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排毒減肥法 推薦五款瘦身食譜
氣溫降低，貼秋膘，更容易長肉。進入深秋，很多人會變得很懶，以前的減肥計畫或被擱置，任由贅肉的增長。這是種非常消極的態度，應及時制止!那麼，秋季如何減肥?下面我們小編就給你介紹五款瘦身食譜，幫助潤...
2016-09-13 -
減肥方法 五款中藥減肥處方輕鬆享瘦
穿衣的減肥少，更加劇很多人要減肥的決心!夏季天氣炎熱，不適合運動減肥;節食減肥又很痛苦……那麼，究竟哪種減肥方法比較適合在夏季使用?中藥減肥是一種比較受歡迎的減肥方法，通過從內調理內分泌，從而達...
2016-09-12 -
五款自製美白麵膜 華麗變身白皙美人
還在為了挑選哪款面膜而煩惱嗎?還在擔心買了昂貴的面膜卻收效甚微嗎?現在開始，你的這些煩惱全部一筆勾銷了。只要學習以下五款自製美白麵膜的方法，就能輕鬆滿足你的美白需求哦。下面小編精選了五款自製美白麵...
2017-03-06 -
春困解乏的五款靚湯
【導讀】春天是萬物復蘇的季節，但卻也是上班族最容易困乏的季節，春困使得大家都無精打采，懨懨欲睡，喝一些醒腦湯可以幫您解決春困，那麼春天煲什麼湯可解春困呢？下面小編為您介紹春天煲什麼湯可解春困，看看...
2016-04-12 -
五款美白食譜 讓女人的皮膚白起來
美白養顏，是許多女人在終身中都會去努力奮鬥的作業，一般來說，在對美白嫩膚的方法挑選上，大多數的女人仍是傾向于飲食調度的方法，因此，這篇文章接下來所引薦的五款美白嫩膚食譜，就可以協助女人讓自個的皮膚...
2016-03-28 -
孕婦安胎 這五款安胎湯別錯過
不少的媽媽因為身體的素質比較差，胎兒的發育相對來說比較不穩定，所以在孕早期或者是在孕期的時候都會選擇一些食物來進行安胎。那麼安胎吃什麼好呢？安胎的話，有幾款安胎湯是十分不錯的，大家安胎不妨選擇一...
2016-11-17 -
自製五款湯水，美白效果比化妝品強多了
愛美是女人的天性，美白則是大部分女性追求的目標。美白的方式很多，市面上標榜可以美白的產品也不少，但有沒辦法即可有效美白又天然安全呢?市面上標榜可以美白的產品也不少，但有沒辦法即可有效美白又天然安全...
2016-07-26 -
耳鳴吃什麼好 五款食療輔助治療耳鳴
耳鳴吃什麼好 五款食療輔助治療耳鳴 花蛤蒸蛋材料：雞蛋2個、花蛤蜊1盤、料酒1小勺、生抽1小勺、橄欖油數滴做法：1將雞蛋打入容器中；加少許橄欖油和料酒、水一起將雞蛋攪拌均勻2將花蛤放入鍋中氽燙至張開...
2014-03-31 -
更年期女性痛經別著急 多喝五款養生湯
更年期女性痛經是常有的問題，痛經是很折磨人的，想要很好的改善痛經情況，不妨從飲食下手，以下就是小編推薦的改善更年期女性痛經的五款養生湯，趕緊喝起來吧。 乾薑羊肉湯 冬季是吃羊肉的季節，羊肉火...
2016-11-08 -
流產後吃什麼補身體 不能錯過五款食譜
流產後身體虛弱，各方面功能處於逐漸恢復階段，所以產後的飲食為營養豐富、易於消化、保持大小便暢通為基本原則。禁麻油、酒類食物，飲食以“清淡易消化”為主。推薦以下食譜： A.鯽魚湯 材料：鮮鯽魚...
