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警惕！骨關節炎愛找肥胖人士
肥胖人士易患骨關節炎 據國外文獻報告，肥胖患者骨性關節炎發生率為12%～43%。 有人收集了骨性關節炎患者發生病變以前30年以上的材料發現，37歲時超過標準體重20%的男性，患骨性關節炎的...
2015-12-03 -
專業人士教你檢查眼鏡品質
近視眼鏡作為一種保護眼鏡的產品，其品質的優劣尤為關鍵。對此，專業人士教你檢查眼鏡品質。 1.測定散光鏡片的軸向： 將鏡片在十字圖形的上面30釐米處旋轉，可見鏡片中的十字出現交叉移動，待鏡片裡...
2010-03-01 -
給IT人士的保健建議
醫學專家認為，IT人士長期接觸電腦，很容易帶來肥胖、下肢靜脈曲張、頸椎病、腰椎間盤突出、神經衰弱等疾病。激烈的就業競爭使他們長期超負荷地勞心勞力，精神總是處於緊張狀態。有專家建議，IT人士保健可...
2011-07-05 -
肥胖人士如何甩掉啤酒肚呢
啤酒肚現象是一種比較煩人的現象，一般都是男性們會患上啤酒肚，而啤酒肚對於人體的健康來說沒有什麼過大的危害，但是啤酒肚是一種肥胖的象徵，說明人體健康水準要得到相應的提高才行，所以，肥胖人士如何甩掉啤...
2015-09-04 -
肥胖人士如何解決啤酒肚
對於一般的男性們來說保持身體是一項艱巨的任務，每一個男性們都希望自己的身材能夠永葆青春，但是男性們很容易受到歲月的摧殘使得身體出現極大的變化，例如啤酒肚是男性們不得不面對的一種肥胖現象，這跟男性們...
2015-09-04 -
職業人士要有適當的野心
在生活中，如果你形容一個人有雄心，那就表示他很有抱負，他會很高興。如果你形容一個人有“野心”，那就表示這個人佔有欲很強，好像要搶走別人的東西似的，他會很不高興。自古以來，“野心”在多數情況下是個...
2013-07-06 -
飲酒人士怎樣可以避免得酒精肝
最近有人在網上諮詢飲酒人士怎樣可以避免得酒精肝?他是一名銷售經理，由於工作原因不得不經常應酬，這就免不了飲酒，可他並不喜歡喝酒，也知道長期喝酒會導致酒精肝，但沒辦法不喝，他害怕如此下去會患上酒精肝...
2016-03-11 -
番茄益于坐飛機人士
“靜脈深度栓塞”這種嚴重疾病往往能使久坐不動、且坐姿不舒服的航空班機旅客 致命。據瞭解，靜脈深度栓塞患者占國際航班旅客的12%。英國官方統計顯示，每年因靜脈深度栓塞而死亡的英國航空旅客約為40例...
2010-08-09 -
冬瓜好處多 肥胖人士好選擇
冬瓜之功效： 冬瓜能有效控制體內的糖類轉化為脂肪，防止體內脂肪堆積，還能把肥胖多餘的脂肪消耗掉，對防治高血壓、動脈粥樣硬化、減肥有良好的效果。此外，冬瓜的美容功效與它含有大量丙醇二酸也有很大關...
2010-08-16 -
職場人士學習狗仔的6種精神
如果一個人在狗仔隊裡還能混得風生水起，那他跳槽到任何一個行業，都將成為職場精英。我們應該向“狗仔”學習幾種精神。 第一種精神 良性競爭和秩序感 狗仔隊有共生的利益關係，香港的狗仔們每天會例行...
2009-08-17 -
給職場人士的十個讀書建議
很多朋友總是抱怨時間不夠，為不讀書找出很多理由。但只要想閱讀心能夠靜下來就不會沒有時間，時間都是擠出來的。筆者在這給職場人士十個讀書建議，希望能給大家一些參考。 讀書的好處時顯而易見的。現代社會競...
2009-04-28 -
成功人士的15條人生座右銘
1.一個人的改變，源自於自我的一種積極進取，而不是等待什麼天賜良機。 2.在最艱難的時刻，更要相信自己手中握有最好的獵槍。 3.任何一次對自己的原諒，都會導致下一次更大的錯誤。 4.當...
2008-05-26 -
職場人士的巧妙攻“薪”技巧
薪酬巧妙加起來 選準時機 談加薪的時機相當重要，可選擇了公司大賺了一筆、老闆心情極佳的時候去談，只要明確列出自己出色的業績、勤勉的工作態度、重大的成果和近期接受的專業培訓等，成功的可能性是很大的...
2011-03-15 -
常與成功人士攀比降低免疫力
回顧往事，很多人在其一生中會後悔無數次，經常會發出“如果再回到從前……”的感歎。然而，據國外媒體報導，加拿大科學家最新研究發現，這種揮之不去的後悔心態不僅有害心理健康，而且會殃及免疫力，危害總體健...
2011-03-07 -
適合職場人士的消腹脂肪茶
喝黑茶最宜減腹部脂肪--茶中富含的維生素B1，是能將脂肪充分燃燒並轉化為熱能的必要物質。黑茶可抑制小腹脂肪堆積。一說起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。 黑...
2009-09-17 -
大黃瓜更適合減肥人士
黃瓜有大黃瓜與小黃瓜之分。大黃瓜又叫旱黃瓜和水黃瓜，而體型短胖的小黃瓜是從國外引進的，表面光滑無刺，也叫“迷你黃瓜”。 大小黃瓜營養價值都比較高，富含纖維素、胡蘿蔔素，含有一定量的多種維生素和...
2009-09-09 -
【久坐辦公室人士的健康養生小常識】
醫學專家認為，辦公室人士長期接觸電腦，很容易帶來肥胖、下肢靜脈曲張、頸椎病、腰椎間盤突出、神經衰弱等疾病。激烈的就業競爭使他們長期超負荷地勞心勞力，精神總是處於緊張狀態。有專家建議，辦公室人士保健...
2017-03-14 -
【上網人士如何辦公室保健】
有沒有覺得與電腦為伍，時間一長就頭昏腦脹、四肢僵直、眼花、頸痛。你要注意了。適當的運動能讓你遠離這些電腦綜合症，你一定要做。上網人士如何辦公室保健? 手部運動 A：將十指環環相扣，靜心寧神，深...
2017-03-14 -
【IT人士常用的保健方法介紹】
IT工作者很容易患上不同程度的肩背肌肉酸痛等症狀，如果不及時採取措施，很容易引起病變。因此，我們可以介紹一些IT人士保健方法，那麼，具體的IT人士保健方法如下。 IT人士保健方法之肩部： 1、...
2017-03-14 -
專家教白領人士如何預防失眠
白領人士是常見的失眠的高發人群，主要是由於工作和生活的壓力太大引起的，對他們的健康不利。那白領人士應該如何預防失眠呢?下面就請專家為大家講講白領人士預防失眠的方法。 一般，常見的白領人士預防失眠...
2012-03-06
