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煮雞蛋時間要短 學會四大秘訣吃出健康好身體
煮雞蛋四大秘訣1別用沸水煮蛋。首先，沸騰的水會讓雞蛋在鍋裡四下翻滾，很容易把蛋殼撞碎，甚至蛋白都露出來。其次，雞蛋中的蛋白質凝固變性，並不需要很高的溫度，通常60℃—87℃就可以，而沸水的溫度能達到...
2014-12-24 -
跟雞蛋不能同吃的食物
我們最常吃的食物就是魚肉，雞蛋和紅肉，特別是雞蛋，看起來小小的其實營養是十分豐富的，但是吃雞蛋也是非常有學問的，對成年人來說，一天吃一兩個是最好的，還有一些食物是不能喝雞蛋一起吃的，下面小編就來給...
2016-11-29 -
腹瀉和發燒病人不宜吃雞蛋
腹瀉病人由於體內消化液分泌減少，消化酶的活動下降，體內脂肪、蛋白質和碳水化合物代謝紊亂，腸道蠕動亢進和固有食物同化功能受影響，小腸對水和營養物質的再吸收功能發生障礙，大量的營養物質經消化道排出體外。...
2017-02-22 -
不能與雞蛋共食的5種食物曝光
與雞蛋營養相克的食物大家都知道雞蛋是很有營養的，富含人體必需的物質，每天一個雞蛋，擁有健康身體。但是大家知道嗎?任何事物都相生相剋的，雞蛋也是如此，所以大家吃雞蛋後要特別注意，吃完雞蛋後有些食物是不...
2014-02-25 -
早餐吃雞蛋有什麼好處
很多人早上趕著去上班，沒什麼時間準備早餐，雞蛋營養豐富，富含蛋白質，是很多上班族的必選品。 早上空腹最好先吃點麵包，饅頭充饑，然後進食蛋白質，這樣有利於氨基酸吸收利用不會浪費，空腹吃雞蛋，由於一...
2016-11-15 -
韭菜炒雞蛋你是這樣炒的嗎？女人吃了補腎，男人號了壯陽喲。
材料： 韭菜，蔥花，雞蛋，鹽，白胡椒 做法： 1.韭菜洗淨切寸段，兩個雞單打好備用 2.熱油放蔥花炒雞蛋，雞蛋要炒碎點，而且時間不要太長，炒的太老了不好吃而且顏色也不好看 3.雞蛋炒好盛出，用鍋裡...
2017-02-23 -
雞蛋的六種危險吃法 最傷男人身體
核心提示：眾所周知，有營養的食物需要正確烹調才能發揮出其健康功效，對於雞蛋、鴨蛋等蛋類食品也是如此。 眾所周知，有營養的食物需要正確烹調才能發揮出其健康功效，對於雞蛋、鴨蛋等蛋類食品也是如此。近日...
2017-02-23 -
雞蛋殼麵粉放一起能治胃潰瘍嗎
那麼，得了胃潰瘍怎麼辦？胃潰瘍吃什麼能好呢？聽說雞蛋殼加麵粉能治療胃潰瘍這是真的嗎？下面跟小編一起來探個究竟吧。 潰瘍病或消化性潰瘍是一種常見的消化道疾病，可發生於食管、胃或十二指腸，也可發...
2016-06-23 -
感冒發燒要忌口 別吃雞蛋當心“病從口入”
感冒發燒吃雞蛋的危害大多數人認為發燒時吃雞蛋，不但清淡容易消化，而且還有營養，對恢復健康很有幫助，其實這種做法是錯誤的。發燒的病人吃雞蛋，會使你的機體內熱量增加，因為熱量無法散發，如同“火上澆油”，...
2014-04-09 -
紅棗的吃法 紅棗雞蛋茶如何製作
也許大家只是知道生吃紅棗能補血益氣，其實紅棗的吃法也有很多種哦，紅棗是大家心目中最理想的補血佳品，那麼紅棗的功效與作用大家知道嗎?那麼紅棗雞蛋茶如何製作嗎?趕緊和小編一起來瞭解一下吧。 紅棗也被...
