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孕婦可以游泳嗎 孕期游泳的五大好處
在國外,孕婦游泳特別平常,不過要注意的是,一定要懷孕4個月以上才能自如游泳。下面,我們一起看一下孕期游泳的幾大好處吧!孕婦可以游泳嗎孕婦是否可以游泳,應根據孕婦的體質決定。可以肯定的是,適當的活動是...
2017-02-04 -
孕初期要注意這些 孕初期要掌握五大飲食原則
很多女性對於懷孕初期的一些注意事項都不太瞭解,特別是第一次懷孕的女性。今天小編幫大家總結了准媽媽懷孕初期應注意的幾個事項,讓我們一起來瞭解一下吧。准媽媽懷孕初期應注意什麼注意合理營養孕婦需要平衡合理...
2017-01-23 -
人體五大“撒氣”穴
人都會出現生氣的時候,如何緩解生氣?除了心理層面自我發洩外,其實只要按按身體上的幾個穴位也有很好的效果,大家不妨一試。 虎口穴 想要在較短時間內達到消氣的目的可以按揉虎口穴,因為該穴位具有緩解情緒...
2017-02-17 -
焦慮症的誘因有哪些 焦慮症的危害有哪些
現在的這個社會是一個快速發展的社會,如果我們跟不上社會發展的速度的話就很有可能會被這個社會所淘汰,但是壓力過大就容易造成焦慮症這樣的精神方面的疾病,當前來看焦慮症的病因十分複雜,會有很多的人遇到焦慮...
2017-01-24 -
男人最易“偷腥”的五大時期
男人之所以偷腥,除了男人好色的天性在作祟,還需要有客觀條件的刺激。沒有哪個男人剛從娘親肚子鑽出來就會跑去偷腥。男人之所以偷腥,除了胸口那顆心不夠堅定外,也需要一種環境的刺激。大家都知道,無論辦啥事,...
2017-02-05 -
教你如何繁忙中保健 明星養生五大秘方
娛樂圈的生活和工作節奏可謂速度飛快,明星們的壓力之大可想而知。演藝圈作息不若一般人正常,經常晨昏顛倒拍戲或錄影、錄音,經常用腦過度,操勞指數高,外表理應比一般人憔悴蒼老。當張國榮無法承受巨大的心理負...
2017-01-23 -
男性紅斑狼瘡誘因有哪些呢
紅斑狼瘡這種疾病比較複雜,在我們日常生活中它出現的頻率比較高,同時也給患者朋友們帶來了很大的影響,患上疾病之後大家都無法出門見人,害怕別人恥笑自己,也有自卑心理,所以紅斑狼瘡患者朋友們要瞭解它的產...
2016-05-18 -
五大建議 產後坐月子不發胖
方法步驟: 01 保持好心情。不良情緒會使產婦體內分泌系統功能失調,影響其新陳代謝,造成肥胖等問題。產後要保持樂觀的情緒,避免煩躁、生氣、憂愁、憤怒等不良情緒的刺激。 02 適度飲食。婦...
2014-10-28 -
職業女性勿踏五大養生誤區
現代社會,工作壓力越來越大,很多都市女性白領對於養生可真謂無所不用其極,如洗腸、斷食等養生方法是否真的具有養生功效?日常工作生活壓力大,白領養生固然很重要,但是養生方法要用對,不能盲目聽信一些養生廣...
2016-10-31 -
解讀癲癇小發作的誘因
癲癇是一種很複雜的疾病,他的誘發因素有很多,所以要想控制癲癇疾病的發作一定要隔離誘發因素。那麼癲癇小發作的誘因有哪些呢? 感覺因素:一些特定的感覺,如視、味、前庭、聽覺等比較敏感的感覺系統,當...
2015-12-18 -
孕期貪吃速食的五大危害
我們習慣將漢堡包、薯條、炸雞、速食麵、餅乾、可樂等稱為速食食品。速食食用方便、省時、可口、經濟,不少人都喜歡食用。不過,對於孕婦而言,由於腹中懷有寶寶,常食速食食品,對自己和胎兒都可能帶來如下不利...
2017-02-17 -
自我制怒的五大高招
方法步驟: 01 意識控制 當憤憤不已的情緒即將爆發時,要用意識控制自己,提醒自己應當保持理性,還可進行自我暗示:“別發火,發火會傷身體。” 02 勇於承認 勇於承認自己愛發脾氣,還可向...
2015-08-21 -
男女婚前同居的五大風險
方法步驟: 01 浪費青春 女人比男人老得早,25歲身體機能開始走下坡路。同居幾年下來,女方人老珠黃,男方青春仍在,房事生活上依舊威猛無比,事業上升,雙方卻不一定能走入婚姻。 02 浪費...
2016-11-17 -
日常養生要養成五大良好習慣
養生無定則,只需留意,養生也不是什麼深奧的論題,只需要在平時生活中養成坐、立、臥、行、看良好的生活習慣。 以坐養神 適當靜坐休息,能使人心平氣和、消除煩悶,有消病延年的良好作用。坐姿可根據老年人的...
2017-02-17 -
揭密五大男性腰痛原因 當心惹上腎結石
男性腰痛的原因 1、腎結石 這個病因比較被人們忽視,腎結石會引起腰痛,而且和普通的腰痛不一樣,腎結石引起的腰痛疼痛部位一般在腰部以上,部位比較高一些,當結石不活動時,表現為偶發性的疼痛,當結...
2016-07-22 -
砭石的五大特性
1、安全性:通過國家權威部門的檢測砭石不含有有害物質。 2、成分:含有四十多種有益於人體的微量元素和礦物質,以及人體所必需的鈣、鎂、鋅、鉻、鍶、硒等20多種抗衰老元素。 3、遠紅外射線:砭石有奇異...
2017-02-17 -
家長必知:寶寶發燒有五大誤區
寶寶發燒有五大誤區 誤區一:通過“捂熱”出汗退熱 常聽一些家長說:“吃點藥,捂一會,等汗出來就不燒了”,也還有一些家長覺得孩子發燒怕冷,因此要穿多點、蓋多點,於是裡三層、外三層地把孩子包裹...
2016-04-27 -
寶寶蕁麻疹的誘因有哪些
寶寶蕁麻疹的誘因 第一,遺傳內因 寶寶的家族裡若有蕁麻疹病史,寶寶的血清裡面就會存在著一種高含量的特殊蛋白質——IgE免疫球蛋白,其含量高出正常人幾倍到幾十倍,這些都是遺傳基因所決定的,此...
2016-01-29 -
糾正寶寶日夜顛倒五大法寶
方法步驟: 01 幫助寶寶區分白天與黑夜——白天不懂夜的黑,是每個寶寶都要經歷的階段,幫助寶寶區分白天與黑夜的概念,就要用行動告訴寶寶,白天是玩樂的時間,夜晚是睡覺的時間,建立交替意識。具體方法,...
2017-01-13 -
體檢常識 體檢經常會犯的五大誤區
隨著人們生活水準的提高,越來越多的人開始注意養生保健身體,許多人養成了體檢的習慣,那麼大家對於一般的體檢常識瞭解多少呢?今天就給大家介紹的體檢知識,告訴大家常見的體檢誤區以及體檢的意義,一起看看...
2016-04-15