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這些食物富含脂肪卻有益健康
這些食物富含脂肪卻有益健康脂肪總是讓我們聯想到肥胖、脂肪肝等不健康的因素，但事實上，有的脂肪是人體健康所必需的，適量食用能夠降低膽固醇、保護心血管。今天小編就給大家推薦幾種富含這種健康脂肪的日常食物...
2017-04-05 -
多吃低脂食物有益健康嗎
多吃低脂食物有益健康嗎 很多人在生活中很喜歡吃些低脂食物，認為多吃低脂食物對健康有利，其實這種說法是不對的。 平時吃低脂食物的人並不比吃高脂食物的人更健康。 事實在，如果你在吃飯的時候，發...
2013-03-25 -
不含脂肪的食物等於零卡路里嗎
不含脂肪的食物等於零卡路里嗎 不含脂肪的食物不等於零卡路里，事實上有些不含脂肪的食物比含脂肪食物的卡路里更高。 如含糖量高的食物和高脂食物的卡路里一樣的高。購買時您需要看清楚無脂食物的營養標...
2013-04-09 -
消化脂肪的食物有什麼？
很多的女孩子平時都是很喜歡吃東西的，我們經常會聽到叫別人吃貨，當然平時吃的比較多了，肯定或多或少的都會有一些身體肥胖的現象出現，大家肯定想要平時吃一些能夠消滅身體內脂肪的食物，這樣吃得再多也不會發...
2015-10-16 -
能“吃”掉脂肪的三大食物
玉米 玉米含有豐富的鈣、磷、硒、卵磷脂、維生素E等，具有減低血清膽固醇的作用，而且還能起到預防心臟病、冠心病等疾病。經常吃玉米，能夠吸收體內的多餘脂肪，既營養又健康，不減肥時最佳飲食選擇之一...
2012-10-29 -
吃過多含脂肪的食物會得癌嗎
吃過多含脂肪的食物易得癌，在所有的營養素裡面，脂肪是與腫瘤關係最密切的一個因素。雖然關於脂肪致癌的機理還沒有被完全弄清楚，但從流行病學調查分析，脂肪攝入量與癌症的發生率有明顯的相關性。 美國衣...
2012-11-30 -
吸掉體內脂肪的食物
要選對正確的減肥瘦身食品，才能使你在嚴寒的冬季仍然保持曼妙的身材。下面推薦大家最能吸走體內脂肪的5大食物。 以往有大量實驗證實，控制食物中的膽固醇含量，可起到降血脂的作用。而最近一期《美國臨床...
2012-09-27 -
脂肪肝患者要常吃的食物
（1）芹菜炒香菇 芹菜400克，香菇50克，食鹽、醋、乾粉、醬油、味精等調料適量。該方平肝清熱，益氣和血，有降壓、祛脂、掩護血管、利尿等浸染，可治療脂肪肝和肝陽上亢之頭痛、眩暈等。 （2）首烏...
2012-10-16 -
消除體內脂肪7種食物
消除體內脂肪7種食物 山藥 山藥有“神仙之食”的美譽，其黏液蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積，保持血管彈性，防止動脈硬化;減少皮下脂肪沉積，避免肥胖。 海藻 素有“海洋蔬菜”的美譽，其...
2015-12-31 -
最能減掉脂肪的三大食物
玉米 玉米含有豐富的鈣、磷、硒、卵磷脂、維生素E等，具有減低血清膽固醇的作用，而且還能起到預防心臟病、冠心病等疾病。經常吃玉米，能夠吸收體內的多餘脂肪，既營養又健康，不減肥時最佳飲食選擇之一...
2012-04-06 -
適合脂肪瘤患者的食物
脂肪瘤的發展速度因人而異，有些患者可能在很短時間內就會長出十幾甚至幾十個瘤體。具體原因不詳，可能與個人的生活方式有關。下面給大家介紹一下適合脂肪瘤患者的食物，希望對你有所幫助。 一、宜多吃具...
2013-01-02 -
脂肪肝能吃哪些食物呢？
現在患有脂肪肝的患者特別多，脂肪肝主要是由於肝細胞內的脂肪過多未能及時消化所形成的脂肪肝，患有脂肪肝很多是由於平時不合理的飲食習慣引起的，對於脂肪肝患者平時一定要注意多吃一些低脂肪的食物，避免吃一...
2015-10-28 -
澱粉食物易引發兒童脂肪肝
波士頓的研究者發現，快速的消化白麵包、土豆以及速食燕麥片等食物中的碳水化合物，會導致脂肪在肝內蓄積。正是這些類型的食物用來預先餵養鵝以製造肥鵝肝醬。 波士頓兒童醫院最佳生活品質項目的負責人Da...
2011-03-20 -
哪些食物具有燃燒脂肪的效果
脂肪，既是我們的朋友又是我們的敵人。如何燃燒多餘脂肪成為了減肥瘦身纖體人士思考的問題。今天小編就來和大家聊聊，哪些食物有助於脂肪燃燒，讓大家輕鬆瘦身。 1.玉米 玉米含有豐富的鈣、磷、硒、卵...
2012-10-22 -
到底什麼食物不含脂肪？
飲食是會引起肥胖的，也是可以瘦身的。所以這就面臨了對於食物的選擇問題。有的食物的脂肪含量比較高、膽固醇的含量比較高、熱量比較高，那麼這類食物吃得太多的話就會導致肥胖。但是有的食物的脂肪的含量是比較...
2015-10-31 -
哪些食物可幫忙吸收脂肪
現在為大家尋來可以幫助減少脂肪吸收的天然食物，讓你穿衣服更有型起來！ 1.竹筍 熱量：19 大卡（100克可食部分） 竹筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特點，食用竹筍不僅能促進腸道蠕動，幫助消...
2012-06-25 -
肥胖元兇反式脂肪 警惕藏匿食物
油炸食品：100%含有反式脂肪 油炸食品包括現炸和加工兩種，現炸的常見食品有油條、油餅、煎包、鍋貼等等，加工類的就更多了，比如速食麵、薯片、薯條、膨化食物等。這些食物是如何被反式脂肪“污染”的...
2012-11-09 -
哪些食物可去除腰部脂肪
在瘦身減肥的時候如何通過飲食來調節身上的多餘脂肪呢？多吃以下食物吧。 1.大豆 大豆富含抗氧化物、纖維及蛋白質。大豆吃法多樣，可以作為零食或者用來做菜、煲湯。豆製品的種類也很多，如豆腐和豆漿...
2012-06-25 -
脂肪最害怕這七種鹼性食物 減肥避免這些誤區
最近很流行的一句話：五月不減肥，六月徒傷悲。但是，對於女孩子來說，減肥是每一天的事情。那麼，有哪些食物是脂肪最害怕的呢？減肥有哪些誤區呢？盤點脂肪最害怕的其中鹼性食物人體健康的最佳狀態是血液濃度偏鹼...
2017-05-18 -
吃對食物能減肥 七種食物有助燃燒脂肪
吃對食物也有助減輕多餘體重，下面介紹最有助燃燒脂肪的幾種食物。 1、辣椒 研究發現，辣椒素可刺激身體燃脂產熱(燃燒能量產生熱量)，誘導負責存儲能量的白色脂肪細胞效仿可產生熱量的棕色脂肪細胞產熱。吃...
2017-05-25