2017-02-23 -
挑選雞蛋的方法 辨別雞蛋新鮮與否的竅門
如何辨別雞蛋是否新鮮的竅門我們在選購雞蛋的時候，很多人都是通過雞蛋皮的顏色來挑選。其實，雞蛋營養價值的高低，飼料的營養結構與雞的攝食情況佔有主要的作用，與蛋殼顏色沒有任何的關係。此外，蛋殼顏色的深淺...
2013-12-26 -
給嬰兒吃雞蛋為什麼只能吃蛋黃
現在一些育嬰教材都會提示在孩子4-6個月時補充蛋黃。這讓很多的新媽媽疑慮，雞蛋營養這麼豐富，為什麼只能喂孩子吃蛋黃，而不是蛋清呢？蛋清不是可以更好吸收嗎？帶著這樣的疑慮，我們來分析下！ 首先，我...
2016-10-17 -
超市假雞蛋橫行 市民說煮熟韌性賽過乒乓球
目錄： 第一章：番禺市民超市買到假雞蛋 煮熟能當乒乓球 第二章：長期食用假雞蛋對人有什麼危害？ 第三章：教你幾招快速辨別真假雞蛋 編者按：雞蛋煮好了變成橡皮蛋了！這雞蛋可是我們日常生活中必不少可的...
2012-09-26 -
紅棗雞蛋茶
紅棗物美價廉，是補氣養血的聖品。配合雞蛋，在各種藥材的滋潤下，經過時間的炮製，便成了一款美味的甜湯。此款搭配營養豐富，不僅能夠美容，還有豐胸的功效，受多數女性的青睞。 材料 雞蛋1枚 幹紅棗...
2017-02-23 -
雞蛋黃比蛋清更有營養嗎？
小的時候大家都說我最愛挑食，煮熟的吃雞蛋只吃蛋白，雞蛋黃一口都不吃，因為總覺得沒什麼味道，而且十分的噎人。但是媽媽常說我是傻瓜，說營養其實全部都在蛋黃裡面，那是不是真的雞蛋黃比蛋清更有營養呢？不妨...
2014-02-10 -
吃完雞蛋能吃糖嗎？ 養生保健教你雞蛋怎麼吃
雞蛋到底什麼時候吃最合適？1吃完雞蛋後不要立即吃糖很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣，其實，那會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。而這種物質不易被人體吸收，所以會對健康會產生不良作用。吃蛋小...
2014-08-12 -
天天吃雞蛋會短命？女人必知的六大保健常識
健康是人生的第一要素。而對於女性，只有擁有健康的身體，才能創造屬於女性的亮麗天空。以下是近年來全球科學家關於女性健康的最新研究成果。吃太多乳製品可能誘發卵巢癌研究認為：女性吃太多乳製品可能會誘發卵巢...
2016-10-29 -
女人養腎多吃雞蛋和核桃 忌大量喝濃茶
女人養腎要怎麼吃呢?很多人普遍認為只有男人需要養腎，女人並不需要養腎，真的是這樣嗎?其實，女人養腎也是同樣重要的。如果，腎出現了問題就會直接影響到身體其他部位的健康哦。下面就來一起看看女人養腎多吃...
2017-02-23 -
一周瘦9斤的雞蛋減肥餐
是不是都是第一次聽說雞蛋可以減肥，是的，因為雞蛋含脂肪只有80卡路里，而且含有溶脂燃脂的物質，所以今天小編就給大家推薦三款雞蛋減肥食譜，據說一周可以瘦9斤。 金針菇炒雞蛋 金針菇被稱為“減...
2017-02-23 -
雞蛋的營養價值 常常吃雞蛋竟能健腦益智
雞蛋的營養價值很高，是很滋補的營養品。而且雞蛋的價格也不貴，是非常接地氣的營養品。小編提醒不喜歡吃雞蛋的朋友們，吃雞蛋的好處很多的喲，不能再錯過這麼美味的食物了。下面小編就來和大家好好說說雞蛋的...
2016-05-24
