-
寶寶各個長牙階段飲食 奶湯芹蔬小排骨幫寶寶長牙
其實在寶寶長出第一顆牙齒之前,媽媽可根據寶寶的發育情況,給予糊狀的食物,比如牛奶麥片和稀粥,這樣不但可以增加寶寶的營養,還能促進寶寶萌牙。寶寶各個長牙階段的護飲食要點下面按照長牙不同的時期,根據寶寶...
2015-08-04 -
豆腐牛奶湯 3天減4斤
“豆腐+牛奶”可以減肥?這是真的哦,而且這兩樣食物中都含有很高的營養,只要食用方法得當就會有瘦身效用。 減肥原理: 豆腐篇——豆腐含大量的植物性蛋白質,吃進肚裡易飽經餓,是優點多多的減肥食物。吃豆...
2012-09-28 -
哺乳期下奶偏方
一、哺乳期下奶偏方1. 哺乳期下奶的粥類偏方1.1. 黃芪柴胡粥1.2. 炮甲粥2. 哺乳期下奶的湯類偏方2.1. 黃芪燉雞湯2.2. 豬蹄通草湯3. 哺乳期下奶的其他偏方二、哺乳期下奶吃什麼食物三...
2016-12-08 -
豬蹄湯下奶的做法 常喝它可保一生健康
產後的女性經常會為沒有充足奶水喂孩子而煩惱。其實這不是什麼難題,豬蹄湯就可以解決。豬蹄湯下奶的做法超級簡單又有效。想知道豬蹄湯的做法以及豬蹄湯的做法大全嗎?那就一起來看看吧。 豬蹄瓜菇湯 藥材 紅...
2017-03-04 -
寶媽下奶菜肴:白灼基圍蝦
基圍蝦富含高蛋白,而且做法多樣,不過最原始的也是最美味的,加些薑蔥白灼一下,上桌時配上香醋生抽,簡簡單單,清清爽爽,也很適合做宴客菜。做給小朋友吃也很適合哦,新鮮彈壓的蝦肉一定會挑起小朋友的食欲。...
2017-03-04 -
春天喝什麼湯下奶
養生之道網導讀:春天喝什麼湯下奶?母乳對寶寶來說很重要,所以媽媽們都希望自己能多下點奶。可產婦要吃什麼才能增加乳汁呢?接下來養生之道網為你介紹春天喝什麼湯下奶。 春天喝什麼湯下奶 絲瓜仁鰱魚湯 取絲...
2016-04-20 -
容易下奶的食物有哪些?
老話常說,金水銀水不如媽媽的奶水,再一次詮釋了母乳餵養的重要性。因此對於哺乳期的女性而言,一定要適當多吃一些有利於乳汁分泌的食物。 一、花生豬肚湯 材料:豬肚一個、帶皮花生500克。 做法...
2015-09-17 -
夏季厭食,這幾種湯最快下奶保證寶寶營養
我們都知道母乳餵養不管是對媽媽還是對寶寶都要優於奶粉餵養。生完寶寶的第1~2天,很多媽媽都會對寶寶喝的奶水操心,奶水出現的晚或者是奶水少的媽媽不妨多喝下面的湯來幫助快速下奶。 1、花生蓮藕...
2016-07-04 -
剖腹產後吃什麼下奶快?四食譜效果好
在女性做完剖腹產手術後,人們在術後就需要多吃一些能夠下奶的時候,那麼,剖腹產後吃什麼下奶快呢??下面本文就為大家推薦四款食譜。 1、絲瓜黃魚湯 絲瓜一頓一到二根,黃魚一頓四到五條,一同熬煮成湯,食...
2016-10-25 -
月子吃什麼下奶?推薦四食譜
在女性坐月子的時候,其就需要提前準備下奶的相關事宜,而在月子期間要想順利下奶的話,就要多選擇一些有下奶作用的食譜。 1、豬蹄催奶湯 新鮮的豬蹄(也可用豬骨、腔骨、排骨、腿骨),加上清水及各種調料及...
