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中醫常識 氣血陰陽四大虛你都瞭解啥
你知道嗎，體虛的情況有很多，可能是氣虛、血虛，也可能是陰虛、陽虛，那麼我們如何分辨這四種虛弱呢，每種虛弱有什麼不一樣的呢，又該如何進補呢?帶著這些疑問和小編一起來看下文吧。 有的人常常會自己是...
2016-06-03 -
春季重八“養”陰陽平衡脾腎健康
俗話說：“一年之計在於春”，春季是萬物萌發的時節，因此春季養生一定要做好，為一年的健康打下堅實的基礎，那麼我們除了在日常生活起居上做好之外，還應該注重八“養”分別為“陰、陽、氣、腦、脾、胃、腎、熱”...
2014-04-24 -
秋分要陰陽平衡 起居飲食各有要點
9月23日為農曆秋分節氣，表明氣候已經真正進入秋季。 春夏養陽，秋冬養陰。作為晝夜時間相等的節氣，人們在養生中應本著陰陽平衡的規律，注重精神調養，培養樂觀情緒，保持神志安寧；注重調適脾胃和腎氣，...
2011-09-23 -
依循陰陽變化 中醫時辰養生法
中醫養生歷史悠久，古代不少養生家推崇12個時辰各自依照晝夜陰陽變化規律進行養生。下面為你介紹古人的“十二時辰養生法”，大家不妨一試。 起床輕微活動 1、卯時（5：00－7：00） 見晨光即披...
2010-08-16 -
懷孕可以吃調和油嗎？懷孕吃什麼比較好
每個女人在懷孕之後總是充滿著喜悅和期待，所以也會格外的重視，那麼飲食作為生活中最重要的一部分就會引起重視，那麼調和油在懷孕時能吃嗎，下面一起看一下。 調和油，又稱調合油，調和油是根據使用需要，將兩種...
2016-11-28 -
太極拳視頻教程 常練太極拳能調和氣血
太極拳的好處是非常多的，適當的練習太極拳能起到調和氣血的作用，對我們的身體健康是非常有幫助的，而且動作輕柔適合各類人群。那麼下面就讓我們一起隨著太極拳視頻教程來解一下吧! 常練太極拳能調和氣血 ...
2017-03-08 -
陰陽失交型中風
治療方法：十補丸、地黃丸加杞子當歸。 證候表現：凡類中病出於髒，精去則氣去，所以眩暈猝倒，氣去則神去，所以昏憒無知 病因病機：凡類中病出於髒，精去則氣去，所以眩暈猝倒，氣去則神去，所以昏憒無知，陰...
2017-03-08 -
夏季吹空調和風扇須警惕吹出“面癱”
夏季天氣炎熱，很多人習慣在進入室內後，立即打開空調或者電風扇，但是，專家提醒，夏季在使用空調或電風扇時若不注意，比如在睡覺時長時間對著空調或者電風扇的風口，容易引起“面癱”的發生。正如大家所理解的，...
2013-08-14 -
調肝扶脾“調和”之法治療過敏性紫癜
過敏性紫癜可發于任何年齡段，好發于兒童，常見發病年齡為7～14歲，男女比約為1.4:1，發病有明顯季節性，以冬春季發病為多見，夏季較少。多數患者發病前1～3周有全身不適、低熱、乏力及上呼吸道感染等...
2017-03-08 -
陰陽刺
刺法名即偶刺。見該條。 偶刺 十二刺法的一種。用於治療心痺(心胸痛)。方法是在疼痛的前胸和後背相對應的部位用手按住，前後各斜刺一針。但要注意防止直刺和深刺，以免傷及內臟(《靈樞·官針篇》)。
2017-03-08 -
常按“5窩”可增強身體免疫力 腋窩調和氣血
人體有些部位是養生的重點，對這些部位常常按摩，加以養護，能起到增強身體免疫力、預防疾病、延年益壽的作用。以下五個部位，就是養生保健的關鍵所在，它們分別是腋窩、膕（腿彎曲時後面形成的窩）窩、肘窩、腰眼...
2014-01-03 -
陰陽圈
病證名系指眼睛生翳兩相對映的病證。出《目經成》卷二。本書認：“此症黑睛上生二翳，中虛，一中實，兩翳連環如陰陽之圈，故名。有白中略帶焦黃，及細細赤脈絆住，而光滑深沉者，皆不能去。大約為險症，翳退而現...
2017-03-09 -
夏季補腎區分陰陽最關鍵
分析：腎虛分陰陽 治療要對症 中醫認為，秋冬養陰，春夏養陽，夏天是一年中人的陽氣最旺的時候，此時最重要的就是養護人的陽氣。夏季並非完全不能進補，對於確實有腎虛症狀的人來說，夏季同樣可以補腎，但補腎...
2017-03-09 -
陰陽五行俱全的神奇藥材：冬蟲夏草
從傳統中醫角度來說，人體內的陰陽平衡說是中醫一切理論的基石，所有病症都是由於陰陽失調而造成的，因此中醫把幾乎所有的藥材功效都劃分了陰陽屬性，如燕窩是滋陰而人參鹿茸則是補陽，每個人在進補時都需根據自...
2017-03-09 -
素食祝您秋季陰陽平衡
中醫認為，秋季人體陰陽偏盛或偏衰均會對身體造成傷害，而常攝素食可“和諧陰陽”，減少疾病的發生。正如古典《大戴禮記》有雲：“食肉葷，勇而悍，陰陽失衡；食穀素，慧而巧，養陰平陽。”秋屬肺金，酸味收斂補...
2017-03-10 -
秋分：陰陽平衡調飲食
秋分至，表示已真正進入秋季，作為晝夜時間相等的節氣，人們在養生中也應本著陰陽平衡的規律，使機體保持“陰平陽秘”的原則，按照《素問·至真要大論》所說：“謹察陰陽之所在，以平為期”，陰陽所在不可出現偏...
2017-03-10 -
冬季少吃涼 陰陽得平衡
天氣逐漸轉冷，人們穿得厚、住得暖、活動減少，難免會造成體內積熱不能適當散發。加之很多人為了“耐寒”而常吃熱量較高的食物，甚至盲目大補，很容易產生胃肺火盛，出現體內蘊熱的現象。養生應講究進補均衡，冬...
2017-03-10 -
先別陰陽
【先別陰陽】《素問．陰陽應象大論》：「善診者，察色按脈，先別陰陽。」強調醫生臨床診察疾病時，運用四診的方法，首先要分析疾病的陰陽屬性，這是辨症論治的基本原則。
2017-03-10 -
脈陰陽俱緊
【脈陰陽俱緊】語出《傷寒論》。指寸部和尺部脈俱現緊象。寸脈屬陽，尺脈屬陰，兩部脈俱緊，即浮緊之脈。見於外感寒邪，腠理密而無汗，表氣閉而不宣，是表實的見證。
2017-03-10 -
脈陰陽俱浮
【脈陰陽俱浮】語出《傷寒論》。指寸部和尺部俱現浮象。寸脈屬陽，尺脈屬陰，兩部脈俱浮，即浮洪脈。見於風溫病外熱已盛，而誤用辛溫發汗，津液受傷，致使熱邪內外充斥。
2017-03-10
