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食療緩解便秘
方法步驟: 01 紫菜湯:紫菜含有異常柔軟的粗纖維、大量的鈣(鈣食品)、磷、鐵(鐵食品)、碘和多種維生素(維生素食品)。做法:紫菜10克,香油2小勺,醬油(油食品)、味精適量,每晚飯前半小時開水沖...
2017-02-04 -
飲食調理腸胃要清淡 多吃三款藥膳
調理腸胃是很多人養生保健都不能忽略的,可是選擇適合的調理腸胃食物卻不是很在行,這可怎麼辦呢?在這裡,不如為大家支支招,介紹介紹飲食調理腸胃的方法是什麼樣的,千萬不要錯過了。 調理腸胃的飲食建議...
2017-02-08 -
腸胃不好怎麼調理 八款食療保胃健康
腸胃不好怎麼辦?小編推薦8款食療方促進健康消化,適合不同病症。如:橘皮粥為理氣運脾之方,適用於有脾胃氣滯、胃腹脹滿、消化不良、不思飲食者等。 1、肚片包菜湯 原料:包菜、熟肚(豬肚、牛肚或...
2017-02-10 -
學會應對產後便秘症
方法步驟: 01 及早起床活動身體 為了防止發生便秘產後要儘早起身活動。第一天可以在床上坐起,第二天下床在房間裡來回走走,逐漸增加活動次數和時間,以促進腸道蠕動,儘快恢復排便功能。 02...
2015-09-21 -
警惕:肥胖痤瘡 體內毒素超標九個信號
方法步驟: 01 便秘:如果你排便間隔時間多於3天或3天以上,你可能患上了便秘。按照症狀不同,便秘可分為習慣性便秘和偶發性便秘兩種類型。大腸形成糞便,並控制排便,是人體向外排出毒素的主要通道之一。...
2016-12-01 -
女人如何快速排出體內毒素 排毒妙招推薦
女人們想要身心健康的話,其最關鍵的一點就是排毒。因為每個人的體內都是存在著一些毒素的,這些各種各樣的毒素會嚴重的影響著人們的身體健康。那麼女人如何快速排出體內毒素呢?身體出現哪些症狀說明需要排毒...
2017-02-10 -
消除寶寶便秘 中醫這一招立馬見效!
很多媽媽在給寶寶餵養奶粉後,會出現便秘的情況。寶寶的身體還未長成,隨意給寶寶用藥會擔心寶寶的健康,到底寶寶便秘究竟該怎麼辦呢?如何消除寶寶便秘少量多餐寶寶的胃部容量很小,吃粗糙、大塊或過量的食物,很...
2017-02-13 -
寶寶便秘嚴重可危及大腦 便秘食療方推薦
由於飲食和生活方式等問題,導致現在的寶寶經常容易出現便秘,父母們也就認為便秘是一件小事,其實不對。寶寶便秘絕非小事,它會給寶寶帶來諸多疾病的困擾。因此寶寶便秘必須引起高度的重視,下面我們看看寶寶便秘...
2017-02-13 -
小兒便秘可防可控 家長掌握這幾件事就夠了
對於小兒便秘這種疾病,家長應該儘早瞭解,當孩子出現了這種情況之時,會出現非常難受的感覺,而且還會哭鬧,因此,家長應該對預防小兒便秘的方法多加注意,以正確的引導孩子的飲食,避免便秘的發生,那麼,小兒便...
2017-02-09 -
嬰兒便秘的症狀 解決嬰兒便秘最管用的三個方法
日常生活中很多的孩子會出現便秘現象,會造成孩子腹痛,嚴重地影響到了孩子的身體健康,平時大家需要注意這種情況出現,並且在日常生活當中,家長應該儘早瞭解其中症狀,幫助孩子合理進行治療,那麼,小兒便秘的出...
2017-02-07 -
便秘積蓄體內毒素,面色暗淡無光,農村野草竟是便秘的剋星!
