【導讀】天寒胃痛的人要多喝熱粥來調理， 那麼胃痛應該喝什麼粥好呢， 不少粥有暖胃止痛的功效， 今天小編為您介紹胃痛應該喝什麼粥好。
胃痛應該喝什麼粥好
1、土豆粥
做法：將土豆洗淨， 切碎。 土豆與適量水一同入鍋， 煮至稠粥狀。 服時加蜂蜜。
功效：中醫認為， 土豆和胃調中、健脾益氣， 能在一定程度上達到補養脾胃、緩解胃部疼痛的作用。
2、甘松粥
做法：甘松5克， 粳米50克。 先煎甘松取汁， 去渣；粳米另外煮粥， 快煮成時， 加入甘松汁， 稍微煮沸即可。
功效：行氣開胃， 溫中止痛。 甘松味辛、甘， 性溫， 有理氣止痛， 醒脾健胃的作用；粳米味甘、性平，
3、山藥桂圓粥
做法：粳米淘洗乾淨， 泡好備用；山藥刮洗乾淨， 切成小薄片；桂圓肉、荔枝肉、五味子均洗淨備用；鍋中加入約1000毫升冷水， 將粳米、山藥片、桂圓肉、荔枝肉、五味子一起放入， 用小火煎煮；待米爛粥稠時， 用白糖調好味， 稍燜片刻即可。
功效：山藥桂圓粥集合了山藥、桂圓、粳米、龍眼、荔枝的營養， 其健胃與暖胃功能顯著， 是一種不可多得的食療方法。
4、小茴香粥
做法：小茴香10-15克， 粳米50-100克。 將小茴香放入清水沙鍋內煎煮， 取汁去渣；粳米淘洗乾淨。 鍋置火上， 放入粳米、藥汁熬煮成粥。
功效：茴香味辛性溫， 具有行氣止痛、健胃散寒的功效， 對於食積口臭的患者比較適用。
5、花生紫米粥
做法：紫糯米粥1杯， 花生半杯。 紫糯米、花生洗淨。 鍋中加水燒開， 下紫糯米和花生， 煮開後轉小火， 熬成粥。 粥將煮熟， 放少許鹽調味即可。
功效：紫糯米是糯米的一種， 具有溫暖脾胃、補益中氣的功效， 對脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定的緩解作用。 花生具有扶正補虛、悅脾和胃的功效。 紫糯米與花生合用具有健脾、和胃、止痛的功效， 經常胃痛者可常食此粥。
胃痛應該喝什麼粥好
6、山藥百合大棗粥
做法：山藥90克， 百合40克， 大棗15枚、薏苡仁30克。 將山藥90克， 百合40克， 大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。
功效：山藥具有補脾和胃之功能；百合清熱潤燥；大棗、薏苡仁健脾和胃，
7、玉米南瓜粥
做法：南瓜1/3個、玉米粉、糯米粉、冰糖適量。 將去皮切塊的南瓜放入沸水中隔水蒸8~10分鐘， 然後將煮爛的南瓜壓成麵糊狀。 鍋內加涼水， 玉米粉、糯米粉放進後攪拌均勻， 然後點火開煮， 加冰糖， 適時攪拌防止粘鍋底。 開鍋將南瓜放入， 繼續攪拌至開鍋， 再煮個2~4分鐘即可起鍋。
功效：南瓜所含果膠可以保護胃腸道粘膜， 免受粗糙食品刺激， 促進潰瘍面癒合， 適宜于胃病患者。 南瓜所含成分能促進膽汁分泌， 加強胃腸蠕動。 幫助食物消化。
8、生薑大棗粳米粥
做法：生薑20克， 蔥白15克， 粳米100克， 紅糖適量。 將大棗去核、粳米淘洗後共放鍋中， 加水適量煮粥。 粥煮至將熟時加入紅糖、蔥、薑末， 再煮沸5分鐘即可。
功效：蔥具有健胃增食的功效。 生薑具有健胃、祛濕的功效。 大棗具有健脾胃、益氣養血、開胃健脾等功效。 故生薑大棗粳米粥具有溫胃散寒止痛的功效。
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