-
孩子肥胖是什麼原因 這些減肉肉行動你可知
小兒肥胖症是由於什麼原因引起的呢？小兒肥胖又該如何治療？相信有不少家長對小兒肥胖不太瞭解，今天不如就讓小編帶你重新來認識一下小兒肥胖症。營養過剩營養過剩致攝入熱量超過消耗量，多餘的脂肪以甘油三酯的形...
2016-07-16 -
以肉減肉 羊肉減肥可信嗎？
在最近一期的《年代秀》節目中，提到可以用羊肉減肥，達到以肉減肉的效果。很多人認為吃肉必定會吃胖，這個以肉減肉真的可以實施嗎? 以肉減肉 吃羊肉可以減肥?! 據瞭解，這個說法最早來源與日本。 羊肉的...
2017-03-04 -
腹部贅肉減不掉7大原因
大腹便便真不是什麼好事？且不說美觀問題，對於人體健康也是一大威脅。對大肚腩擔憂，男女都一樣。雖然平時注意調節飲食、加強運動，但腹部贅肉並不是那麼容易甩掉。隨著天氣變暖，衣服也變得越來越薄，對於腹部...
2014-06-06 -
你知道為什麼肚子上的肉減不掉嗎
減肥這個話題被提的越來越多，可以說很多人都非常關注這個話題，很多人也選擇去健身房運動來減肥。減肥的方法有很多，但是很多人都有一個疑問：鍛煉了這麼久為什麼肚子上的肉減不掉。其實肚子是最容易長肉也是...
2015-07-03 -
練肌肉減脂方法是什麼
身體堆積肥肉會直接影響到身材，所以這也是為什麼現在生活當中，很多人嘗試各種各樣的減肥方法，因為畢竟肥胖對身材以及健康都會造成影響，那麼你要注意瞭解過，如何可以幫助自己練肌肉又可以達到理想的減肥效果...
2016-01-06 -
吃肉減肥的方法 靠飲食怎麼減肥
我就是要瘦，就是很多女孩子夏天的心聲。尤其是在現在逐漸變熱的季節，很多的女性有開始計畫自己減肥的浩大的工程。因此，也是很多喜歡吃肉女生的悲劇。其實，想要實現健康的瘦身，也是可以吃肉的，只要是吃的...
2016-08-30 -
吃肉減肥不怕胖 怎麼吃很重要
如今社會崇尚比正常體重還要纖瘦的體形，這給所有無肉不歡者擺出了一個困難，如何滿足口欲，還又能追求健康乎呢?今天，我們就來看看滿足無肉不歡者的口欲和追求健康可不可以同一起來。 吃肉對於減肥的促進作用...
2015-05-19 -
以肉減肉 吃羊肉真的可以減肥？！
在最近一期的《年代秀》節目中，提到可以用羊肉減肥，達到以肉減肉的效果。很多人認為吃肉必定會吃胖，這個以肉減肉真的可以實施嗎？以肉減肉 吃羊肉可以減肥？！據瞭解，這個說法最早來源與日本。羊肉的興起，全...
2014-10-10 -
13種日常食物這麼吃才最減肉
如何保護好前一階段減肥的成果？如何找到既能享受美食又能有效減肥瘦身的方法？日常這13種方法可以讓你輕鬆減肉。1、蛋白瘦身法日本流行的減肥法之一，最早期的蛋白減肥餐單只有烚蛋和蔬菜，經過多年演變，今天...
2014-07-22 -
日媒教你夏初減肥善用生蘿蔔減肉排毒
據日本Modelpress網站4月29日報導，每天僅需300g的胡蘿蔔就可以讓你輕輕鬆松瘦下來？這種負擔極小又沒有痛苦的減肥方式正在流行。其實這種方式並沒有什麼訣竅，只是在平時的飲食中加入生蘿蔔而已...
2014-05-09 -
平板支撐 plank與健身球怎麼用能減肉
plank與健身球都是日常家居減肥最實用的東東，如果把二者相結合能發揮怎麼樣的效果呢?平板支撐分為俯臥與側躺兩種姿勢，這兩種動作如何練? 平板支撐 plank其實是一種鍛煉平衡和腹部核心肌肉群...
2014-03-25 -
食肉減肥 乳酪瘦身 16種古怪民間美食瘦身法
如何保護好前一階段減肥的成果？如何找到既能享受美食又能有效減肥瘦身的方法？現在為您貼心推薦16種古怪民間美食瘦身法，讓你輕鬆瘦身，敬請參考。1、蛋白瘦身法日本流行的減肥法之一，最早期的蛋白減肥餐單只...
2013-10-25 -
肌肉減肥法有哪些
有些人並不屬於肥肉型的肥胖，所以說在減肥這件事情上就更需要針對性，尤其是一些屬於肌肉型肥胖的人，減肥可能相比於確實肥肉型肥胖的，要更加困難一些，但是找到方法也可以有效地解決，那麼現在就為大家介紹一...
2015-12-31 -
臉部肌肉減肥有哪些
相信很多人都希望自己可以擁有一張精緻的小臉，但是我們都知道並不是所有人天生就有這個條件，而且如果後天過於肥胖臉部堆積肥肉的話，自然而然也會讓自己看起來比較的，肥胖，那麼有什麼樣的方法可以快速有效的...
2015-12-31 -
臀部肌肉減肥方法
臀部位置要是堆積過多肥肉的話，會讓你看起來更加的虎背熊腰，而且臃腫難看，所以想要快速恢復身材，當然就需要瞭解有效的瘦臀減肥方法了，那麼你要注意瞭解過哪一種方法，可以更加快速有效的幫助自己瘦臀減肥嗎...
2015-12-31 -
9款雞肉減肥餐 苗條身材吃出來
減肥要戒口，想吃得好吃點都不行，可是每天青菜水果，又實在是很清淡。其實就算是減肥，你依然可以吃肉，甚至是吃得很美味。愛美網小編接下來要介紹你9道美味的適合晚餐時食用的瘦身雞肉餐，這幾道菜肴十分健...
2010-10-27 -
雞肉減肥餐怎麼做呢？
很多的朋友在平時減肥的時候都會選擇吃素，認為肉裡面會含有大量的熱量以及脂肪，會對減肥不利，其實適度的合理的吃一些雞肉，有時候還會幫助減肥，雞肉在和其他的食材相搭配以後，會使得營養更加均衡，對於減肥...
2015-08-23 -
晚間吃番茄零負擔瘦身 1周減肉4斤
番茄是瘦身聖品：熱量低、纖維高、飽腹感強，還富含維生素……而所謂的“晚間番茄減肥法”，它的效果卻超級神奇：最保守估計，每月可輕鬆減重達2公斤。這是不是足可堪稱史上最爽瘦身法。 所謂的“晚間番茄...
2011-02-16 -
肝硬化患者以肉為主的均衡膳食組合
肝硬化患者在吃以肉為主的膳食時，也應注意均衡營養，早餐供熱2092~2552.24kJ，午餐供熱2301.2~3138kJ，一天的總熱能量應為8368~9 204.8kJ。 早餐組合： 1.豌...
2012-08-17 -
蛋糕也可以肉菜“一鍋出”——什錦麥芬
這次烤的蛋糕我也嘗試著直接加入生雞蛋來烤，本來還有點擔心生雞蛋直接烤可能不容易熟，但出乎我意料的是烤的雞蛋別有一番風味，而且味道更好吃，時間上也不用順延，蛋糕烤好後雞蛋也差不多熟了，這裡我要說一下...
2010-09-30