今天給大家介紹一個非常有意思的植物,這株植物在農村或山區應該是非常常見的,人們經常會用這種植物當做菜來吃,很多人可能吃過但是不太瞭解這種植物的一些相關特性,今天這裡就給大家揭開它的神秘面紗:它就是傳...
2017-04-27 -
用它煮水喝,可以清腸胃解決口臭,慢慢便秘也治好了!
很多人以為口臭只是口腔有問題,以為不斷刷牙就能解決,但其實功效很小。事實上,口臭的產生大多與胃腸道問題有關,比如便秘。 正常排便頻率是一天一次或三天兩次,排出的糞便量跟香蕉的尺寸差不多大小,...
2017-04-30 -
腸胃不適,便秘或腹瀉,一味中藥調理腸道環境簡單有效!
在我們老家有這樣一種神奇的植物,在我們老家有的時候腹脹消化不好的時候就會用這種植物的樹皮用來熬湯,說來也怪,這種植物不但開的花特別漂亮,而且用處也非常多,據說是專門治療腸胃疾病的一種藥材,可能很多人...
2017-05-01 -
便秘長斑提示身體毒素太多 排毒多吃綠豆地瓜
生活中很多人都會出現這樣那樣的小毛病,如有的人經常便秘,還有的人臉上長了許多黃褐斑,其實這些都是身體有毒的徵兆。應該如何給身體排毒呢?其實飲食療法就是不錯的選擇,究竟吃什麼可以排毒?身體毒素超標的4...
2017-06-11 -
腸胃不適,肥胖便秘,竹子上長出的米調理腸胃功效好!
今天跟大家介紹的這種植物相信每個人都見過,而且是家喻戶曉的,甚至連剛剛回說話的娃娃都有可能知道,這種植物可謂是一種寶貝,都說竹有節而高,今天給大家介紹的就是這有名的竹子,只是雖說是竹子,可能很多人沒...
2017-06-12 -
腸胃毒素堆積怎麼辦 3種食物清理腸胃
3種食物幫你清理腸胃 1、洋蔥 腸道中益生菌和致病菌共存,當致病菌打敗益生菌時,腸道菌群的平衡就被打破,可能導致便秘、腹瀉等多種問題。為了給腸道內的益生菌補充養分,刺激其增長,要多吃富含低聚糖的食...
2017-08-09 -
夏季炎熱導致便秘怎麼辦 這些方法教你排除毒素
夏季天氣非常炎熱,很多人都沒有喝水的習慣,這樣非常容易導致上火便秘,那夏季上火便秘怎麼辦呢?下面小編就為大家介紹一下有效緩解便秘的方法,讓你排除毒素擁有健康好身體。心理調適許多人常因心緒不佳而發生便...
2017-08-23 -
蜂蜜,調節腸胃功能,緩解便秘
1、 蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。 2、 其主要成分是果糖和葡萄糖,還含有少量蔗糖、麥芽糖、樹膠、糊精及微量維生素。 3、 鹼性。 4、 性味:性寒,味苦。 營養成分(...
2016-01-15 -
便秘吃什麼好 多吃4種食物能調理腸胃趕走便秘
如今生活節奏加快,很多人因為工作忙碌而忽略了自己的身體,工作壓力大引起便秘。那麼吃什麼能調理腸胃趕走便秘呢?下面就一起來看看吧! 1、優酪乳 優酪乳中除了含有牛奶的全部營養素外,還含有豐富的乳酸,它...
2016-04-29 -
經常便秘怎麼辦?4大飲水關鍵刺激腸胃有便意
如何正確喝水趕走討人厭的腹脹便秘? 1. 選擇“硬水”改善排便 我們說多喝水可以改善便秘,但你知道要喝哪種水嗎?原來水又有分軟水、硬水,其中,硬水是鈣和鎂含量較多的水,鎂含量越高,越能刺激腸道,有...
2016-05-27