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簡單動作促進人體新陳代謝
運動對人體的健康非常重要，可以促進新陳代謝，保證人體機能的正常運轉。下面就讓小編教您幾組簡單的運動，體會脂肪的燃燒。 一、熱身運動 這套動作需要掌心和整條手臂合起來完成。而且，從手臂根部的肩...
2014-05-19 -
美容瑜伽動作 促進血液迴圈改善肌膚問題
在現實生活中會有一種現象困擾著大家就是有很多美眉臉上會出現青春痘、臉色暗沉、沒有光澤，這到底是什麼原因呢？其實這是由於體內積累了太多毒素，還可能是內分泌紊亂！那麼我們該如何解決這些問題？其實大家不...
2013-12-18 -
吃什麼促進肝臟排毒
吃什麼促進肝臟排毒1、大蒜。大家都知道大蒜有殺菌的作用,除此之外,大蒜還能降低人體內鉛的含量,幫助肝臟進行排毒。每天可以吃2--3瓣大蒜,但腸胃不好的人不宜多吃。2、無花果。無花果的果實中含有大量的...
2016-06-21 -
舒緩心境促進睡眠的瑜伽
【導讀】舒緩心境促進睡眠的瑜伽，你是否因為一些生活的瑣碎之事而擔憂著，是否因為心情不好而在胡思亂想，是否因為感情之事而在困惑著這些就是造成大家失眠的原因。其實想要不失眠，只要放下心境，不在去想那些...
2015-04-08 -
輸注白蛋白可促進肝硬化患者腹水消退
血漿白蛋白是血漿中含量最多、分子最小、溶解度大、功能較多的一種蛋白質。血漿膠體滲透壓的維持主要依靠血漿中的白蛋白，膠體滲透壓是使靜脈端組織間液重新返回血管內的主要動力。 當血漿白蛋白因病理因素出...
2013-05-07 -
睡前做啥能促進排毒 做好這6件事美麗又健康
睡前排毒做好6件事1睡前泡腳腳是人體中離心臟最遠的部位，對血液回流影響很大。睡前用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠，還可以瘦身。熱水泡腳可以改善局部血液迴圈，驅除寒冷，促進代謝，最終達到養生減肥的目的...
2015-07-19 -
合理運動促進肝炎患者病情緩解
適當的體育運動能增強衰弱器官功能，改善機體的自我調節過程，肝炎患者進行合理的運動鍛煉，有助於促進肝功能恢復，緩解病情。 1、吃完飯後不宜立即活動，應閉目養神10～30分鐘，盡可能使血液多流向肝臟...
2012-12-11 -
促進睡眠的方法
生活中常見的問題比較多，尤其是對睡眠上，很多人的睡眠品質都是很差，這也是因為有很多人經常有失眠的現象，這樣長期下來，對人體健康也是有著很大威脅，因此對睡眠品質不好的時候，也是要進行改善，那促進睡眠...
2014-04-17 -
做13個瑜伽姿勢可促進消化
養生之道網：秋季的低溫使得很多人腸胃消化有些吃不消，瑜伽作為一種柔和的運動方式，可以促進腸胃的蠕動，那麼做什麼瑜伽可以促進消化呢？下面養生之道網為您介紹做什麼瑜伽可以促進消化，看看吧。 瑜伽可以對腹...
2016-02-26 -
增加按摩預防腦中風 促進大腦血液迴圈
導讀：腦中風發病率非常高，預防腦中風要控制血壓、血糖、血脂，健康飲食、戒煙限酒、避免過勞外，加強運動也是有效方式之一。四季養生網小編為大家推薦按摩預防腦中風。 頭部按摩：五指分開屈曲，以...
2017-03-05 -
促進肝細胞再生法治療重型肝炎
重症肝炎又稱為肝衰竭，其治療原則是以支持和對症治療為基礎的綜合性治療，促進肝細胞再生，預防和治療各種併發症;對於難以保守治療的患者，有條件時可採用人工肝支援系統，爭取行肝移植術。其中，促進肝細胞再...
2013-01-25 -
如何促進新陳代謝
如何促進新陳代謝？ 1、補充蛋白質 蛋白質對於加速新陳代謝和減肥都是非常重要的。人體每天都必須攝入一定量的蛋白質，以維持體內新陳代謝的平衡。但須注意不能過量，否則將會造成脾臟負擔和脂肪的堆積。...
2017-03-05 -
嬰兒大腦發育情況,出現哪些情況需要警惕，如何促進嬰兒大腦發育
雖然我們平時都在說孩子健康就是最重要的，但是如果孩子只是身體健康，而大腦不正常，或是弱智，或是腦部癱瘓等，這對家長來說無疑五雷轟頂，無法承受這樣的事實。因此，從孩子出生的那段時間開始，家長就要關注...
2013-12-18 -
促進嬰兒大腦發育的八種營養素
每一位家長都希望自己的孩子能夠能才，能夠有好的發展，但是為什麼有的孩子學習總是落後，而有的孩子在學習方面總是名列前茅，難道就是說孩子們的聰明是靠天生的嗎?其實不然，如果要想讓孩子能夠更加的聰明伶俐...
2013-12-19 -
內分泌失調如何防治 八大方法促進身體代謝
治療內分泌失調的八大方法1多吃黃豆黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素，在預防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黃豆，可以改變體內激素的分泌。臨床醫學研究顯示，黃豆及豆製品具有平衡體內雌激素的作用，當體內雌...
2015-07-06 -
女人為何失眠 促進睡眠要吃對食物
失眠的原因多之又多，你知道引起失眠的原因到底有哪些嗎？對於睡前喜歡喝茶的人來說，這個時候最容易出現失眠的，那麼，還有什麼因素會導致女性失眠呢？一起來瞭解下吧。 導致女性失眠的五大因素 1、...
2016-03-18 -
春季養生小常識 吃香味食物促進陽氣生髮
春季是一個萬物復蘇的好季節，而且春季是一年四季的開始，最適合進行養生和保健了。在春季掌握一些必要的養生的小常識，對於我們的身體是非常有好處的。例如：吃一些春季的食物，用來頤養我們的脾胃，多吃一些甜...
2014-02-14 -
喝紅酒可促進睡眠
紅酒是紅葡萄酒的簡稱，其主要成分是葡萄。而葡萄汁中又含有褪黑素這種睡眠輔助激素，因此是可以發揮調節睡眠週期、治療失眠作用的。 紅酒雖屬酒類，但其本質與一般的酒略有區別，其是以葡萄為主要原料...
2010-08-20 -
男人這事失敗的多竟能促進健康！
一直以來，失戀被認為是對人感情最大的傷害，不論男女，都會讓人痛不欲生，而實際生活中，因失戀而產生心理問題，選擇極端方式來解決痛苦的男人也大有人在。然而最近英國一所大學的研究課題卻有可能推翻這一共識...
2016-10-09 -
“踢拳”促進身體排毒去水腫
新概念的慢速踢拳，一樣對身體有不少好處，如增加心肺功能，加速血液迴圈等，由於運動時脂解激素分泌會上升，有助身體排出廢物，改善水腫，並能增強肌肉力及肌力訓練，預防肌肉勞損。 一、Front Ki...
2011-02-24
