-
女性例假期間的飲食宜忌
女性朋友應該學會呵護自己身體，尤其是在來例假這個最脆弱的時期，飲食不當可能造成血液淤積，也就有了痛經這個噩夢，飲食調理好了，不僅身體舒服還可以美容養顏，何樂而不為。 週期飲食 不少女性，在月經...
2016-10-18 -
女生例假期間飲食注意！
以下食物是女生例假期間：最適宜吃的 1.清淡 過鹹的食物，會使內的鹽分和水分貯留增多，容易發生頭痛、情緒激動和易煩躁等症狀。 例假期間宜多喝溫開水，多吃水果、蔬菜(寒性瓜果蔬菜除外)。 2.溫補 ...
2017-03-04 -
例假期間總是腰疼要小心
說起生理期腰疼，可能很多女性都不陌生。不少女性還把這種症狀當做是正常現象。今天小編就來告訴大家，生理期腰疼背後可能盆腔炎所致!具體原因是什麼，下面就來詳細看看。 不少女性在月經來潮前後常會伴有腰酸...
2013-03-20 -
月經期間減肥最有效
第1天以調整主食開始進行瘦身。 經期結束後體重恢復到原來狀態的日子，而且從認為體重減少得最多的日子開始進行。一天之中有兩頓打破正常就餐，只以簡單應付的調整主食減少約1公斤體重。如果1天未達到效果...
2015-10-31 -
例假期間可以練瑜伽的嗎？
小編周圍的女性朋友也都是非常的喜歡練習瑜伽，不僅是因為瑜伽的運動強度不會那麼的大，同時也會因為它對人體的調理的能力也是非常的強，同時它還具有非常好的健身和瘦身的功效，所以也就深受很多女性朋友的喜愛...
2015-08-24 -
餵奶期間減肥方法，推薦六種最佳減肥方法
哺乳期其實是媽媽們減肥的最好時機，因為哺乳的時候每天人體會消耗大量的熱量，如果再加上科學的飲食和運動方法，就能很好的達到瘦身的目的。那麼餵奶期間可以如何減肥呢？ 一: 選擇合適的減肥方法 1:哺乳期...
2016-10-24 -
月經期間能吃減肥食譜嗎 月經期間減肥的注意點
肥胖，是困擾我們的一個大問題，正常的人就是一般的減肥就可以，可是月經期間的女性該如何減肥呢?月經期間能吃減肥食譜嗎?這時減肥有什麼注意點呢?如果大家不是太瞭解，下面就和小編來看一下這篇文章吧。 月...
2017-03-07 -
春節期間減肥瘦身-飲食篇
春節快來了。許多小夥伴是不是已經放假或者已經在回家的路上了?最近老是聽人說，又要過節了，又要長肉了。那麼春節期間如何控制體重甚至減肥瘦身呢? 還是那個理論，減肥就是消耗熱量大於攝入熱量春。而春節難...
2017-03-08 -
月經期間減肥效果怎麼樣
有很多女性在減肥的時候，都是會選擇月經期，這個時候減肥一定要注意方式方法，否則對自身身體會有損害，而且錯誤的減肥方式，會引發身體疾病，月經期女性身體體質較弱，所以不能隨意選擇減肥方法，那月經期間減...
2015-06-14 -
這個期間減肥 效果會更佳
對於女生而言，大姨媽來了，就代表著“我不想動，別理我”的高冷狀態，減肥也不能落下。很多人都知道，月經來時，不能劇烈運動，而且月經期間總是會感到很冷，急需補充能量，所以認為月經就是減肥事業的短暫停...
2015-10-12 -
女性健康知識 女人例假期間會出現哪些症狀
由於女性生理的特殊性會出現諸多的症狀，如月經期腹痛，或者經期偏頭痛等對於這些症狀不要過度的擔心，因為諸多女性都是會出現的。所以在以下的內容裡會為女性朋友們詳解女性經期症狀有哪些! 女人經期會...
2016-10-10 -
女性飲食 女性來例假期間不要吃這些食物
由於女性生理的特殊性每個月都會來例假，當女性在來例假這段時間內，自身飲食上的安排是相當重要的，除了要只知道食用哪些食物對身體好之外，還要知道哪些食物是不能食用的。所以，對於以下的幾種食物最好不要...
2016-09-25 -
月經期間減肥的妙招有哪些
每個女性都希望自己能夠擁有完美的身體，這樣才能讓自己變得更加的漂亮和自信，女性每個人都有一定的生理週期，但是在月經期女性的身體會變得非常虛弱，就容易導致一些疾病，如果女性能利用好這個特殊的時期進行...
2015-12-06 -
經期飲食 來例假期間不要吃這些食物
由於女性生理的特殊性每個月都會來例假，當女性在來例假這段時間內，自身飲食上的安排是相當重要的，除了要只知道食用哪些食物對身體好之外，還要知道哪些食物是不能食用的。所以，對於以下的幾種食物最好不要...
2016-09-27 -
例假期間減肥運動能做嗎
來例假是每個女人每天都會面臨的事情，如果每個月來月經的話女性是必須要慎重一些事情的，因為來月經是女性的大事，月經期間該注意的事情有很多，在月經期間是需要注意營養的，但是營養又不能太豐盛了，也不能吃...
2015-11-02 -
例假期間最好不要吃什麼呢？
專業婦科專家說，許多婦女發生月經失調後，只是從子宮發育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病去考慮，而忽視了在子宮之外去找原因。豈不知，許多不良習慣因素也可能導致月經失調。如果不講究飲食，女士朋友...
2011-06-13 -
月經期間減肥運動方式有哪些呢
女孩子在經期的時候能不能進行減肥運動呢，其實這個也是需要根據每個人的體質來決定的，如果女孩子的體質非常的好，而且有精力進行運動的話，會起到很好的減肥效果的，只有掌握一定的運動方式才能夠發揮減肥的功...
2015-10-15 -
例假期間吃什麼
例假期間吃什麼?因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此，在月經乾淨後1-5日內，應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有美容又有補血作用的...
2014-05-12 -
例假期間飯後不消化怎麼辦
經期前 在女性來月經之前的一個星期最好多吃一些容易消化的同時營養又豐富的食物，多增加綠葉蔬菜水果，以保證大便的通暢，同時可適當的多吃一些魚類，豆類等蛋白質含量相對較高的食物。 經期中 在月...
2014-11-24 -
例假期間可以減肥嗎
對於十分注重自己身材的女性來說，減肥是她們永遠不變的話題，就算再怎麼的苗條好像也是在說我怕胖要減肥，當然對於很多的減肥女性來說很多的方法是用了一遍，這就是為了讓自己的身體能更加的苗條迷人，可是女生減...
2013-07-02
-
1回答
您好針灸減肥期間飲食都應該注意什麼
-
1回答
減肥期間，飲食要注意什麼？？
-
1回答
減肥期間晚上吃米飯吃炒青菜
-
1回答
例假期間能做陰超嗎
-
1回答
運動減肥在月經期間要怎麼做
-
1回答
減肥期間可不可以食用抹茶
-
1回答
減肥期間白癜風患者應注意什麼