】語出《素問．調經論》，是指神、氣、血、形、志五者的有餘和不足。據髒象學說有關心藏神、肺藏氣、肝藏血、脾藏肉、腎藏志的理論，此五者實指五臟的有餘和不足。五余為邪氣有餘，屬實證，不足為...
2017-03-08 -
夏季暢飲啤酒有五不宜
[夏季暢飲啤酒有五不宜] 炎炎夏日，啤酒特別受人歡迎，被不少人當做消暑的必備飲品。 啤酒含有豐富的氨基酸和維生素，且能開胃健脾、解暑消熱，的確適於夏季飲用。但濫喝啤酒的危害同樣不可小覷，飲用時注意...
2017-03-08 -
春季老人運動養生五不宜
春季老人養生五不宜 1、不宜露 戶外晨練要選擇避風向陽的地方。如感到太熱出汗時，運動強度可小些，速度減慢些或休息一會兒，不可馬上脫衣衫，以防寒氣入侵而致病。 2、不宜早 初春的早晨氣溫低，霧氣重，...
2017-03-08 -
男性冬季養生 冬季飲食五不宜
現在很多人都開始關注養生保健，不僅僅是女性朋友們，許多的男性也開始注重自己的身體健康!你們知道男性冬季養生需要注意些什麼嗎，男性養生的方法都有哪些呢?其實生活中只要多多瞭解一些保健常識就可以了哦...
2014-10-30 -
痘痘肌膚調理 牢牢記得五不要
千萬不要吃辛辣、油炸、高熱量的食物 雖然這些食物並不會直接造成青春痘的形成，但是卻會“惡化”青春痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，並使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發了青春痘的形...
2013-09-18 -
糖友如何泡腳 糖尿病患者泡腳五不要
冬季到了，不少人往往會覺得手腳冰冷，而俗話說“腳暖人就暖”，因此每天泡泡腳對於身體健康來說是大有裨益的。但是，不容忽視的問題在於，糖尿病患者如果沒有採取正確的方式泡腳，往往會導致足部損傷，進而發...
2014-01-13 -
老年人春季運動注意事項 運動五不宜
導讀：老年人春季運動注意事項，現在許多老年人越來越注重運動了，老年人適當的運動對身體健康很有幫助，但是如果運動不當，身體則會很受傷。那麼春季到來了，老年人健身需要注意些什麼?四季養生網小編來給大家...
2017-03-08 -
老人健康網——老年人午睡五不宜
老人健康網——老年人午睡五不宜? 1.午睡時間不宜太長 老人睡眠時間較少，白天睡的時間過長，勢必使夜晚難以入睡。因此，老年人午睡應以1小時左右為宜，不宜睡時過長。 2.不宜飯後馬上就上床 老年人消...
2014-05-14 -
不宜“露”老年人夏練五不宜
許多老年人積極參加夏練健身活動，以期強身健體、祛病延年。若是夏練不當，不但難以達到健身目的，反而有害健康。因此，夏練時應該注意以下五個不宜： 不宜“遲”。俗話說“一日之計在於晨”。夏日的清晨，空...
2012-06-15 -
小兒腦癱 小兒腦癱飲食五不要和五要
小兒腦癱的患者平時的飲食要非常的注重，那麼，小兒腦癱患兒日常飲食需要注意哪些事項？飲食對於腦癱患兒的康復起到重要的作用，家長平時照顧腦癱患兒尤其要注意，下面小編針對小兒腦癱患兒情況整理的小兒腦癱飲...
2016-11-19 -
小兒腦癱治療 腦癱飲食“五不五要”
小兒腦癱患兒日常飲食需要注意哪些事項？飲食對於腦癱患兒的康復起到重要的作用，家長平時照顧腦癱患兒尤其要注意，下面小編針對小兒腦癱患兒情況整理的小兒腦癱飲食“五不五要”。 五要 1、食物...
2016-11-15 -
七月十五不要做的七件事
七月十五被稱作鬼節，網上也說鬼節有很多禁忌，看得人心裡害怕，這鬼節真有這麼可怕嗎?別急，大眾養生網在這裡告訴大家只要避免以下七件事情，就可以平安度過“鬼節”啦! 一、不可與父母、長輩爭吵 佛家盂...
2017-03-09 -
這物碰一口 當心命不久
隨著經濟的發展，人們的生活水準顯著提高，在這樣的情況下，人們越來越關注自身健康，希望自己可以活得更加長久。但是不少人心中常會有一些僥倖心理，覺得有的事情做一次對健康沒多大影響。比如吸煙，我們都知...
2016-01-29 -
中藥材種植的五要五不要
"隨著祖國中醫藥事業的發展與藥膳食療保健食品的開發,中藥材市場前景看好,其種植也越來越受到廣大農民朋友的青睞。但是，許多中藥材都有特殊的生長生理特性，所以從事中藥材種植掌握常規栽培知識顯得尤為重要，...
2017-03-09 -
謹記水果的“三看五不可”
人有不同的體質，水果也有不同的成分和特質。人的體質有寒熱，水果也有特質分溫涼。 因此，什麼人吃什麼水果，都有一定的禁忌。吃水果有禁忌，這種觀點逐漸被人們所接受。那麼，吃水果怎樣選擇才好呢？那就...
2009-03-19 -
冬季感冒 切記“五吃五不吃”
感冒只能算是小病小痛,如果它一直跟隨你那也是件非常痛苦的事,吃對食物才能有效抗病毒,如果你吃錯了那可能導致感冒病情加重,你是否知道感冒了吃什麼好的快還不傷身? 冬季感冒別碰5種食物 1、甜食 無論...
2017-03-10 -
誘發粉刺4大病因 日常五不宜防粉刺
中醫認為皮膚是人體五臟內部的反映，人體外部的變化都與內部五臟的變化有關。所以一旦皮膚出現問題也代表了身體有毛病出現了，那若皮膚出現了粉刺問題，身體又有哪個部位出現毛病呢？或許說身體哪裡出毛病誘發粉刺...
2013-12-12 -
夏天飲酒五不宜
在酷熱的夏天，喝一杯冰鎮啤酒是多麼的爽呀！可是，要注意夏天喝啤酒是有講究的喲！夏天喝啤酒要遵循“五不宜”原則！ 一、不宜搭配燒烤食物 很多人都喜歡在夏夜邊喝啤酒邊吃燒烤，這種廣受歡迎的飲食...
2011-04-29 -
牢記孕期飲食五不宜 別讓胎兒出現智力問題
孕婦懷孕期間往往備受家庭成員的關注，因此孕婦吃了各種各樣的食物。營養均衡的確很重要，但是一定注意，有些東西是不能多吃的。下面我們具體學習這些問題。孕期飲食五不宜：不宜高糖飲食血糖偏高組的孕婦生出體重...
2015-08-07