2016-10-25 -
母乳媽媽分享下奶飲食經
朋友閱畢周初分享的“上奶秘笈”,追問母乳媽媽日常飲食要訣,我感到有些為難,其實,只要媽媽體魄強健,飲食營養均衡,注意補充水份,戒掉影響嬰兒健康的食物,應可順利喂哺母乳。除非健康需要,否則毋須建立“與...
2016-12-22 -
哺乳期吃什麼奶水多 推薦7款下奶食療方
哺乳期吃什麼奶水多 1、花生粥 食材:花生米30克、通草8克、王不留行12克、粳米50克、紅糖適量。 製作方法:先將通草、王不留行煎煮,去渣留汁。再將藥汁、花生米、粳米一同入鍋,加水熬煮。...
2016-09-27 -
奶少的媽咪看過來,五款簡單美味的下奶湯
一、山藥排骨湯材料:山藥、小排骨做法:1、將小排骨過水洗淨,去血水2、山藥削皮切塊,與小排骨一起丟入鍋裡3、加點調味料,進電鍋熬煮二、香菇雞湯材料:香菇、雞肉、薑絲做法:1、將雞肉過水洗淨。去血水2...
2017-01-04 -
月子裡的下奶湯
母乳是新生兒最理想的天然食品,母乳餵養也是每個媽媽應盡的責任,所以每個新媽媽都要堅持給寶寶進行母乳餵養。母乳的多少,直接影響到寶寶的生長發育。月子裡的下奶湯:1、 菜品名稱:鯽魚豆腐湯材料:鯽魚兩條...
2016-12-20 -
美容養顏下奶湯 木瓜豬蹄湯
木瓜豬蹄湯,湯中的豬蹄含有豐富的蛋白質,這些蛋白質多為膠原蛋白和彈性蛋白,具有和血、潤膚、美容的功效,加上木瓜,真是美容養顏的極品。這款湯對於哺乳期的媽媽來說也是很好的一款下奶湯。 原料: ...
2011-10-17 -
花生豬蹄下奶湯怎麼做呢
生完孩子之後,就是做月子了。這時候就需要母乳餵養。現在的人越來越注重身體健康方面的培養,多數的女性會選擇採用母乳餵養的方法,但是這樣也面臨著一個難題,那就是在沒有奶水怎麼辦,通過食療的方法來解決,...
2015-09-28 -
鴿子下奶湯的做法是什麼
鴿子的營養價值豐富,是日常常見的珍貴食材之一,對於鴿子人們還是比較熟悉的,鴿子是用於日常生活中滋補的食材,鴿子對於補充身體營養以及微量元素是有著重要的作用的,而且還能夠起到身體保健的功效,然而鴿子...
2015-10-18 -
月子食譜:鯽魚豆腐下奶湯的做法
鯽魚豆腐下奶湯 產婦食譜 材料 鯽魚12條(約150g);,豆腐50g;,蔥,薑末各5g;,香菜10g;,油1湯匙(10ml);,鹽1茶匙(5g);,醋1茶匙(5ml) 做法 1、鯽...
2012-08-04 -
豬腳下奶湯的做法有哪些
生薑yle="text-indent:2em;"> 最近很多女性朋友由於剛生完孩子出現了,身體非常虛弱的情況就會間接的導致出現奶水不足的問題,這對於我們寶寶們正常攝入營養物質的影響非常大,奶水不足就...
2015-11-03 -
產婦下奶湯做法大全是什麼?
身處哺乳期的女性,如果發現奶水很少的話,千萬不要著急,也不要盲目相信那些可以下奶的保健品或者藥物,下奶的方法有很多,除了採取正確的按摩之外,通過飲食的調整來下奶是非常健康和有效的方法,下面推薦三道...
2018-02-10