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五大誘因最易引發女性痛經
方法步驟: 01 原發性——有一半的婦女都有痛經,但他們都有原發性的,大概是50%,這是一個生理性的。月經出現的一些不舒服,比如說下腹痛都是一些正常的生理現象,每個人來月經的時候都會有一些不舒服,...
2017-02-06 -
太極推手視頻 太極推手掤勁的五大特點
修煉太極拳是一個階段一個階段的學習過程,太極拳的本質是武術,想要提高太極境界,就要熟練太極推手掤勁,掤勁是練好太極拳的基礎。太極拳資料有詳細記載,下面隨著太極推手視頻練習一下吧! 太極推手掤勁的...
2017-02-17 -
久坐的五大危害
方法步驟: 01 傷肩頸 久坐不動會引發全身肌肉酸痛、脖子僵硬和頭痛頭暈,加重人的腰椎疾病和頸椎疾病。姿勢正確坐三四個小時,肩部脖頸腰部神經長時間受壓迫,身體照樣吃不消,日積月累還可能引發心腦血管...
2017-01-04 -
耳聾耳鳴 中醫五大妙方讓你擺脫耳聾耳鳴
很多年輕大的人,都會出現耳聾耳鳴的現象,現在,也有一些年輕人也會有這個現象,這完全影響到我們學習和工作了,我們該怎麼辦呢?中醫如何看待耳鳴耳聾的呢,耳鳴耳聾中醫又是如何調理的呢,一起來看看吧。 ...
2016-05-17 -
膀胱癌對人體的五大危害
疾病的類型很多,比如前列腺炎、前列腺疼痛、前列腺增生等。還有一種危害比較大的就是膀胱癌了,如果得不到很好的治療的話,危害是不可想像的,那麼膀胱癌對病人有哪些危害,請看下文小編的介紹。 膀胱癌...
2017-02-14 -
小兒哮喘對兒童的五大危害
方法步驟: 01 胸廓畸形和肋骨骨折——哮喘病變中胸廓畸形相當常見,主要見於自幼得哮喘的病人或長期發病者。肋骨骨折主要發生在劇烈發作時的咳嗽或喘息時,由於橫隔的猛烈收縮而氣道又有阻塞以致造成肋骨的...
2017-01-16 -
出現這些症狀意味著老了?學學抗衰老三大招
人不一定年齡到了才會衰老,世間未老先衰的人比比皆是。身體的衰老是預示你身體的問題,也是告知你需要好好照顧自己的身體了。人體衰老的表現有哪些?有這些症狀你也老了症狀一、體力不支 爬個樓就氣喘人的五臟六...
2017-02-13 -
職場加薪七大細節和五大招數
細節決定成敗,這句話並沒有錯,職場有時候如戰場,而決定能不能笑傲職場的因素,除了能力,也在細節。 加薪七大細節 1.不要比你的老闆穿的更好 如果碰上了一個土鼈的老闆,覺得自己穿衣很有品位,其實都是...
2009-10-15 -
五大招數預防抑鬱症
專家提醒,疾病高發與氣候多變,導致人們精神狀態不穩定有關。女性患者多於男性。此外,來自生活、學習、工作的壓力也是致病因素。為預防抑鬱症,在平時生活中可注意以下幾點: 1、做到“三個不”。即:...
2009-06-15 -
老人傷不起 五大招防摔倒
老人如何預防摔倒 1.體育運動 堅持體育運動對老年人是十分重要的。它不僅可以預防摔倒,而且一旦摔倒,發生骨折的可能性較平時不運動的人要少,摔倒了也容易爬起來,即使摔傷了,恢復也較快。這是...
2015-11-28 -
五大招數幫助大家遠離胰腺癌
胰腺癌是目前比較常見的一種惡性腫瘤,嚴重影響著患者正常的生活和工作,危害極大。那預防胰腺癌的方法有哪些呢?下面就為大家講講常見的預防胰腺癌的方法。 一般,常見的預防胰腺癌的方法有: 首先,要避...
2011-11-03 -
拯救“痛經”的五大招
☆雌激素動員令: 處於經期的女性,體內雌激素含量減至最低,對疼痛的忍受度也降至最低,這使得經期的疼痛顯得比其他任何時期的疼痛更讓人難以忍受。 建議:利用天然食物補充雌激素 分析:女性對疼痛...
2009-05-12 -
五大招讓你遠離高血脂
1、低脂低膽固醇飲食 高脂血症的老年人要嚴格控制動物脂肪或膽固醇的攝入,食油以富含不飽和脂肪酸的植物油為主,如豆油、花生油、玉米油,蛋類每天不超過1個,或2至3天1個雞蛋。 2、限制總能量...
2009-07-14 -
正確選購保暖內衣的五大招數
給消費者幾個訣竅: A 購買保暖內衣時,要理性選擇,比較產品性價比,別以為越貴越好。 B 正確對待、識別保暖內衣的產品廣告,保暖內衣的基本功能是保暖舒適,有些廣告內容是缺乏科學依據的,不要盲...
2010-12-10 -
秋季防病五大招
冬瓜湯��季的氣候特點是初秋濕熱較甚;白露後雨水減少、氣候乾燥,晝熱夜涼;寒露後天氣很快變冷。許多人很難適應氣候的變化,所以秋季也是多種疾病的高發季節,安度多事之秋做好防病尤為重要。下面就一起來看看...
2013-02-08 -
讓你遠離痛風的五大招數
據最近的調查結果顯示痛風已開始向更廣泛、更年輕的人群蔓延,其實痛風的發作是由於人體血液中尿酸長期升高,使尿酸鹽沉積在關節及其周圍組織,引起痛風發作。那該如何治療痛風呢?下面就介紹幾種治療痛風的招數...
2011-10-04 -
五大招數讓你輕鬆戰勝青春痘
青春痘是一種十分常見的皮膚科疾病,多發于年輕人,不少年輕人都因為青春痘而困擾不已,嚴重的還會造成心理負擔。那有沒有好的治療青春痘的方法呢?下面就為大家講講有效治療青春痘的方法。 1、番茄:將番茄...
2011-11-18 -
專家:糖尿病人安全過冬五大招數
一要注意保暖,防止感染:提前做好禦寒準備,安全地避開“寒流的襲擊”,及時添加衣服,適時減少外出活動時間。預防感冒是糖尿病人冬季永恆的主題,積極治療慢性咽炎、鼻竇炎、支氣管炎,以消除發生肺炎的隱患。...
2009-12-22 -
健康養生生活館,腹部減肥法 五大招式幫你甩掉腰部贅肉
感謝您這麼好看,都點擊了進來。 減肥法"> 很多人都忙於工作沒時間鍛煉身體,導致腹部的贅肉越積越多。夏季的來臨,人們在研究如何減腹部脂肪,其實我們在生活中做一些簡單瘦腰的動作就可以甩掉腰部贅肉了,...
2017-06-03 -
寶寶免疫力低5個誘因 幾大招術有助提升免疫力
寶寶免疫力不佳,就經常生病:別人無病,他有病;別人小病,他大病。想要寶寶不生病,除了加強運動運動外,媽媽還要給寶寶多吃提升免疫力的食物調理體質。下面我們看看吃什麼提升寶寶免疫力?兒童免疫力低下的原因...
2017-08-04