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掌握8個秘訣健康長壽 走路最保健身體
8個秘訣健康長壽1營養過剩一樣中毒。你記住，一天吃東西有規定的：一、二、三、四。每天一盤蔬菜，必須要八兩到一斤;兩個水果;每天三勺清油，不要超過25克;四兩米飯或四個饅頭;加上充足的植物蛋白質。現在...
2015-09-30 -
女性美容 紅顏不老的秘訣
女性朋友每天都會為自己的肌膚美容，而且方法還有很多種，女性朋友皮膚都比較細膩所以美容保養是非常必要的，但是想要容顏不老也是不容易的，下面小編要告訴大家的是女性美容護膚紅顏不老的秘訣。 糖類最最...
2014-04-29 -
女士美容 保持肌膚細嫩迷人10秘訣
編者按：美容護膚的追求極目的就是為了能夠保持肌膚細嫩光滑，那麼，生活女人們要採取哪些方法保證肌膚細嫩呢?女士美容指南告訴你。 女士美容 保持肌膚細嫩迷人10秘訣 1.黃粉和酸橙汁也可以幫助恢...
2012-08-23 -
女士美容秘訣 有效改善臉色暗黃
編者按：臉色光滑白皙更能體現女人們完美水嫩。膚色暗黃總是會令女人們痛苦不堪。那麼，臉色暗黃怎麼辦?女士美容指南教你改變暗黃肌膚來瞭解下吧。 女士美容 秘訣 有效改善臉色暗黃 一、營養原則 ...
2012-08-17 -
女士美容保養秘訣 4膚質不“翻臉”
編者按：不同膚質在美容護膚是不管是採取的護膚方法還是選用的護膚產品都是不同的。那麼，如何調整不同膚質報紙肌膚的最佳狀態?不同膚質的護膚對策是什麼? 女士美容保養秘訣 4膚質不“翻臉” 幹性皮...
2012-08-13 -
女士美容 祛除頸紋必知6秘訣
編者按：頸紋的存在使得女人們既尷尬又困擾，隨著年齡的增長出現頸紋是很常見想像。那麼，女士美容要如何祛除頸紋緩解尷尬呢?消除頸紋方法有哪些? 為什麼會有頸紋? 我們頸部的肌膚質地與眼周相似，薄...
2012-09-06 -
女士美容 尋找媽媽們5美顏秘訣
編者按：做了媽媽的女人們皮膚開始不斷的衰老，並不如年輕時水嫩，這就要媽媽們學會一itao屬於自己的護膚方案。那麼，女士美容媽媽如何保養?美顏妙招有哪些? 1、去黑頭、粉刺、角質 就用毛巾 在...
2012-09-03 -
減肥瘦身 6個秘訣輕鬆變身小腰精
魔鬼身材不僅對於男人來說具有致命的吸引力，對女人來說同樣重要!減肥瘦身對女人來說就是一種事業，女人們一直在尋找瘦身方法的路上，究竟該怎麼瘦身才有效果呢?生活中很多的人會選擇一些瘦身食譜，那麼該怎...
2016-05-16 -
女士美容 25歲後瘦身秘訣
編者按：有的人會認為女人在25歲之前不需要減肥，過了25減肥菜開始。那麼，這種說法是否是正確的呢?女士美容25歲以後瘦身秘訣有哪些呢?美體健身方法是什麼? 25歲是人體的一個臨界點，人的生長和...
2012-08-31 -
頭皮屑多怎麼辦 6個秘訣幫女人遠離頭屑煩惱
一頭長髮飄飄的秀髮可以使一個女人魅力大增，可是如果飄飄秀髮裡飄出頭皮屑就讓人倒胃口了。那麼頭皮屑應該怎樣做才能有效去除呢?頭屑有時如何產生的呢?今天我們就來為大家揭秘去屑的有效辦法。 頭皮屑多怎...
2013-11-20 -
女士美容 9秘訣擺脫枯頭秀出光澤秀髮
編者按：亮麗秀髮是每個美女們的需求，但是，如今在做了無數髮型，吹、染、燙之後，頭髮乾枯是在所難免的。那麼，女士美容要如何美髮護髮遠離乾枯保持秀髮光澤呢? 女士美容 9秘訣擺脫枯頭秀出光澤秀髮 ...
2012-08-15 -
女士美容 洗面乳護膚養顏秘訣
編者按：不管你關注不關注護膚保養，洗面乳都是生活中不可缺少的最基本的美容用品。但是對於洗面乳注意事項你瞭解多少呢?如何挑選洗面乳? 第一必知：別指望洗面乳也能美白! 洗面乳是清潔類產品中的一...
2012-08-31 -
白髮變黑髮秘方 讓人滿頭黑髮的秘訣就是它
白髮變黑髮秘方你們都瞭解嗎?人人都想擁有一頭烏黑亮麗的秀髮，因為頭髮是一個人的形象，黑髮的人通常能給人們好印象。想知道白髮變黑髮的方法以及治療白髮變黑髮嗎?那就一起來看看吧。 很多白髮的人喜歡...
2016-03-13 -
吃火鍋不上火的四大秘訣
火鍋自古以來深受廣大人民青睞，其本身色、香、味樣樣俱全，口感又好，是人們聚餐的首選。近年來，火鍋市場發展越來越廣，什麼火鍋一條街、火鍋節等等。可見人們對於火鍋的喜愛程度是無可厚非的，那麼怎麼才能讓...
2016-08-26 -
凡事不過度 古希臘醫學專家的養生長壽秘訣
古希臘醫學專家的長壽秘訣被譽為“西方醫學之父”的古希臘醫學家希波克拉底曾發誓：治病時不給病人帶來痛苦與危害。今天的醫學仍然遵循這一原則。這位古希臘醫學家的智慧不僅適用于醫生，對所有人都有益。美國耶魯...
2015-04-17 -
男人掌握這些秘訣一整天精力旺盛！
晨練5分鐘、講究吃早餐、養成喝水習慣、十點加餐、午後喝咖啡等都是旺盛男性精力的方法。下面一起來看看詳細介紹吧！ 1、晨練5分鐘 起床後鍛煉5分鐘，不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。...
2016-10-24 -
老中醫的長壽秘訣在這裡 身體7個部位看壽命長短
以下七部位可以看出壽命長短1眉毛眉毛被稱為保壽宮，可見它與人的生命有關係。《神相全編》中說道“眉毛長垂，高夀無疑”。就是說眉毛高長而眉尾下垂的人高夀無疑。2頭骨枕骨在腦後正中偏下的部位，由於睡覺時，...
2015-07-01 -
減肥秘訣：十大飲食調節減輕體重
導讀：怎樣飲食減肥?不如來聽聽專業減肥營養師的十大飲食減肥秘訣吧，教大家健康減肥，同時還能達到養生的效果，想健康減肥的MM一定要看哦。 1、不要食用人工甜味劑 最近一些年以來，人工甜...
2017-03-04 -
女性養血補血的秘訣在這裡！
中醫認為，女性以養血為本。即女性若不善於養血，就容易出現貧血，如面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症。那麼，女性應怎樣進行養血補血呢？ 養血為本 女性補血6個秘訣...
2016-11-29 -
打高爾夫的秘訣放鬆心態
編者按：高爾夫是一種休閒優雅的養生運動，很多的外國人都有打高爾夫的習慣。因為高爾夫不僅可以休閒娛樂、養生還可以鍛煉身體，這麼好的運動我們也不能錯過啊，高爾夫指南中說要打好高爾夫首先是放鬆心態，來...
2012-08-27
