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陰虛體質喝什麼粥 陰虛必吃這3款粥
陰虛體質喝什麼粥 1、天門冬粥 天門冬60克、大米100克。天門冬煎濃汁去渣,加入大米煮粥,作早餐食用。 2、生地黃粥 生地黃汁150毫升(或幹地黃煎濃汁150毫升)、大米100克。大...
2017-02-06 -
冬季女性喝什麼粥好
宮寒是現在女性很多都會有的一種狀況,這類情況的造成大多是因為體內有寒氣,這種情況對身體還是很不利的,所以這種情況我們應該怎麼解決呢?其實食補是很棒的,下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 宮寒是指女性...
2017-01-20 -
喝粥的好處 常喝什麼粥對肝臟有好處
喝粥養生真是不錯,但前提是要長期堅持,而且需要巧妙搭配,早晚餐最宜進粥食療。既然喝粥養生有那麼多的好處,那麼我們應該如何喝粥呢?常喝什麼粥對肝臟有好處呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 粥養生作...
2017-01-02 -
老人冬燥喝什麼粥
方法步驟: 01 杏仁粥 用甜杏仁20克,以熱水泡軟去皮搗爛,與粳米100克共煮粥,煮沸後再放入冰糖適量,同煮成粥即可。此方適用於肺虛喘咳的老年便秘者食用。 02 菠菜粥 菠菜適量,放入...
2017-01-20 -
胃不好喝什麼粥好 養胃粥大推薦
有胃病的人,或者感到胃不舒服,可以採取喝粥的“水養護”措施。各種粥類食物中不僅富含有大量的營養物質,同時還具有易消化易吸收的特點,因此是各種胃腸道疾病患者的最佳飲食首選。那麼胃不好喝什麼粥好呢?...
2017-02-09 -
黨參蛤蚧糯米粥補腎溫肺防治哮喘
哮喘是種常見的呼吸系統疾病,令病人及家屬痛苦 不已。蛤蚧粥治療哮喘效果好,做法如下:成年蛤蚧1只,黨參30克,糯米50克。先用米酒和蜜糖塗在蛤蚧上,炙一段時間。把蛤蚧、黨參分別研成粉末,再加 適量蜜...
2011-05-15 -
喝什麼粥養胃 胃不好試試4款養胃粥
胃好,身體才健康。但不少人腸胃虛弱,早上不妨喝粥來養胃。當然選好合適的粥才能達到更好的養胃效果,那麼喝什麼粥養胃呢?接下來為大家介紹幾款養胃粥,幫助大家參考。 喝什麼粥養胃? 養胃食譜一、...
2017-01-13 -
冬季喝什麼粥養胃 美味養胃粥推薦
冬季寒風瑟瑟,讓人不禁哆嗦寒顫,喜歡溫熱環境的胃更是忍受不了這麼寒冷的天氣,也跟著發起“小脾氣”來。一旦人體出現胃寒,會引起消化不良、胃疼、胃脹、腹瀉等症狀,脾胃本來就虛弱的人到了冬季更會加重。...
2016-12-27 -
冬天暖胃應該吃什麼粥
一、冬天暖胃應該吃什麼粥1. 冬天暖胃可以喝南瓜小米粥2. 冬天暖胃可以喝豬肝粥3. 冬天暖胃可以喝雞汁粥4. 冬天暖胃可以喝臘八粥二、冬天暖胃的食物1. 冬天暖胃的食物有板栗2. 冬天暖胃的食物有...
2016-12-22 -
冬季補腎吃什麼 冬季補腎食譜推薦
冬季是養生的好季節,在這個時候補腎是很不錯的。小編建議冬季需要做好各方面的食補,有助大家養好腎。尤其是患上有腎虛的或是腎不好的女性,更是要注重腎的保養。那麼冬季補腎吃什麼呢?接下來為大家介紹幾款...
2016-12-27 -
春季喝什麼粥比較好
一、春季喝什麼粥比較好二、春季喝粥預防七種常見病三、春季喝粥的5個注意事項 春季喝什麼粥比較好1、薺菜粥:味道甘美能靜心薺菜是春天中的一道時令蔬菜,不僅富含蛋白質和10多種氨基酸,還含葡萄糖、蔗糖、...
2016-09-09 -
春季喝什麼粥養顏
一、春季喝什麼粥養顏二、 春季吃什麼水果養顏三、春季吃什麼食物養顏春季喝什麼粥養顏1、紫蘇粥首先準備紫蘇葉6克,粳米50克,紅糖量按個人喜好加入。加熱水後放入紫蘇葉,待煮沸1分鐘後留汁備用。再燒水放...
2016-09-07 -
春季喝什麼粥護肝
一、春季喝什麼粥護肝二、春季吃什麼水果護肝三、春季吃什麼食物護肝春季喝什麼粥護肝1、黑米粥做法:黑米80克,大米20克、紅棗40克,枸杞子5克。白糖5克。黑米淘洗乾淨,浸泡5小時;大米洗淨,浸泡30...
2016-09-07 -
兒童春季喝什麼粥最好
兒童春季喝什麼粥最好1、胡蘿蔔山藥粥原料:胡蘿蔔250克,山藥250克粳米50克。做法:將胡蘿蔔及山藥切成小塊頭,先將粳米加水煮粥,半熟時加入胡蘿蔔及山藥,再煮成粥。功效:有助於兒童春季健脾,助消化...
2016-08-12 -
春天喝什麼粥對皮膚好
春天喝什麼粥對皮膚好1、黃瓜粥現代科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。...
2016-08-04 -
腰痛吃什麼食物好?藥粥補腎治腰痛
長時間久坐,男性會感覺到腰部十分疼痛,再加上生活當中的壓力以及縱欲過度,就可能讓腰痛進一步加重。除了一些藥物、中醫按摩等治療方法之外,腰痛也可以通過食療來緩解。那麼,腰痛吃什麼食物好? 腰痛患者應多...
2016-09-29 -
喝什麼粥最補腎呢
喝什麼粥最補腎呢?米粥的做法有很多種,在製作米粥的時候也有很多種食物添加方法,米粥在熬制的過程中是比較營養的,如果在裡面加點肉,或者是其他的食材那麼可以讓這個粥發揮出更好的效果,也有很多人的腎虛嚴...
2016-01-04 -
什麼粥滋陰補腎呢
腎是人體當中最重要的器官之一,甚會造成很多疾病,還會加速衰老,難道大家真的想讓自己變成一個黃臉婆嗎?其實對於很多愛美的女性來說無疑是晴天霹靂,大多數的女性到了40歲以後逐漸的臉上的雀斑和黃褐斑開始...
2015-10-05 -
男人補腎喝什麼粥 推薦男人補腎的三款粥
補腎壯陽這個詞語已經被很多男人提起,這也許是因為男人對於養生的重視度增加了。其實最適合男人補腎的不是藥物之類的,而是男性飲食。今天小編就跟大家介紹幾種可以幫助男人補腎的粥類吧!比如說菟絲子粥、...
2013-06-02 -
吃什麼補腎 六款養生粥補腎養顏美容
美容養顏是女人永久不衰的話題,想要擁有豆腐般的美麗肌膚,日常的保養工作當然重要,長期以來很多人把補腎與壯陽等同於一回事,好像補腎只是男人的專利,其實女性也需要補腎。腎虛不僅影響女性的容貌,讓美麗佳人...
2016-04-30