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有益兒童腦力發育的食物 含鋁食品別給孩子吃！
日本營養學家飯野節夫近期的研究結果表明，兒童的腦力發育決定於所攝取的食物。腦功能優劣的因素，雖然與遺傳、環境和教育等條件相關，但主要還取決於攝取的營養是否充足以及是否均衡，飯野節夫的研究結果，強調了...
2016-10-11 -
父母要牢記的BB食品安全法則
方法步驟： 01 白開水是兒童的最佳飲品 飲白開水不光能滿足兒童對水的生理需要，還能為他們提供一部分礦物質和微量元素，不管是碳酸飲料、營養保健型飲料，還是當前許多家庭熱衷的純淨水和礦泉水，都不宜代...
2017-02-09 -
【多吃抗氧化食品延緩衰老的秘訣】
據醫學研究表明，抗氧化食品有被稱為抗衰老食品，多吃抗氧化食品可以有效的延緩衰老，是抵抗衰老的秘訣，那麼大家對抗氧化食品有哪些瞭解多少呢。 天然的抗氧化食品有哪些，下面為您具體的介紹： 一、番茄...
2017-02-17 -
老人如何飲食延年益壽？三類食品可多吃
飲食是養生一個重要的方式，老人想要延緩衰老，首先要有一個健康的飲食。那麼，老人想長壽如何飲食呢？老人多吃紅糖延年益壽人們一般認為，紅糖適合月經不調和剛生了孩子的女性吃。其實紅糖更適合老人，特別是適合...
2017-02-07 -
男人貧血有哪些徵兆？推薦6種補血養腎食品
貧血是生活中極為常見的狀況，在很多人看來一說到貧血很多人都會想到是女性才會出現的狀況，其實不然。貧血不是女性的專利，生活中的很多男性也是會受到貧血的困擾的，瞭解男性貧血的症狀對於及時發現病情是很有幫...
2016-11-26 -
吃著不甜等於低糖食品？警惕4種隱形高糖食物
沒有什麼比健康更重要，而為了提防日漸低齡化的心腦血管疾病以及糖尿病，不少人都響應低糖飲食的號召，盡可能控制日常飲食中糖分的攝入。但要想做到低糖飲食，只是不吃太甜膩的食物自然是不夠的。沒錯，吃著不甜可...
2016-09-30 -
撐死都不胖的那些食物們…低油，低脂，低糖！
養生保健 No.1 ：包心豆腐丸 用料:豆腐，豬肉餡，香菇，高湯，雞蛋，香菜，蔥薑末，鹽，生抽，調餡粉，香油，胡椒粉，雞精。 做法： 1.香菇切成末，放入肉餡中 2.放入蔥末、薑末 3.加入生抽、...
2017-02-26 -
低脂肪食品會導致人肥胖
【導讀】低脂肪食品可導致人肥胖，較近的一項研究表明，人們在電影院、節日宴會和家裡吃低脂肪的點心時，總共會比吃普通的食品時攝入平均多出28%的熱量，一起來瞭解下低脂肪食品可導致人肥胖。 低脂肪食品...
2016-08-30 -
低脂肪食品可導致人肥胖
【導讀】低脂肪食品可導致人肥胖，較近的一項研究表明，人們在電影院、節日宴會和家裡吃低脂肪的點心時，總共會比吃普通的食品時攝入平均多出28%的熱量，一起來瞭解下低脂肪食品可導致人肥胖。 低脂肪食品...
2016-03-17 -
胃酸過多吃什麼 首選低脂低糖
在我們這一群所謂的白領當中，幾乎一半以上的人都患有胃病，而且患胃病已經呈現出了低齡化的趨勢。我們這一批人主要是因為工作壓力大，社會交際多，而且現在沒事特別多，造成了暴飲暴食或飲食不規律，所以胃酸胃...
2014-12-01 -
小銀魚的營養價值 高蛋白低脂肪食品
導語：小銀魚的營養價值。小銀魚也叫做加利福尼亞小銀魚，是一種小的海洋食用魚。小銀魚營養豐富，並具食療功效，含有大量鈣質，能益肺止咳，利水補虛。今天四季養生網小編和大家一起瞭解，小銀魚的營養價值。 ...
2017-03-08 -
低脂低糖蘇打餅乾的做法
在外面吃飯雖然能夠吃到一些比較美味的東西，但我們要知道這些東西可能並不是本身就那麼好吃，而是因為它添加了過量的調味品，低脂低糖蘇打餅乾的做法簡單，如果不想吃太多調味品，不妨自己在家學著做。 餅乾">...
2016-12-07 -
只吃低脂食物愛喝果蔬汁 飲食中需要拋棄的4個習慣
人每一天都離不開吃，保持良好的飲食習慣非常重要。因為飲食它是人類生存的基礎，飲食習慣也影響著我們的身體健康。在生活中，有些你以為健康的飲食習慣未必是對的，比如只吃低脂食物、愛喝鮮榨果蔬汁等。飲食中需...
2017-03-01 -
低糖低油核桃巧克力餅乾的做法
打開電視機，看見美食節目我想大家可能都抵不住誘惑，其實在生活中，我們掌握一些烹飪技巧和做菜的方法，在家裡也可以品嘗到健康美味的菜肴。下面就給大家一個學習做菜的機會，我們先從這低糖低油核桃巧克力餅乾...
2016-10-25 -
多吃低脂食物有益健康嗎
多吃低脂食物有益健康嗎 很多人在生活中很喜歡吃些低脂食物，認為多吃低脂食物對健康有利，其實這種說法是不對的。 平時吃低脂食物的人並不比吃高脂食物的人更健康。 事實在，如果你在吃飯的時候，發...
2013-03-25 -
父親愛吃高脂食品 女兒易患糖尿病
孩子的健康與父母有關，特別是與爸爸有關。英國《每日郵報》近日撰文指出，男性的基因，以及男性的飲食習慣、抗壓能力等都會嚴重影響到子女的健康。 父親心臟病，兒子得病幾率高一倍。英國萊斯特大學的學者通...
2012-06-13 -
糖尿病飲食要低糖低膽固醇嗎
糖尿病患者得病之後應該怎麼辦呢？有許多患者比較迷茫，有的患者將所有的希望都寄託在醫院和大夫的身上，其實患者自己也應該進行一些努力，比如在糖尿病飲食方面，就有許多注意的事項，患者要做到低糖和低膽固...
2012-10-31 -
低糖低油的做法
想要做好這道佳餚，需要你在做菜之前都會把菜和所需要的東西準備好，下面我們給大家介紹低糖低油的做法，看完以後自己一定要嘗試一下啊。 1.原材料 2.將黃油和糖粉充分混合 3.用打蛋器將混合的黃油打...
2016-10-25 -
糖尿病腎病吃什麼好 四種低糖低鹽食物
糖病腎病病人需要特別注意每天的食物攝入，單單依靠藥物來控制病情是遠遠不夠的，需要配合合理的飲食搭配才能幫助病情穩定和儘快恢復。糖病腎病吃什麼很重要，每天要多食用可以降血糖和降血壓的食物，慢慢的病情...
2017-04-29 -
針灸減肥食譜 高蛋白低脂低糖
針灸減肥食譜有哪些？針灸減肥吃什麼好？許多MM選擇針灸減肥是因為安全無副作用，而且不需要忍受節食的痛苦，但是雖然很多商家打出無需節食的口號，但是減肥期間給出的食譜每天只允許吃少量蔬菜，而有的則說正常...
2016-04-29