2016-04-01 -
五款美容養顏粥 讓女人美容又養生
我們女人天生就愛美，平時除了日常護膚外，我們還會很注意通過調整飲食來美膚。不想讓歲月在臉上留下痕跡，趕緊跟小編來看看這五款美容粥吧！！1.甜漿粥大米50克洗淨，與新鮮豆漿500克同煮粥，加白糖少許，...
2017-02-20 -
冬季驅寒就選這五款養生茶
【導讀】冬季驅寒就選這五款養生茶，在冬季時節，人們在養生方法上最為關注的便是如何驅寒，而在冬季養生，其實是可以通過喝一些有養生效果的茶水來進行驅寒的，而本文接下來所介紹的冬季驅寒就選這五款養生茶。...
2016-03-14 -
立夏節氣五款清涼菜有效去火解毒清熱
立夏節氣保健食譜有那些?立夏的到來表明即將脫離春季，是夏日天的開端。大家習性上都把立夏當作是溫度顯著提高，炎暑將臨，雷雨增多，農作物侵入旺季孕育的一個要緊節氣。這個期間氣候漸漸變得炎熱，我們要注重...
2017-03-06 -
奶少的媽咪看過來，五款簡單美味的下奶湯
一、山藥排骨湯材料：山藥、小排骨做法：1、將小排骨過水洗淨，去血水2、山藥削皮切塊，與小排骨一起丟入鍋裡3、加點調味料，進電鍋熬煮二、香菇雞湯材料：香菇、雞肉、薑絲做法：1、將雞肉過水洗淨。去血水2...
2017-01-04 -
油性皮膚如何祛痘 五款自製面膜來幫您
每個人都不希望自己的臉上長滿了痘痘，但是煩人的痘痘還是會不請自來，那麼在生活中油性皮膚如何祛痘呢?怎樣預防痘痘的出現，也成了困擾廣大女性的問題了。今天就給大家介紹一下祛除痘痘的方法吧。 油性皮膚...
2017-01-23 -
五款藥膳幫你黑髮潤膚
超強的紫外線對皮膚和頭髮也構成了極大的威脅，它不僅使皮膚角化失去彈性，造成早衰;還能引起黃褐斑和日光疹等皮膚病的發生。這時，黑髮潤膚就成了夏日飲食的重點。下面介紹五款藥膳，經常食用可為你解決煩人...
2010-07-28 -
小滿節氣養生的五款食譜
白鯽滾荷包蛋： 配料：白鯽魚500克、雞蛋3個、生薑3片、胡椒粉適量。 做法：白鯽魚宰洗淨，慢火煎至微黃，濺入少許清水，鏟起;雞蛋煎為荷包蛋狀，鏟起;起油鑊爆香薑片，加入清水1250毫升(...
2014-05-08 -
幼兒腹瀉的五款食療
【導讀】由於6個月-2歲的嬰幼兒局部免疫力和腸道消化系統發育未完全成熟，因此，每到10月份到次年2月份容易感染輪狀病毒而發生腹瀉。一般秋季腹瀉的病程為5-10天，如果護理周到，尤其是飲食護理得當，...
2015-05-28 -
初夏推薦五款涼拌菜 補脾養胃營養好
你知道哪些食物最適合涼拌吃嗎?下面“人美”小編給您推薦幾種最適合涼拌的食物，在春夏季節最適合吃，養生功效俱佳，一起來看看吧! 1.香菜 具有散熱解表、健胃健脾等功效，為溫中、健胃的食品，脾胃虛弱的...
2017-03-07 -
五款健康無副作用瘦臉食品
五款健康無副作用瘦臉食品:擁有一張巴掌臉是很多人的夢想。現在有很多瘦臉方法，不過很多都需要技巧。下面我們熱推五種簡單易做的瘦臉食品，通過在日常生活中吃一些可以瘦臉食物就可以把臉瘦下來，幫你塑造巴掌...
2017-03-07
