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不用儀器也能進行的頸椎病檢查
頸椎病的試驗檢查即物理檢查，不需借助儀器，它包括： 1、前屈旋頸試驗：令患者頸部前屈、囑其向左右旋轉活動。如頸椎處出現疼痛，表明頸椎小關節有退行性變。 2、椎間孔擠壓試驗：令患者頭偏向患側，檢...
2012-03-15 -
簡便易行的中醫情志生克法
情志生克法源于五行學說 中醫情志生克法源於五行生克學說，簡便易行，可用於預防和治療某些情志病，有時會產生意想不到的療效。 《尚書·洪范》中說：“五行，一曰水，二曰火，三曰木，四曰金，五曰土。水曰潤下...
2017-03-07 -
對於痔瘡疾病應該進行的護理措施
痔瘡患者越來越多，因此，痔瘡的護理就顯得更為重要。這就要瞭解清楚具體的痔瘡的護理措施，因為痔瘡的危害對我們每個家庭來說影響也是很大的。下面由專家為大家詳細介紹痔瘡的護理措施。 1、養成良好的排便...
2012-05-23 -
【簡單易行的夏季洗臉護膚方法】
想擁有完美的肌膚，最簡單的方法就是遵循肌膚變化的生理規律，其實在我們平時洗臉的時候就可以進行洗臉護膚工作。 不少人在早上醒來，都會感覺臉上泛著油光。因此，在早晨洗臉時會使用清潔力很強的潔面產品。...
2017-03-07 -
日韓超流行的減肥秘法——香蕉醋減肥法
在這個全民減肥的時代，每個人都能說幾個減肥小妙招，至於效果卻很難評判好壞。每天的下午茶為大家搜羅到一個在日本韓國超流行的減肥秘法——香蕉醋減肥法。想減肥的小夥伴跟健康小編一起來看看吧! 香蕉醋的減...
2017-03-08 -
癌症病人出行的時候要注意什麼
腫瘤病人完成治療，處於康復時期時，可以適當地外出旅遊，飽覽祖國的大好河山，名勝古跡，從中吸取精神力量，激勵自己自強不息，戰勝疾病。不過在外出旅遊時，還要注意以下問題： 1.量力而行 腫瘤病人...
2013-07-16 -
失眠不吃藥 一種簡單易行的促進睡眠的方法
睡前不妨搭配著吃點碳水化合物的食物，如蜂蜜全麥吐司或水果，這個方法對多數人都有效，它既有像安眠藥的安眠效果，卻沒有安眠藥依賴的副作用，不會讓人上癮。2種食物讓你一夜安眠1、色氨酸食物——降低興奮度代...
2016-01-23 -
立春之後重養肝 簡單易行的養肝三字經
二十四節氣中的立春，中醫素來有“春宜養肝”之說，這個時間養肝很有必要。 為什麼立春要養肝 春季為肝氣旺的時候，肝氣旺則會影響到脾，所以春季容易出現脾胃虛弱病症，同時，慢性胃炎和消化道潰瘍多也容易發...
2016-02-04 -
血熱妄行的偏方
血熱妄行的這種疾病的表現症狀主要是皮膚出現了一些紫斑點或者斑塊，而且常常會伴有一些便血或者尿血的情況。如果在生活中發現了血熱妄行的存在，建議大家可以適當的使用一些民間的資料偏方去治療它，比如通過食...
2014-08-01 -
立春過後要養肝 教你簡單易行的養肝三字經
初春的天氣剛剛由寒轉暖，各種致病的細菌、病毒隨之生長繁殖，為避免春季多種疾病發生，預防措施必不可少。立春後是疾病多發的季節，此時應防止舊病復發。春天的多發病包括肺炎、肝炎、麻疹、腮腺炎、過敏性哮喘等...
2014-02-12 -
又到火鍋盛行的季節 吃火鍋怎樣得健康？
冷空氣來臨的季節又到了，雖還沒到冬天，但是北方的很多地方都已經下雪，火鍋這種可以一直熱騰騰，而且料子又多，又容易解決並且適合聚餐的吃食有很多人都十分的喜愛。但是對於有些人來說則是吃的時候很爽，吃過後...
2013-10-21 -
腸胃也能感冒？不對症治療可是不行的
導語春節剛過，走親訪友之時，避免不了一場吃吃喝喝，再加上咱們東北的天氣也是“湊熱鬧”，一整忽冷忽熱，那麼，問題來了，你的腸胃能受得了嗎? 胃腸也會感冒? 什麼?腸胃也能感冒?是的，沒錯!回想一下，...
2017-03-08 -
網路最流行的祛斑方法
左一顆斑、右一顆斑，惱人的斑斑點點讓臉蛋都成花臉了。究竟要如何才能真正去除這些討人厭的斑點呢？下面看看網路上流行的祛斑方案，哪個最管用。 祛斑方法1：將鮮胡蘿蔔辟碎擠汁，取10-30毫升，每日...
2010-11-02 -
運動養生：簡單又易行的養生方法“意念運動”
運動養生的作用是明確的，但是怎麼運動才有養生作用呢？中醫運動養生的方法主要有五禽戲、太極拳、八段錦、易筋經等等。這些運動養生方法強身健體作用明確，不但是增強人體精氣神的好方法，而且也體現了人們追求長...
2013-06-21 -
神經肌肉控制運動怎麼進行的
我們在進行運動的時候雖然是一種特別平常的動作，可是卻牽連著好多的器官，特別是會受到神經的控制，這也是我們在平時時候不管做什麼樣的運動都是這樣的情況，也是人的一種條件反射的功能，起著決定性的作用，那...
2016-01-03 -
手汗症手術治療是如何進行的
目前，手汗症最常用的治療方法就是腹腔鏡手術，其原理是在電視胸腔鏡下將胸交感神經切斷以緩解手掌部出汗的症狀。很多手汗症患者想通過手術的方式解決“水手”的煩惱，卻心存顧慮，迫切地想知道治療手汗症的腹腔...
2012-09-14 -
醉酒後應怎麼吃 簡單易行的解酒好方法
酒是餐桌上不可缺少的一員，怎樣才能不醉酒、不傷肝？有沒有快速解酒護肝的方法，來為自己飲酒保駕護航？直諱一點回答：“解酒護肝”不如“戒酒護肝”，既然談到解酒護肝，簡單易行解酒護肝的方法，供大家參考：水...
2016-09-06 -
夏季老年人出行的自我保健注意事項
夏季，是旅遊的黃金季節。然而，對於老年人來說，旅遊雖然是一種親近自然的休閒方式，但是，老年人一般體質都比較弱，因此在旅遊中要格外做好自我保健。從衣食住行各個方面介紹一下夏季老年人出行的注意事項，讓老...
2013-06-20 -
最簡單易行的老人健身法：快步走倒步走
體育鍛煉可以強身健體、防病祛病、延緩衰老。但是，如果運動方法不當，不僅不能達到上述目的，反而會損傷身體，影響健康。根據老年人的生理特點（肌肉力量減小、心血管功能衰退、反映慢、免疫功能下降、關節靈活性...
2013-04-01 -
喝醉了怎麼辦？簡單易行的解酒好方法
酒是餐桌上不可缺少的一員，怎樣才能不醉酒、不傷肝?有沒有快速解酒護肝的方法，來為自己飲酒保駕護航?直諱一點回答：“解酒護肝”不如“戒酒護肝”，既然談到解酒護肝，簡單易行解酒護肝的方法，供大家參考：...
2015-06-05
