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坐月子多吃這些滋補水果預防便秘促進泌乳
坐月子期間適當吃些水果,可以補充身體所需的維生素及礦物質。此外,水果不僅可增加食欲,預防便秘,還可以促進泌乳。新媽咪坐月子需多吃水果就直觀感受,新鮮的水果似乎是生冷食物,但就其屬性來看,並不是這樣的...
2016-12-29 -
剖腹產後第一周坐月子食譜推薦:麻油豬肝(促進產後惡露排除)
食譜原料:1、豬肝:先洗乾淨並濾幹,切成一公分厚度,長約二至三公分,再依個人體重每10公斤要用60克,如以產後50公斤則要300克,以此類推。2、老薑:連皮一起切片,要厚薄一致,才不會爆黑,以致吃後...
2016-12-29 -
十一種飲食滋補卵巢促進排卵
一個生命的誕生需要經過一個漫長的過程。首先,需要有卵子和精子,需要結合成為受精卵,受精卵需要長大成熟……但是女性不排卵怎麼辦呢?女性所產卵子來源於卵巢,卵巢可謂是生命之源。卵巢如果受傷,沒有辦法排...
2017-03-06 -
失眠吃什麼食物可以促進睡眠呢?
社會上人們壓力很大,外面的娛樂有時候更加誘惑人,人們經常因為不同的因素發生了失眠現象,當人們出現失眠狀況的時候,單單依靠吃藥是不能解決問題的,只能一定程度是能夠緩解,弄不好也會越來越嚴重,所以,最...
2013-12-18 -
野蒜的吃法 開胃消化促進食欲
導語:野蒜的吃法。野蒜有溫補作用,可健脾開胃助消化,解油膩,促進食欲。對體弱者而言,可潤中補虛,使人耐寒。經常食用有利於強健筋骨,特別對於成長期的兒童和缺鈣的老人有良好的營養價值。那野蒜該怎麼吃呢...
2017-03-07 -
吃什麼食物能促進骨骼的發育
很多人在成年之後一直不滿足於自己的身高,其實在發育期間的時候營養的補充是非常的重要,如果沒有補充適當的微量元素就可能出現發育不良。在發育期間的時候一定要避免從事體力勞作,因為比較辛苦的勞力會影響到...
2016-02-18 -
跑步能不能促進長個
相信有瞭解過孩子的成長知識的媽媽來說,你們應該都知道孩子在身體發育的階段適當的進行運動對於身體健康是很重要的。一般孩子在平時適當的跑步是有助於個子的長高的,主要是因為跑步是全身的運動,可以促進骨骼...
2015-10-21 -
孕婦瑜伽 能夠促進血液迴圈
從古至今健康都是人們關注的熱點話題,多做運動可以強健身體,瑜伽也是人們運動的方式之一。今天小編給大家介紹的是懷孕期間孕婦練習瑜伽會有哪些好處,准媽媽們一定要來看看哦! 孕婦瑜伽的好處 1、孕...
2013-08-22 -
魚卵營養價值 可促進發育健腦
導語:魚卵營養價值。魚卵即魚子,是雌魚的卵塊(硬魚子)或雄魚的精塊或精液(軟)。魚子是一種營養豐富的食品,鱘魚的硬魚子是最佳的上品,用以製作魚子醬。今天四季養生網小編向大家介紹,魚卵營養價值。 ...
2017-03-07 -
家長9招促進孩子語言發育
愛因斯坦說過:“一個人的智力發展和他形成概念的方法,在很大程度上是取決於語言。”研究證明,智力發展首先是語言能力的發展,語言是進行思維、反映思想、表達情感、記錄思維成果的工具。寶寶通過語言表達內心的...
2015-04-22 -
能促進寶寶語言發展的小遊戲
孩子說話的早與晚,的確存在著個體差異,但更重要的是後天環境的影響。家長不要過於迷信“貴人語遲”。造成孩子語言發育障礙的原因有兩個:1、孩子有先天性發育異常,例如軟齶或舌系帶過短,影響正常發音。這可通...
2014-12-04 -
父母應根據月齡促進寶寶語言發育
寶寶從一出生就對語音十分敏感,3個月開始,他們會發出一些咕咕聲,或者o、a等聲音;進入7個月,開始咿呀學語,發出連續的母音音節,如dadada、bababa;到1歲左右,寶寶開始由語音轉入詞彙,將...
2012-12-10 -
適當運動反能促進結石排出
【導讀】專家介紹,美國有專家近期做了一個大宗病例的調查,顯示絕經後的婦女很容易長結石,但如果這批絕經後的婦女,每天能慢跑或者走路一到兩個小時,同時與不運動的同類人群相比,患結石的幾率要少得多,大概...
2015-06-08 -
家長注意咯!玩具可促進孩子語言發展
3-6歲是孩子語言發展的關鍵時期,如果忽視了對他們進行語言教育,以後進行補償教育就很困難。玩具是孩子生活中的親密伴侶,爸爸、媽媽可充分利用玩具來發展孩子的語言。哪些玩具有助於發展孩子的語言呢?以下...
2011-08-22 -
早教促進新生兒感官發育
神經細胞的發育除了需要營養供給以外,還需要外界給予一定的刺激。大腦雖然完成了運動和感覺神經的設置和髓鞘化,但是還需要通過應用形成神經回路而鞏固下來。因此,對於新生兒來說,早期教育就是要給予五官和皮膚...
2017-01-06 -
四個因素影響嬰兒智力發育 如何促進智力發育
嬰兒的智力發育,對於家長來說是應該尤為重視的地方,而在現實生活中,有許多因素都是可以影響到嬰兒的智力發育的,因此,下面本文就對影響嬰兒智力發育的常見因素進行介紹。影響嬰兒智力發育的因素有:影響因素一...
2016-05-13 -
促進嬰兒大腦發育的八種營養素有哪些?
對寶寶的成長,是很多家長都關注的,尤其是在飲食上,很多家長都是給寶寶吃最好的,但是這些是不夠的,想要寶寶成長的更快更健康,就要合理的給寶寶搭配膳食,這樣利於寶寶身體營養吸收,對寶寶成長有著很大幫助...
2013-12-28 -
促進嬰兒智力發育的方法介紹
爸爸媽媽們都希望自己的孩子是個聰明寶寶,於是在幼兒期就給孩子購買許多書籍來“啟蒙”,以促進寶寶智力發展。但是,不要急著給這個時候的寶寶看“益智遊戲”等書,因為教孩子學知識也要符合他的年齡特點。開發智...
2015-04-22 -
喝牛奶的好處 促進胎兒發育抗衰老
導語:喝牛奶的好處。牛奶的營養價值很高,牛奶中的礦物質種類也非常豐富,除了我們所熟知的鈣以外,磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。最難得的是,牛奶是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常適當,利於鈣的...
2017-03-07 -
能促進白細胞生長的八角茴香升白酒
白細胞是我們血液中很重要的一部分,只有紅細胞和白細胞保持相對的穩定狀態才是健康狀態。但是有些生病之後會有白細胞減少的情況,可以多喝八角茴香升白酒。八角茴香升白酒的功效就是促進白細胞生長。能幫助治...
2016-06-07