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【保護牙齒和心臟健康的小衛士:牙線】

牙線與心臟怎麼看都沒有什麼關係, 其實這裡藏著大學問。 牙病對心臟的危害一點也不亞于高血脂。 使用牙線可以預防牙周疾病, 大大減少心臟病和中風的危險。

臨床上發現, 經常患牙髓炎、牙周炎的人, 心臟病的發病率也會增加。 這是因為牙髓和牙周組織的感染可以導致細菌毒素進入血液循環系統, 最終使你的心臟受“牽連”。 徹底清潔牙齒是預防牙周疾病的重要措施。

人的牙齒表面凸凹不平, 難免藏汙納垢。 特別在清潔牙齒的咬合面和兩牙鄰接處時, 牙刷就顯得無能為力了, 這時就要請出牙籤、牙線等輔助工具。

由於牙籤較粗, 不能深入到齒縫中, 清潔效果大打折扣。 相比起來, 牙線則能有效剔除牙縫裡的殘留物及牙齒鄰面上的菌斑, 對預防牙周疾病很有幫助。

使用牙線時, 取約30釐米長的牙線兩端打結成一圓形, 將牙線纏繞在左右手中指上, 用食指與另一隻手的拇指繃緊牙線, 切入牙間隙, 緊貼牙面成“C”字形, 緩緩地從牙根向牙冠方向移動, 每個牙面剔刮4―6次, 即可清除附著在牙面上的牙垢和菌斑。 需要注意的是, 使用牙線不要用力過大, 以免損傷牙齦;每清潔一個牙間隙要移動一段牙線, 始終使用清潔的牙線清潔牙面, 所以牙線是一次性用品。

俗語說牙疼不是病, 疼起來要人命, 所以不要忽視牙齒健康,

要積極預防牙周疾病, 保持牙齒健康, 同時也保護我們的心臟。

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