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冬季吃什麼菜最好，最養身呢！
俗話說：“春吃花、夏吃葉、秋吃果、冬吃根。”根菜是指以肉質根為食用部分的蔬菜，包括蘿蔔、紅薯、山藥、土豆等。與其他類蔬菜相比，根菜的農藥殘留較低，價廉物美，並且營養價值豐富。冬天，是根菜大量上市的...
2016-01-18 -
月經不調吃什麼菜調養？精品藥膳效果佳
月經不調吃什麼菜調養？食療是治療月經不調的好方法，下面介紹幾道月經不調的調理藥膳。1、黑豆紅棗煎材料：黑豆50克，紅棗5顆，生薑3片制法：把黑豆、紅棗、生薑共煎至豆熟爛，食豆、大棗，飲湯。服用：每日...
2015-07-30 -
木犀瓜片是什麼菜系
木犀瓜片是一種美味可口的菜肴，可是很多美食家門剛開始並不知道木犀瓜片是什麼菜系，其實我們告訴您吧，這種木犀瓜片屬於是魯菜系。木犀瓜片再吃的時候，不僅味道好，且具備了補血，利尿，益智補腦的效果，還能...
2014-06-17 -
子宮肌瘤吃什麼菜好 需要注意什麼
日常生活中的食療對很多病情都有很多好處的，對於子宮肌瘤的作用也很大，可以讓子宮肌瘤不再長大等等。那麼，子宮肌瘤吃什麼菜好？需要注意什麼？ 患有子宮肌瘤的患者們在平時的飲食方面可以多注意以下幾點的：1...
2016-12-05 -
上火了吃什麼菜好啊
經常上火是件很頭疼的事情，因為我們平時的時候不知道怎麼回事就會上火，經常會起口瘡，長痘痘，特別的煩惱，我們想要身體健康，也不想經常上火，很多人說吃點去火的蔬菜就很有效果，可是我們不知道哪些蔬菜比較...
2016-01-15 -
上火了吃什麼菜呢
上火是很煩人的一件事，因為上火後我們不是起口瘡就是長痘痘，所以我們都特別的的討厭上火，但是我們也想要一些對策，就是如果我們上火的話，可以吃一些蔬菜來解決這個問題嗎？但是有哪些蔬菜是可以改善我們上火...
2016-01-15 -
什麼菜可以潤腸呢
說到潤腸，大家都知道會有便秘的發生才會想到潤腸，所以潤腸可以選擇不同的方法，可以選擇中藥治療，也可以選擇吃菜，那麼什麼菜可以潤腸呢?如果可以掌握這些問題就可以給便秘的患者帶來一些福利。大家平時都可...
2016-01-15 -
什麼菜能潤腸通便呢
對於一些生活中比較常見的疾病我們最好還是選擇食療的辦法解決。比如便秘這樣的問題，是我們經常遇到的情況，可是有人就會使用藥物改善這樣的情況。可是一般來說藥物經常會對身體造成不良的影響的，所以食療才是...
2016-01-15 -
營養師告訴您吃什麼菜最適合加醋？
醋是家家必備的調味品，它能減少鹽的攝入，並減慢血糖上升的速度。然而，並不是所有的菜肴都適合加醋的，什麼菜放醋好呢？下面小編就給大家來介紹！ 白菜絲、蘿蔔絲等涼拌菜。 醋有抑制細菌生長、...
2016-01-13 -
附件炎吃什麼菜好呢
附件炎吃什麼菜好呢？如果女性能夠多注意自己的飲食，多吃一些有助於排毒的食物，那麼附件炎也不容易出現，專家指出，女性朋友們，也要知道，有些食物雖然可以排毒，但如果搭配不當，對身體也是有害的，女性要學...
2016-08-15 -
腸胃濕熱吃什麼菜好 蘿蔔竟能去濕熱
腸胃濕熱吃什麼菜好 蘿蔔 蘿蔔有消食、清熱毒的作用，可以生吃也可以做成蘿蔔湯。適用於腸胃濕熱、消化性潰瘍和食欲不好者。 白扁豆 《本草綱目》稱白扁豆為“脾之谷”，認為白扁豆能“止泄痢，消...
2016-08-09 -
皮膚乾燥應多吃什麼菜？
春季風沙較大，容易造成皮膚乾燥。只靠護膚品來調節無法達到理想的效果，建議調節飲食，改善乾燥的皮膚。 皮膚乾燥多吃胡蘿蔔 胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，人們對它保護視力的功能並不陌生...
2010-03-15 -
秋天減肥吃什麼菜
減肥在我們生活當中是一件重要的事情，因為肥胖的情況是我們最容易出現的，不但會對我們的身體有影響，而且還會對我們的生活有影響，特別是對於愛美的女性來說，肥胖還會讓自己的形象受到嚴重的影響，所以說在減...
2016-01-03 -
刺兒菜根是什麼菜
刺兒菜根是什麼菜 刺兒菜根曬乾之後就是一種名叫“小薊”的中藥。小薊，為菊科植物刺兒菜的乾燥地上部分。夏、秋二季花開時採割，除去雜質，曬乾。 本品莖呈圓柱形，有的上部分枝，長5～30cm，直...
2016-05-19 -
坐月子可以吃什麼菜
因為野菜養分豐富，與栽培蔬菜相比，蛋白質高20%，礦物質含量也多。以蕨菜為例，其鐵質、胡蘿蔔素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍和8倍。又如馬蘭頭，含鐵量是蘋果的30倍，是橘子的10...
2011-11-21 -
喉嚨不舒服吃什麼菜好呢
在生活中如果飲食不到為喉嚨被感染了，或者感冒都是很容易引起喉嚨出現問題的。這個時候對於大家是很不舒服的，因為喉嚨是飲食進入食道的必經之道。稍微出點什麼問題，大家吃飯都是很瘦影響的，這個時候很多的人...
2015-12-31 -
產後吃什麼菜好 產後食譜大全
鮮蘑豆腐 材料：豆腐，鮮蘑，鹽適量，雞湯或水，澱粉，香油，蔥絲，薑片，糖等各適量。 做法：將豆腐切成小方丁，鮮蘑洗淨，切成丁，將豆腐丁和鮮蘑丁放在開水鍋中焯一下，撈出瀝幹消化發，將蔥絲，薑片...
2014-05-28 -
乳腺癌飲食 預防乳腺癌吃什麼菜
苦瓜 苦瓜中所含的苦味素可抑制癌細胞的生長和擴散，患有乳腺癌的人可以經常食用苦瓜。 推薦食譜：蒜片苦瓜 原料：苦瓜200克，大蒜25克，紅椒圈10克。 調料：鹽、食用油、雞精、白糖、蠔油...
2015-06-26 -
吃什麼菜可以降火呢
夏天的天氣比較炎熱，氣溫比較高，就容易引起上火的症狀，口乾舌燥，甚至是自己的口腔內還生長了很多的口腔潰瘍，要想將火還是要多吃一些食物，尤其是含有水分和維生素C豐富的水果和蔬菜，那麼您知道吃什麼菜可...
2015-12-31 -
吃什麼菜是養胃的呢?
當人們平時飲食不當時，經常會出現一些健康隱患，尤其是各種腸胃疾病經常可見。其實胃部的健康隱患還是可以有效提防的，只要能夠從飲食入手，不斷的調理自己的腸胃，多吃一些養胃補胃的食物，不但能夠對胃病起到...
2015-12-27
