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纖維質食物,促進心臟健康腸胃蠕動!
如果自己的飲食不夠健康,在調整飲食方面,你最選擇哪一種呢?不妨選擇纖維質含量高的食物,能夠促進心臟健康還能促進腸胃蠕動。什麼是纖維質食物呢? 我們或多或少都聽到或看到過關於飲食調整的建議。不過...
2016-07-06 -
耳朵能反應內臟健康
通過對耳的觀察,可以推測機體的健康狀況,更能看出你內臟的健康,對耳朵的觀察主要從顏色、光澤,形態變化,定位診斷幾個方面進行。自己對著鏡子看看吧,耳朵能反映你得的是什麼疾病! 顏色、光澤信號 ...
2014-05-14 -
自我檢測 你的腎臟健康嗎
一份長達近10頁、包含數十項結果的體檢報告書中,哪些可以反映我們腎臟的健康狀況呢?腎功能檢查項目是什麼呢?尿液異常是腎臟病的主要表現之一;血尿、蛋白尿往往是腎炎的表現。B超也是人們熟知的檢查項目...
2011-02-18 -
如何判斷腎虧 一起床就做這事判斷腎臟健康
很多人會得腎虧,但是又不知道腎虧的具體症狀是什麼。腎虧不是大病,去醫院又顯得難以啟口,那麼如何判斷腎虧呢?今天小編給大家帶來幾招,讓大家在家中就能判斷自己是否腎虧了。 判斷腎虧的三個竅門 第一個...
2017-01-06 -
中醫通過看頭髮知內臟健康
頭髮是“血之餘、腎之華”,與脾胃、肝、腎都有密切的關係。肝藏血,肝血充分,頭髮就能有充足的供血;脾主運化,負責把營養成分運輸到全身,包括毛髮;腎中精氣是人體的根本,頭髮的生長、健康狀態的維持都與...
2010-11-16 -
六大水果保護心臟健康
護心水果 1、草莓 草莓的維生素含量很高,是一種有益心臟健康的漿果。它們還是葉酸的很好來源,葉酸是一種被認為可以保護心臟的營養素(雖然這種說法尚未被研究證實)。同藍莓一樣,它們含有的化學物質...
2014-01-23 -
心臟健康一定要做這些事
牢記四點 保衛心臟健康 1、注意保溫 研究表明,當氣溫低於12℃時,人身周圍血管收縮,心臟負荷增大,血液流速減慢、血流受阻,血瘀機會增多,引發心臟病的風險大大增加。所以老年人要注意保暖...
2015-07-19 -
能維護心臟健康的幾種飲食
心臟可以說是我們最重要的一部分了,要好好保護自己的心臟,現在,不好好保護,很容易讓心臟出現問題。我們都知道,心臟現在發病率極高。每多少人就有一個發病的。所以,心臟亞健康預防少不了。用什麼滋補方法...
2014-06-24 -
怎麼從尿液判斷肝臟健康方法
如果說白帶是女性身體健康的“晴雨錶”,那麼尿液就是男性健康的“晴雨錶”。尿液是看生活、飲食正常與否最好的指標,尿液的顏色可以看出很多肝病問題,例如乙肝患者的尿液就是非常黃的。 早晨的第一泡尿很...
2012-09-27 -
腫瘤患者怎麼保護心臟健康
在癌症發生發展及治療過程中經常出現心肌損傷是不爭的事實,這在臨床上可以通過心電圖、心臟彩超、心臟MRI表現出來,但特異性差,心內膜活檢等可明確診斷,專家研究發現,血中內皮素(endothelin...
2013-07-04 -
五大徵兆提醒肝臟健康
徵兆1、容易喝醉 有些人,平時酒量很大,然而現在變得喝一點之後就感覺“醉了”,這種徵兆提醒您肝臟功能下降,肝受損了,肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。 徵兆2、粉刺增多 人體內黃體荷爾蒙起著...
2014-08-13 -
女性當心!四種食物悄悄要了腎臟健康
腎虛yle="text-indent:2em;"> 腎虛會引起多種疾病,比如會使你的容顏早衰、腰漆酸軟、失眠健忘,腎是一個女人健康之源。但有些食物對女人的腎傷害很大的,下面我們來看看哪些食物最傷女人...
2016-12-07 -
護腎有道 這樣做讓腎臟健康常在
中醫而言,腎臟和陽氣可以說是融為一體的,誰也離不開誰!腎臟的重要性可以說對男人、女人是一視同仁的,不同的是陽氣或多或少的緣故。中醫有言“男為陽,女為陰”,或許就是這個道理。腎臟的重要地位不言而喻...
2016-04-12 -
看頭髮知曉內臟健康
頭髮對每個人的形象都至關重要,對黃種人來說,健康的頭髮應該是烏黑、發亮、濃密的。 頭髮是“血之餘、腎之華”,與脾胃、肝、腎都有密切的關係。肝藏血,肝血充分,頭髮就能有充足的供血;脾主運化,負責...
2010-09-04 -
皮膚顏色可知內臟健康 臉上的斑點或致病
女性有些斑點還可以是某些疾病的徵兆。 髮際邊斑點:和婦科疾病有關,如女性激素不平衡等。 眼皮部斑點:多見於妊娠與人流次數過多的人及女性激素不平衡者。 鼻下斑點:多見於卵巢疾患。 眼周圍斑點:多見於...
2013-01-28 -
心臟健康的十大“護心法則”
2010年9月26日是第十屆世界心臟日。今年是第十個世界心臟日,自本世紀初在全世界範圍開展的開展的這一公益活動,在過去十年中在宣傳、預防、保護心臟健康方面發揮了重要作用。 今年世界心臟日的主題...
2010-09-26 -
10種有益於心臟健康的食物
1.沙丁魚 儘管沙丁魚的名聲不怎麼大,但它可是維護心臟健康的衛士,因為這種魚含有大量的omega—3脂肪酸,以及豐富的鈣質與煙酸。這些成分不但能強壯心臟,而且還能夠預防心臟病的發生。沙丁魚...
2012-12-20 -
有益心臟健康的飲食
你知道保護心臟多吃什麼食物好嗎?每天我們都要吃很多食物,但你有沒有想過哪些食物是你的“嘴”喜歡的?哪些是你的“心臟”喜歡的?近日,美國“網路醫學博士”網撰文,告訴人們,要想有一顆健康的心臟,要多...
2012-08-03 -
【臉色晴雨錶 透視你內臟健康】
臉色不好可以直接反應出內臟的健康,人體內臟機能的好壞會在臉上反映出來。忙忙碌碌的你不妨經常觀察一下自己的臉,也許會發現身體健康狀況的秘密。>>>痔瘡總不好或是前列腺惹的禍 耳朵發紅 耳朵代表了...
2017-03-14 -
【保護牙齒和心臟健康的小衛士:牙線】
牙線與心臟怎麼看都沒有什麼關係,其實這裡藏著大學問。牙病對心臟的危害一點也不亞于高血脂。使用牙線可以預防牙周疾病,大大減少心臟病和中風的危險。 臨床上發現,經常患牙髓炎、牙周炎的人,心臟病的發病...
2017-03-14