-
例假期間總是腰疼要小心
說起生理期腰疼，可能很多女性都不陌生。不少女性還把這種症狀當做是正常現象。今天小編就來告訴大家，生理期腰疼背後可能盆腔炎所致!具體原因是什麼，下面就來詳細看看。 不少女性在月經來潮前後常會伴有腰酸...
2013-03-20 -
瘦身瑜伽視頻教程 擺脫“職業病”的困擾
腰酸背痛、腰部臃腫、駝背這些成為了上班族的通病，這都是由於長期伏案工作、缺乏鍛煉造成的，但是看著自己變形的身材覺得非常的苦惱?那麼有什麼方法擺脫職業病呢下面就讓小編教你一套瘦身瑜伽視頻教程，讓你擺...
2017-03-05 -
中醫健鼻功 擺脫鼻病的困擾
中醫健鼻功 擺脫鼻病的困擾 中醫健鼻功出自《內功圖說》，分三步進行鍛煉。兩手拇指擦熱，揩擦鼻頭36次，然後靜心意守，排除雜念。二目注視鼻端，默數呼吸次數3-5分鐘。 治療鼻病，除了採用中醫...
2012-11-15 -
來例假了可以慢跑嗎
很多女性的月經期間是最為注意的，因為月經期間如果沒有注意好個人衛生，很容易會引起細菌感染，而造成的附件炎，子宮炎和卵巢炎，那麼對於很多女性在月經期間最擔心的一件事情就是運動，可適量運動卻在所難免，...
2015-10-30 -
來例假可以艾灸肚臍嗎
一、來例假可以艾灸肚臍嗎二、 艾灸肚臍的方法三、經期艾灸的注意事項四、月經期的注意事來例假可以艾灸肚臍嗎1、來例假可以艾灸肚臍嗎經期最好是不要艾灸肚臍,因為艾草是能夠幫助活血化瘀的,在經期用會導致月...
2016-10-22 -
端午小長假的幾個旅遊保健常識
再過不見就是一年一度的端午節，端午小長假許多人選擇外出旅遊，但在以往一些外出旅遊的人中，由於行前準備不充分或旅途中身體不適，往往感受不到旅遊的樂趣，還白白浪費了一個假期，在此，專家為您提供了幾...
2015-06-01 -
為你“安裝”辨別保健品真假的“法眼”
1、保健食品適合特定人群食用。如適合高血脂人群。 2、保健食品的配方組成和用量必須具有科學依據，具有明確的功效成分。功效成分是保健食品的功能基礎。 3、保健食品是食品。食用後對人體有營養作用...
2012-04-23 -
測試你最虛假的是哪一面
心理測試：有天做夢，發現自己的前世居然是權傾一時的大人物，你覺得你會是： A、皇帝 B、大將軍 C、國家大祭師 D、從天而降，被人以為是神的異星人 答案分析 選擇A：你最希望能以氣質...
2012-10-13 -
4招食療讓你遠離秋冬咳嗽的困擾
冬日裡早晚溫差大，人體新陳代謝比較緩慢，尤其老人抵抗力弱，多年的咳嗽舊患很容易被勾起。很多人以為這是老年人的常態了，連老人本身都不太留意。但老人若出現劇烈頻繁的咳嗽，有時會出現大麻煩。因此還是要將咳...
2016-12-20 -
來例假可不可以練瑜伽呢？
瑜伽是一種來自印度的健身運動，他強調的是一致，和諧，但是練習瑜伽，也有很多禁忌和注意事項，比方說大病初愈，骨質疏鬆患者，情緒波動比較大的學員，身體狀況不佳的人，不宜做瑜伽運動。很多女孩關心，來例假...
2015-08-24 -
例假期間可以練瑜伽的嗎？
小編周圍的女性朋友也都是非常的喜歡練習瑜伽，不僅是因為瑜伽的運動強度不會那麼的大，同時也會因為它對人體的調理的能力也是非常的強，同時它還具有非常好的健身和瘦身的功效，所以也就深受很多女性朋友的喜愛...
2015-08-24 -
女性例假能練瑜伽麼
在女性朋友的特殊時期，有很多事情是不可以做的。比如，不能夠吃辛辣刺激食物，不能吃生冷食物，不能進行太過劇烈的運動等。那麼，女性例假能練瑜伽麼?這個問題相信是很多女性朋友都非常想瞭解的一個問題。瑜伽...
2016-01-10 -
寶寶接種疫苗的幾種困惑
疫苗是不是存在不安全因素？哪些是接種疫苗的異常反應？接種疫苗有沒有什麼禁忌呢？困惑1：孩子接種疫苗後發燒，是否說明疫苗存在不安全因素？接種疫苗後的正常反應是什麼？專家解答：要明確一點，對絕大多數人而...
2015-09-09 -
例假總提早怎樣辦
月經 週期普通為28~30天。提早或延後7天左右仍屬正常範疇，週期是非因人而異。假如月經提早一周以上就有能夠是月經提早，是月經不調的一種病症體現方式，普通都由飲食不節，養分不良，房勞多產，太胖太瘦...
2015-12-31 -
困惑！脾氣壞的孩子更聰明？
孩子的脾氣確實有好壞之分。不過有研究發現：嬰兒的性情與其智商有關，那些“性情壞”的孩子，長到4～5歲時，智商會明顯高於其他孩子。 常能聽到一些父母在一起交流育兒經驗，有的媽媽得意地誇耀自己的寶寶...
2017-03-06 -
來例假能練瑜伽的麼
很多人在來月經的時候做運動都非常大畏懼這樣的運動會給身體帶來很多的不適，如果每次來月經不好好重視鍛煉的方法，那麼嚴重下來還很容易誘發出很多對月經不利的現象，每次來月經的時候做的運動都是需要特別的調...
2016-01-10 -
女性來例假練瑜伽好嗎？
通常情況下，女性在生理期的時候不易進行大量的運動。會導致女性在生理期出現腹痛難忍的情況。然而現在有一些女性，為了追求瘦身的效果。在生理期的時候會選擇練習瑜伽這些比較舒緩的鍛煉方式。那麼女性在生理期...
2015-08-28 -
女性來例假能不能練習瑜伽
瑜伽是一個很受女性歡迎的室內運動，不僅會給身體帶來很多的好處，而且有助於生活的興趣。長期堅持鍛煉瑜伽來提高身體素質，但是作為女性這個每個月就有那麼特別的幾天，這個來月經的時候能不能練習瑜伽？下面就...
2015-08-27 -
來例假肚子疼怎麼辦 7個小妙招緩解經痛
現在的很多女性都有經痛的症狀，那麼對於月經來了肚子痛怎麼辦，有哪些解決的方法呢。引發經痛的原因是很多的，所以女性朋友在日常的生活中一定要多加的注意自身的一些身體狀況，在經期期間對於自身的一些飲食...
2016-03-15 -
來例假偏頭痛腿疼吃什麼好
偏頭痛對人們的危害性很大，會讓女性產生很大的不適，特別是對於女性月經期來說，偏頭疼更是讓人無法忍受，因此要進行全面的護理，其實月經期偏頭痛女性可試試營養療法，通過日常補充多種維生素和礦物質來緩解症...
2016-03-25
