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月子期間減少疼痛小策略
小腹痛;剛剛分娩2-4天,由於子宮發生反射性收縮,會引起下腹部陣陣疼痛,特別是在喂母乳時更明顯。這是一種正常的生理現象,是促進惡露排出,一般在產後3-4天后自然消失,無須過多擔心。另外,採取剖腹產手...
2017-01-06 -
小兒癲癇如何在暑假期間預防發作
小兒癲癇如何在暑假期間預防發作?癲癇,是一種全球性的慢性大腦神經性疾病,發病對患者所造成的傷害是巨大的,特別是對小兒癲癇而言。生活中,小孩子患癲癇的概率高、影響最大,因此,需要我們家長的高度重視。小...
2017-02-19 -
春節放假期間出行安全注意事項
在節假日期間,小編在此特別提醒各位朋友們須特別注意個人人身安全,適時做好各種防範準備,以防個人安全受到威脅。以下是一些有關如何保護個人人身安全注意事項的要求,請各位借鑒: 1、出行防搶。不要...
2016-01-13 -
春節放假期間謹記這7個傷身的錯誤習慣
謹記這7個傷身的錯誤習慣1摸臉。緊張時下意識地抹鼻子,累了用手托著下巴……人們總是喜歡動不動就摸臉,據美國國家衛生研究院資料,人平均每小時會摸臉4次。每6.5平方釐米的桌子上,細菌數量超過廁所百倍,...
2015-02-06 -
女性例假期 面膜護膚有技巧
編者按:現在很多的MM都喜歡用化妝品來美容護膚,真正的美容護膚還是需要靠自己的調養和合理的護膚。女性在例假期怎麼樣選擇面膜效果最好? 護膚技巧之例行公事的護膚 潔面:很多女生會投資大量金錢在...
2012-11-21 -
早上跑步多長時間減肥
規律持續地跑步可以幫助大家減肥,不過,以減肥為目的的跑步有很多需要注意的地方,例如:早上跑步多長時間能減肥。相信大家並不瞭解具體跑多長時間才能減肥,所以,大家就仔細閱讀接下來要講述的內容吧,一定會...
2015-10-08 -
運動時間減肥什麼時候好?
當大家選擇了以運動作為減肥方法時,還是需要注意把握技巧的,只有在最佳的時機內運動鍛煉,才能發揮更好的減肥效果,那麼運動時間減肥什麼時候好?很多人都會選擇在早上鍛煉,也有多數上班族會選擇在晚上鍛煉,...
2016-01-16 -
食療減肥不費力 民間減肥偏方
減肥是女人的大事,無論如何瘦弱,哪怕瘦的像根麻杆的女人都認為自己需要減肥,前段時間流行的女神體重表,更是讓人覺得自己是微胖屌絲。但是好吃懶動又是胖人的特性,通過食療減肥倒是不錯的選擇,下面是一些民...
2015-05-06 -
例假期減肥
女性的身體結構相對於男性來說比較的特殊,每個月都要應對例假這個問題,雖然經期的時候女性朋友們會有諸多的不便,但是經期並不是只有壞處而沒有好處的。經期對於女性來說是減肥的最佳時期,不過如果想要減肥的...
2014-06-03 -
例假期補血五秘方
女人一到經期,身體就會失去大量的血液,因此需要好好的補血,吃什麼補血?今天小編給大家推薦一些補血食療秘方,經期補血效果非常好哦。 女人“例假”期間補血5秘方 女性月經期間,抵抗力下降,情緒...
2016-05-04 -
例假期怎麼減肥好呢
對減肥的女性朋友來說,都不想放棄每天減肥的機會,特別例假的時候也在想著減肥,那麼例假期怎麼減肥好呢?很多人都覺得例假的時候減肥對身體不好,常聽人說例假來的時候要好好休息,不能做運動及體力活動,不能...
2015-12-25 -
例假期間能吃桃子嗎?
不少女性,在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀,如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為,這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。 此時,女性應選擇既有益膚美...
2011-04-18 -
例假期間能吃芒果嗎?
芒果的功效: 芒果有益胃、止嘔、止暈的功效,對於眩暈症、美尼爾綜合征、高血壓眩暈、噁心嘔吐等均有療效。在古代,凡漂洋過海者,無不隨身攜帶一些芒果,以解暈船之症。果肉或以芒果煎水進食,對抑制孕婦...
2011-04-26 -
例假期間能吃紅棗和阿膠嗎?
“經期時,陰血下泄,陽氣偏旺,這時不能吃陽氣偏熱的東西,例如紅棗、阿膠等。並且,這個時候多半胃口不好,飲食以開胃清淡好消化為主。” 在來例假前幾天,最好吃一些不太熱的,能及時調和氣血的食物,比...
2011-07-15 -
月經期間減肥
經期指的就是女性來大姨媽的那幾天,經期是女性的一個特殊的生理時期,經期的身體機各方面都是會發生改變的,很多女性都有這樣的經驗,那就是經期減肥的效果相對來說要比平時好很多,但是經期的女性身體的抵抗力...
2013-10-01 -
例假期間吃什麼好
月經是陪伴女人大半生的朋友,對於女性朋友來說,例假也是女性朋友的好朋友,所以說對於女性朋友來說,自然好好照顧這個好朋友了,所以在例假來臨的時候,還是要好好安排飲食健康。當然我們知道飲食一定程度上影...
2013-07-04 -
例假期間可以吃香蕉嗎
女性來例假的時候,不管是飲食方面還是生活方面都要多注意。在飲食方面,只要是偏涼性的食物都不能吃,包括水果,但是香蕉是可以在月經期間食用的。而生活方面,一定要做到不碰冷水,保證充足的睡眠時間,洗澡時...
2015-11-03 -
例假期間喝什麼湯好 推薦幾款調經養生湯
月經期間也被人們稱為例假期,這個時間段的女人抵抗力下降,情緒易波動,有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。尤其是月經過多者,每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失,因此女人最需...
2017-04-21 -
例假期間吃什麼 調節例假的皮蛋瘦肉粥做法
月經期間吃皮蛋瘦肉粥可以嗎?月經期是可以吃皮蛋瘦肉粥的。但是應該避免吃生冷、寒涼以及鹹辣的食物如冰淇淋、梨、辣椒、肉桂等,多喝一些溫熱並且促進血液迴圈的飲料,如紅糖水、薑茶等。攝取具有補血功能的食物...
2016-05-01 -
女生在例假期間喝什麼湯好
有些女性認為來例假只要吃些溫補的東西來補血就可以了,如紅棗、阿膠等,但這是很籠統的觀點,女性在來例假時在飲食方面是有很大講究,吃對了才能起到養生的進補效果,那麼來例假喝什麼湯比較好?女性在來例假時會...
2017-05-06
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1回答
您好針灸減肥期間飲食都應該注意什麼
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減肥期間,飲食要注意什麼??
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1回答
減肥期間晚上吃米飯吃炒青菜
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例假期間能做陰超嗎
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運動減肥在月經期間要怎麼做
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減肥期間可不可以食用抹茶
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減肥期間白癜風患者應注意什麼