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小兒缺鋅會致消化不良 促進小兒消化的5款食譜
孩子是家庭的中心,現在的孩子由於各種原因會挑食或是飲食不規律,這些就導致了消化問題,特別是消化不良在孩子中是非常的常見的,那麼你知道小兒消化不良怎麼辦?其實生活中有些食物是比較難消化的,有些食物則是...
2017-01-08 -
吃哪些食物可以促進腸胃消化
方法步驟: 01 蘋果 蘋果既能止瀉,又能通便。其中含有的鞣酸、有機堿等物質具有收斂作用,所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉,單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動,加速排便,故又有通便作...
2015-03-23 -
山竹的營養價值 多吃山竹能促進腸道消化
山竹的營養價值,大家應該都不太瞭解。生活中吃過的人都不太多。山竹,是一種很特別的水果,外形特別,味道也獨特。那麼,山竹的功效有哪些呢?山竹有食用價值,那麼山竹的藥用價值又有哪些?一起來看看吧! ...
2016-06-06 -
消化不良吃什麼好? 橘皮有效促進胃腸蠕動
七大食物助你緩解消化不良1蘋果蘋果既能止瀉,又能通便。其中含有的鞣酸、有機堿等物質具有收斂作用,所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉,單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動,加速排便,故又有通...
2014-08-20 -
野蒜的吃法 開胃消化促進食欲
導語:野蒜的吃法。野蒜有溫補作用,可健脾開胃助消化,解油膩,促進食欲。對體弱者而言,可潤中補虛,使人耐寒。經常食用有利於強健筋骨,特別對於成長期的兒童和缺鈣的老人有良好的營養價值。那野蒜該怎麼吃呢...
2017-03-07 -
優酪乳的營養價值 增強消化能力促進食欲
導語:優酪乳的營養價值。即使是乳糖消化不良的人群,吃優酪乳也不會發生腹脹、氣多或腹瀉現象。鮮奶中鈣含量豐富,經發酵後,鈣等礦物質都不發生變化,但發酵後產生的乳酸,可有效地提高鈣、磷在人體中的利用率...
2017-03-07 -
便秘瑜伽視頻教程 促進腸胃消化輕鬆排便
便秘的危害很大,對於女人的容顏是極大的傷害,同時還威脅我們的健康,那麼便秘的治療方法有哪些呢?除了食療之外,運動也是有效治療便秘的好方法,今天小編就介紹一套便秘瑜伽視頻教程,讓你輕鬆排便! 便秘...
2017-03-07 -
巧運動有助於促進胃消化
人吃五穀雜糧,難免會遭遇腸胃不適。從運動生理學的角度來看,合理的鍛煉對改善消化功能效果良好。日前,美國“十大排行榜網站”就為我們提供了一些對症下藥的運動。 便秘:快步走。便秘是非常普遍的消化道...
2015-04-27 -
引進消化吸收的方法
很多人由於吃的食物或者是其他的因素,所以說總是會出現一種消化不良的現象,消化不良的話就很容易出現胃脹氣的現象,這樣的症狀也是最難受的,而消化不良之後一定要想辦法來促進消化不良的症狀,這樣才可以減少...
2015-11-27 -
寶寶消化不良 吃這一物可促進孩子消化
消化不良是許多的寶寶都會有的問題,這對於許多的媽媽來說是非常的頭疼的,寶寶寶寶的腸胃原本就是比較脆弱的,所以對於一些藥物是不可以吃的,那麼寶寶消化不良要怎麼辦呢?其實最好的方法就是通過一些食物來...
2015-09-24 -
營養易消化,促進胃腸蠕動好食物!
在日常的健康飲食中,有些食物不僅營養豐富,而且還是極其容易消化,促進腸胃蠕動的好食物,常吃此類食物能夠有效的排除體內毒素,治療便秘以及預防痔瘡。既然,此類食物的食物營養如此豐富,下面,我們就來給大...
2016-01-28 -
吃山楂片有什麼好處?可以促進食物消化嗎?
很多人對山楂片並不陌生,記得兒時山楂片還是小編那個時候的零食,只是現在食物種類豐富了,也沒有多少人吃了,那麼山楂片有什麼功效呢? 防治心腦血管疾病 現代醫學研究發現,山楂中含有一種名字叫做黃酮類的有...
2016-09-29 -
促進胃消化的食物有哪些?
有的時候是不是覺得東西吃多了感到胃很脹,想要吃一些能夠幫助胃消化的食物呢?這些症狀都是生活中最常見的事情了。有什麼食物能促進腸胃消化,使我們的胃很舒服通暢呢?除了大家最瞭解的健胃消食片,還有什麼食...
2015-10-21 -
陳皮,調中開胃,促進消化
1、 陳皮為芸香科植物橘及其栽培變種的乾燥成熟果皮。 2、 有理氣健脾、燥濕化痰的功效, 用於脘腹脹滿、食少吐瀉、咳嗽痰多等症。 3、 性味:性微溫,味辛、苦。 人群宜忌 宜吃人群:適宜脾...
2016-01-15 -
優酪乳,保護腸胃,促進消化
1、 優酪乳是以牛奶為原料,經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌(發酵劑)經發酵後再冷卻灌裝的一種牛乳製品,除保留了鮮牛奶的全部營養成分外,在發酵過程中乳酸菌還可以產生人體營養所必需的多種維生素。 2...
2016-01-15 -
麥芽,消食開胃,促進消化
麥芽為禾本科植物大麥的成熟果實經發芽乾燥的炮製加工品。有行氣消食、健脾開胃、回乳消脹的功效。用於食積不消、脘腹脹痛、脾虛食少、乳汁鬱積、乳☆禁☆房脹痛、婦女斷乳、肝鬱脅痛、肝胃氣痛等症。性味:性平,味甘。...
2016-02-07 -
消化不良怎麼辦 “身腿結合式”促進消化
瑜伽體式“身腿結合式”的主要功效是刺激脊柱神經,安定神經系統達到消除疲勞的效果。還能放鬆心情,促進消化功能,緩解便秘。伸展背部肌肉,解除胃部由於脹氣所造成的疼痛。 練習步驟: 1、仰躺在地面上,兩臂...
2016-04-29 -
山楂促進消化 推薦七款山楂減肥食療方
看見山楂,你的嘴中是否已經流酸水?山楂是我們日常生活中經常可以吃到的核果類水果,質硬,果肉薄,味微酸澀。中醫指出,山楂可健脾消積,對減肥有利,可輔治繼發性肥胖症。不僅如此,山楂還具有降血壓、促進腸胃...
2016-04-30 -
消化不良怎麼辦 白領常揉肚子可促進消化
白領經常坐在辦公室中,加之工作忙碌,很多人消化功能都不是很好,而按摩對於消化不良、腹脹、腹痛、胸悶不暢及胃腸道功能紊亂等疾患,具有良好的治療作用。下面就來看看白領助消化的五步穴位按摩。 1、用雙手拇...
2016-05-01 -
推拿身體特區,推拿脊柱促進消化
在中醫治療疾病的方法中,有一種方法叫做按摩,它是靠按壓人體穴位達到治癒疾病的,而推拿則是按摩中更為高級的一種。到底推拿有哪些作用呢?讓小編帶你去瞭解下推拿按摩的有關知識吧。特區一:耳部 功效:預防耳...
2017-08-06