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酒渣鼻飲食如何調養
酒渣鼻是一種發生於面部中央的慢性皮膚炎症。得了酒渣鼻，給患者的外觀美觀造成了很大的影響，而且如果處理不當還可能導致更加嚴重的疾病。對於患者來說，除了要進行一些必要的治療外，日常生活中也應該注意一些日...
2017-02-27 -
發作性睡病能治癒嗎 如何調理發作性睡病
發作性睡病是一種病因並不明確，治療起來不是很方便的一種疾病，這類疾病的特點就是病程比較的長，並不是那麼容易治療的，那麼發作性睡病的病因與症狀都有哪些呢?應該如何來調理發作性睡病呢? 發作性睡病能...
2017-02-06 -
中醫月經不調如何調理
中醫學認為治療月經不調應先明確病症原因，即可對症施治。中醫月經不調，治療月經不調，一般會從補腎、扶脾、疏肝、調理氣血著手。中醫認為經水出於腎，故調理月經的根本在於補腎。通過調理使得腎氣充足，精血旺盛...
2016-12-02 -
女性月經不調要如何調理
月經是女性的一種正常的生理表現，由於受不同因素的影響（如天氣、環境、情緒、飲食以及藥物等）可能會導致月經推遲、月經提前、月經不調甚至月經紊亂等現象。那女性月經不調要如何調理呢？女性月經不調要如何調理...
2016-12-02 -
睡眠不好如何調理 作息時間最重要
在現代生活品質的不斷提高的同時，人們的生活節奏也在不斷的加快，越來越多的人們睡眠品質根本得不到保證。在人們不以為然的時候與之而來的是身體的每況日下，睡眠不足的危害足以給人們敲醒警鐘，那麼睡眠不好...
2015-09-23 -
如何調整好春節後上班的心態
春節長假結束當人們重新回到工作崗位時，往往有不適的感覺。很多人都會感到精神不集中、疲勞、食欲不振，與節前的工作狀態相差很遠，這就是所謂的“假期綜合征”。那麼，怎樣才能消除這些症狀，更好地投入工作呢...
2014-02-09 -
脾胃虛寒如何調理 六種食物能調理脾胃
脾胃虛寒的人在冬季會尤為難受，脾胃虛寒會導致氣血不足，冬季容易出現四肢冰冷；脾胃虛寒會出現腹痛腹瀉；脾胃虛寒的人面色會暗淡無華。冬季養腎為重，調養脾胃為輔，冬季怎麼養脾胃呢? 1、注意保暖，...
2017-01-16 -
貧血患者必備4種營養 飲食如何調理
一般情況下，出現了貧血的現象就要通過飲食來進行調理，飲食調理貧血是最有效和最科學的方法。那麼，你知道哪些食物可以調理貧血，哪些食物是貧血患者不能吃的嗎？下面小編就來為大家具體介紹介紹吧。 貧血需...
2016-08-30 -
長期便秘如何調理
長期便秘如何調理1、要多吃點水果,建議吃香蕉,因為香蕉有潤腸的功效,有利於排便。2、每次飯後建議喝一杯優酪乳,因為優酪乳中的乳酸菌非常有利於我們胃中食物的消化,從而有利於食物的吸收還能殺菌。3、每天...
2016-07-07 -
骨質疏鬆日常如何調理 兩款中醫藥膳來幫忙
兩款中醫藥膳防治骨質疏鬆1芝麻豆腐羹 芝麻豆腐羹需準備當歸1錢、枸杞5錢、黑芝麻5錢、蝦仁4兩、雞胸骨1付、豆腐1塊、髮菜1錢、胡蘿蔔丁少許、植物油適量、蛋白少量、太白粉少量、鹽少許、薑少許。先把雞...
2015-04-30 -
什麼是陰虛體質？立秋如何調養？
陰虛體質立秋如何調養陰虛體質是指人體精、血等陰液虧損，失去潤澤臟腑、滋養經脈肌膚的功用，出現虛火上炎的偏頗。只是看上去很健康。症狀：五心煩熱：手、足心、胸中發熱，常喜歡光腳踩涼地板；易口渴，愛喝冷飲...
2015-05-14 -
內分泌失調易引起乳腺增生 乳腺增生如何調理？
乳腺增生是常見的病症，那麼乳腺增生要怎麼辦呢？女性患乳腺增生要如何調理呢？飲食吃哪些食物好呢？下面就來瞭解一下。乳腺增生的調理，在飲食方面，不喝咖啡、不吃巧克力、可哥和過鹹食物，不宜過多進食補品，要...
2016-10-06 -
痰濕體質如何調理
養生之道網導讀：痰濕體質如何調理？在生活中，我們會發現有些人容易發胖、經常犯困、皮膚油脂多，其實這是中醫裡所說的痰濕體質。不及時調理危害大，那麼痰濕體質如何調理呢？ 痰濕體質如何調理？ 痰濕體質是當...
2016-12-28 -
紅斑狼瘡患者應如何調養自己
雖然紅斑狼瘡很難治癒，但為了避免疾病反復發作，紅斑狼瘡患者除了配合醫生的治療，服用有效的藥物，還要在日常生活做到有節飲食，做息時間有規律，保持樂觀心情，這樣紅斑狼瘡疾病才能逐漸恢復，因此平時的護理...
2016-02-24 -
脾胃不好要如何調理
脾胃不好要如何調理 四季養生閱讀配圖 脾胃不好要如何調理?要健脾養胃，先養心情。古代先賢對於胃病的治療多重“調節情緒”。這在一定程度上說明情緒對脾胃具有重要影響，所以要養脾胃，先養心情。 可以...
2017-02-28 -
脾胃虛弱要如何調理
脾胃虛弱要如何調理四季養生閱讀配圖 脾胃虛弱會導致氣血不足，腹脹、納差便溏，乏力氣短，消瘦或肥胖，面黃，舌淡胖苔白或膩有齒印，脈濡細乏力。那麼，人為什麼會脾虛，又該如何調養脾胃呢? 後天失養是脾虛主...
2017-02-28 -
胃火大如何調理
胃火大如何調理四季養生閱讀配圖 1、飲食要清淡 建議大家還是少吃一些高熱量的食物，這類食物會提供一定的火氣，同時，上火時建議不要吃太多水分低的食物，如油炸類、堅果、餅乾和燒烤類，建議改以蔬菜和清湯等...
2017-02-28 -
女人如何調節內分泌 兩招調節好內分泌
生活中90%以上的女性都有過內分泌失調的狀況，像臉上長斑、白帶異常、月經不調等。這個女人帶來的影響不僅僅是健康方面也影響女人們的容顏，因此女人們要及時調節好內分泌。那麼女人如何調節內分泌？接下來...
2016-12-06 -
女人如何調節內分泌 三大招調節內分泌
每個人身體的內分泌系統大多都是在保持著動態平衡的，當女性的激素分泌失調，就會出現經常長痘痘等肌膚問題，而且內分泌嚴重失調的話還是會導致不孕，因此女人們要重視內分泌失調的問題。那麼女人如何調節內分...
2016-11-29 -
脾虛長眼袋該如何調理
脾虛長眼袋該如何調理 四季養生閱讀配圖 人體外在的表現往往和內在器官有一定的關係，如脾胃虛弱導致眼袋大、腎虛導致出現黑眼圈，因而如果要去眼袋除黑眼圈，可通過調理脾胃、腎著手。那麼，脾虛長眼袋該如...
2017-02-28
