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6道養生粥補腎又養顏
補腎不是男性的專利,女性也需要,腎虛會影響女性的健康與美麗,甚至還有會影響心理健康,那麼,女性要補腎了。下面微微健康網小編就為大家介紹一下6道養生粥補腎又養顏。 “腎為先天之本,脾胃為後天之本。”...
2012-09-29 -
秋季早餐喝什麼粥好
本文導讀:早餐是人體補充能量的好來源,因此一定要及時吃早餐。小編建議早餐多喝粥有利於養生。那麼秋季早餐喝什麼粥好呢?想要瞭解更多的話,請往下看。 秋天是保護腸胃的關鍵時期,早上喝粥就是一個簡單易行...
2017-03-07 -
【喝什麼粥能防感冒】
雖是春季,但天氣還是忽冷忽熱,人體免疫力易有所下降,不少人都出現感冒症狀。專家認為,感冒大都由風寒引起,風寒感冒表現為發熱、畏寒、無汗等症狀。多吃熱粥有發汗解毒,驅風散寒的功效,如適當配搭養生食療...
2017-03-07 -
【春季喝什麼粥最養胃】
胃病是最為常見的一種疾病,被很多人忽視。特別是現在生活節奏的加快,大家飽一頓、餓一頓吃飯沒有固定時間點,由此造成許多人得了胃病,但是這並不可怕。除了積極配合之外還應該配合食療。下面就由小編推薦三大...
2017-03-07 -
孕婦喝什麼粥好?
孕婦喝什麼粥好呢?在傳統的觀念裡,粥是養生的佳品,所以,准媽媽可以在孕期多喝些粥品哦。除了單一的白米粥外還有其他粥也很適合准媽媽吃。下面小編就來介紹粥類孕期食譜。 蛋花小米粥 材料:小米100克,...
2013-09-26 -
產婦坐月子喝什麼粥好
在產後坐月子期間,也是非常重要的,飲食上也很有講究。坐月子期間喝粥是很有好處的,那麼產婦坐月子喝什麼粥好呢?陳皮海帶粥。材料:海帶、粳米各100克,陳皮2片,白糖適量。做法:1、將海帶用溫水浸軟,換...
2016-12-20 -
改善高血壓吃什麼粥好
高血壓是生活中比較常見的一種心血管疾病,而這一疾病在積極治療的同時,如何通過飲食方法來改善呢?下面給大家介紹改善高血壓吃什麼粥好,供大家參考。 芹菜粥 芹菜連根120克,粳米250克。將芹...
2015-02-14 -
老人消暑保健宜喝什麼粥
炎熱夏季,人的胃腸因受暑熱刺激,功能會相對減弱,容易導致頭重倦怠、胸脘鬱悶、食欲不振等不適。為保證老年人的胃腸正常工作,有效抗禦暑熱,吃則是飲食調理措施之一。本文介紹幾種祛暑清熱粥供老年人們參考。...
2017-03-07 -
高血壓的症狀具體來看 高血壓喝什麼粥好
以城市為中心,患有高血壓的人是越來越多了。與此同時,用食療來治療高血壓的人也逐漸增多。食療方法這麼多,粥方面的有什麼呢?喝粥不僅對腸胃好,還有利於人體吸收其中的營養,尤其適用於腸胃虛弱的人和中老年...
2015-03-10 -
胃痛應該喝什麼粥好
【導讀】天寒胃痛的人要多喝熱粥來調理,那麼胃痛應該喝什麼粥好呢,不少粥有暖胃止痛的功效,今天小編為您介紹胃痛應該喝什麼粥好。 胃痛應該喝什麼粥好 1、土豆粥 做法:將土豆洗淨,切碎。土豆與適...
2015-05-03 -
腎不好的人應該喝什麼粥
【導讀】腎不好時,很多廢物難以從尿裡排泄出去,會出現精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。中醫認為藥補不如食補,一些養生粥對腎有滋補功效,如栗子粥、桑葚粥、黑米粥、韭菜粥等,具體腎不好的人應該喝什麼...
2015-04-29 -
安神補腦喝什麼粥好
【導讀】春日易煩躁,影響睡眠,這時需要靠食療來緩解。那麼安神補腦喝什麼粥好呢,下面就由小編告訴您安神補腦喝什麼粥好。 安神補腦喝什麼粥好 1、桂圓山藥粥 材料:生山藥100克,桂圓肉15克,...
2015-04-27 -
感冒了適合喝什麼粥好
【導讀】感冒了,不要急著吃藥,喝碗熱粥就能幫你緩解症狀。那麼感冒了適合喝什麼粥好呢,下面讓小編為您帶來感冒了適合喝什麼粥好。 感冒了適合喝什麼粥好 1、紅蘿蔔馬蹄粥 做法:紅蘿蔔150克,馬...
2015-04-22 -
【夏季飲食應多吃什麼粥】
夏季氣溫比較高,氣候炎熱,人們出汗較多。夏季人們常會出現不易入眠、食欲不佳、消耗較大症狀,因此,人們在飲食方面,宜選擇清淡食物。那麼,夏季喝什麼粥好呢?下面我們一起來瞭解。 扁豆粥,配料,粳米2...
2017-03-07 -
早上喝什麼粥減肥呢
身體肥胖是很多女性最不能容忍的問題,也會嚴重的影響到美觀,但是在我們的日常生活中有很多人總是會通過飲食的調整來達到減肥的效果,早餐對於我們來說是非常重要的,如果不吃早餐反而容易讓身體變胖,其中粥類...
2016-01-11 -
早晨喝什麼粥減肥呢
身體肥胖是我們生活中比較常見的一種現象,一般都是我們不良生活習慣導致的,會嚴重影響著我們的自身形象,同時還導致身體出現一些疾病,過度肥胖特別容易引起脂肪肝以及心臟病等,對健康的影響是非常大的,但是...
2016-01-11 -
早餐喝什麼粥減肥呢
當今很多人要面對巨大的工作壓力,價值經常飲食不規律就容易導致身體出現一些問題,這樣就容易導致身體出現肥胖的現象,這樣會嚴重的影響著我們的身體健康,但是想要更好的減肥一定要掌握好方法和調整好飲食,其...
2016-01-11 -
夏天吃什麼粥養生 養生粥食譜大全
導讀:夏天吃什麼粥養生,夏季養生粥食譜大全。馬上就要入夏了,夏天的飲食是很重要的,不能因為天熱就不好好吃飯。四季養生網小編建議大家,夏季多吃養生粥。下面就來看看夏天吃什麼粥養生,養生粥食譜大全。 ...
2017-03-08 -
孕婦喝點什麼粥好呢
我們日常飲食的種類是非常繁多的,其中粥類可以說是我們生活中必不可少的一種主食,尤其是在早餐的時候經常喝些粥不會增加腸胃的負擔,並且粥的種類是非常多的,能滿足不同的人對飲食的要求,其中孕婦對營養的需...
2016-01-11 -
孕婦每天喝什麼粥好呢
早餐是我們生活中比較重要的一餐,但是由於早餐剛起床食欲比較差,很多人早餐會製作些粥來食用,但是女性在懷孕之後身體的變化是非常大的,我們的飲食也要做好調整才能更好的保證身體的健康,其中粥類的品種是非...
2016-01-11