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治療慢性胃炎喝什麼粥
一、八寶粥 芡實、山藥、茯苓、蓮子、白扁豆、黨參、白術、大米適量,煮粥即可。 二、山藥粥 山藥100g切碎,粳米100g,文火煮粥,一日分服。適用于陰液不足的慢性胃炎。 紅棗枸杞粥 紅...
2013-11-07 -
夏季中醫養生喝什麼粥好
炎熱的天氣總讓人覺得食欲不振,正因為如此,既能飽腹,又好消化的粥,成了夏天很多人的選擇。下面就為大家推薦幾款適合夏天煮的養生粥。 夏季養生保健喝什麼粥好 1、淮山蜂蜜粥 材料:淮山30克...
2015-07-13 -
冬季提高免疫力喝什麼粥
1.八寶粥 材料:白扁豆、蓮子、薏苡仁、芡實、山藥、桂圓、紅棗、百合和白米等。 做法:將主要食材撿好洗淨,煮成半熟,再用文火熬,當粥稀稠適中,吃的時候再加糖即可食用。 功效:八寶粥具有健...
2014-01-09 -
夏季減肥喝什麼粥效果比較好
人體在每天的不同時間段的新陳代謝、消化吸收都不相同。所以進食的時間也直接影響到人體對食物的吸收轉化程度。通常來講,早上起床後,人體的代謝最旺盛,早上8點到12點是最鼎盛時期。所以建議把早餐時間...
2015-06-04 -
秋季女性養生減肥吃什麼粥
很多人渴望減肥,但是並不是所有的減肥方法都適合秋天用,你知道秋季女性養生減肥該怎樣做嗎?秋季減肥食品又有哪些呢? 秋季女性養生減肥吃什麼粥 1、銀耳百合粥 銀耳百合粥里加些紅棗和蓮子,滋...
2015-09-08 -
女性夏季減肥喝什麼粥好
想不運動還瘦身?瘦身粥就是最好的選擇了。瘦身粥不僅能消脂而且能為人體提供豐富的營養,絕對是個減肥的好法子。今天小編就給大家介紹瘦身粥做法。 1、紅豆黑米粥 製作方法:首先用水清洗100克黑...
2015-04-27 -
胃不舒服吃什麼粥好?8種養胃粥很“粥”到!
許多人都有一定的老胃病,一旦飲食不注意,就容易引起胃不舒服的症狀。平常時候要如何養好自己的胃?粥是公認的養胃食物,那麼胃不舒服吃什麼粥好?接下來介紹幾種養胃粥。 有胃病的人,或者感到胃不舒服,...
2016-07-04 -
秋季養肝護肝喝什麼粥好
肝臟是人體中藥的器官,在秋季養生的時候對於肝臟更需要特別的呵護,那麼吃什麼能幫助養肝護肝呢? 我們都知道肝臟是人體重要的排毒器官,如果肝臟出現了問題對人們的身體健康有很大的影響。那麼在秋季到來...
2016-10-12 -
女人亦會腎虛 6營養粥補腎美顏
誰說腎虛是男人的事,補腎就等同于壯陽的?這完全是謬論,女人也會腎虛,那麼女人腎虛怎麼辦?腎虛吃什麼好?女人腎虛的症狀有哪些?下面小編一一解答,推薦6款腎虛食補方案,一起去下文看看吧! 粥補腎美...
2016-05-02 -
吃什麼粥可以讓寶寶不再便秘
小兒便秘是指小兒大便乾燥、堅硬、量少或排便困難,多因攝入食物及水量不足、餵養不當或突然改變飲食習慣等因素所致。 中醫認為,本病多為燥熱內結、腸胃積熱,或熱病傷陰、腸道津枯或乳食積滯、結積中焦,...
2010-11-12 -
推薦八款營養粥補腎養身效果好
鎖陽羊肉粥是補腎佳品 因為月經、生育等特殊的生理現象,女人註定要面臨血虧。醫學家稱女人的多種疾病都與腎虧、腎寒有直接的關係,所以補腎對女人來講顯得尤為重要,今天推薦食療養腎法,讓你從飲食中吃...
2014-04-11 -
秋天吃什麼粥減肥
秋天由於氣候慢慢轉涼,在這樣的天氣當中我們的胃口也會大開,飲食會增加,出現肥胖的情況也會增加,所以說在季節的時候減肥就開是別的重要,有好多朋友會通過飲食來進行減肥,可是在秋季通過飲食來減肥也是有說...
2015-12-27 -
霜降喝什麼粥養胃好
霜降節氣天氣漸涼,此時是胃病的多發季節。受到秋涼刺激的脾胃抵抗力有所下降,此時若不注意飲食和生活規律,很容易出現胃痛、胃炎等症狀。粥易消化,好吸收,其本身也有養胃的功效,特別適合用來調理腸胃。...
2015-10-23 -
喝粥也能美容?吃什麼粥美容養顏?
五穀雜糧中富含人體所需的各種營養物質,多吃五穀雜糧有益身體健康,那麼生活中哪些粥類有美容養顏的效果呢? 黑米黑豆粥 黑豆1小把,黑米2把,黑芝麻1小把,百合10片,薏仁3把,核桃2個,大米2把,紅糖...
2016-09-29 -
初春養生喝什麼粥 7款粥養肝防病
編輯推薦:喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 初春適合喝什麼粥? 二月份是立春時節,正是初春的開始,這個時候身體各臟器都比較活躍旺盛,特別是乾燥,因此,春季養生要先養肝,喝粥是不錯的養肝方法,下面...
2015-02-12 -
冬季養生知識 冬天喝什麼粥好
不管是老人、還是小孩,都適合喝粥,喝粥養生適合各類人群,冬季也很適合喝粥,冬季喝粥可以暖胃暖身,那麼,冬天喝什麼粥好?冬季養生粥有哪些?下面我們就為大家介紹冬季養生粥。 1、牛肉粥 切碎牛...
2014-11-10 -
冬季高血壓患者喝什麼粥好
芹菜粥 材料:粳米250克,芹菜(連根)120克,食鹽、味精適量。 做法:將芹菜切碎,與粳米洗淨後一起下鍋,加入適量清水,武火燒沸後,改用文火熬至米爛成粥,加入食鹽、味精即可。 食療功效:...
2014-11-22 -
我腎結石,吃什麼藥補腎比較好
概述: 患上腎結石是最讓人痛苦的事情,很多患者都不明白腎結石是什麼原因造成的,其實腎結石就是指發生於腎盞,腎盂及腎盂與輸尿管連接部的結石。腎器官很重要,所以我們必須要保護好腎臟,得了腎病一定要及時進...
2016-03-11 -
男性喝什麼湯補腎壯陽效果好
腎虛yle="text-indent: 2em; text-align: left;">一般來講,男人身上如果有腎虛的症狀,其在平時也會顯得毫無精神且容易出現疲勞感,而常喝一些有補腎壯陽的湯飲,就可...
2016-09-29 -
吃什麼魚補腎?吃鯧魚可以補腎嗎?
魚是我們日常生活中一種比較常見的食物,相信大家也吃過不少魚,不同的魚有不同的功效,那麼什麼魚可以補腎呢?鯧魚的補腎效果怎麼樣呢? 什麼是鯧魚? 鯧魚,又叫平魚,銀鯧、叉片魚等,是一種上等食用經濟魚類...
2016-09-29