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人際溝通的作用：具有心理保健功能
在社會活動中，人與人之間需要進行交往，人際交往最基本的模式即是運用語言等人類所特有的符號系統和他人進行資訊交流、情感溝通，即人際溝通。領導幹部的大部分工作時間都用來進行資訊的溝通。有的領導幹部花在溝...
2013-09-03 -
為什麼吃保健品沒作用？
人們越來越重視養生，為了讓自己更健康，不少人還會買來很多保健品營養素，每天堅持著吃。但有些人往往還會有這樣的疑問，為什麼吃了不少補品、鈣片、維生素，卻一點效果都沒有呢？1.腸道吸收不了保健品吸收靠的...
2016-01-04 -
食用橄欖油的作用有哪些 天然保健效果好
橄欖油在地中海沿岸國家有幾千年的歷史，在西方被譽為“液體黃金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”， 原因就在於其極佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹調用途。可供食用的高檔橄欖油是用初熟或成熟的油橄欖...
2014-06-14 -
阿膠當保健品吃了有副作用嗎
很多人都會有氣血不足的情況，尤其是一些中老年人、婦女或者是長時間生病的人，這些人都是會比較容易有氣血不足的情況。這樣的情況下，如果不能很好的進行氣血的補充，那麼是很可能會引發更嚴重的身體疾病發生的...
2015-11-29 -
甘蔗的功效與作用有哪些？與這些食物一起吃利於保健養生
馬蒂，又名脖齊。它含有豐富纖維，維生素B，鉄，鈣，鉀及鋅。低熱量，低脂肪，是良好的健康食物。同樣富含纖維的甘蔗，進入腸道可以起到刺激腸壁從而引起便意，可緩解便秘，而且，這些纖維還可以幫助我們的腸道排...
2017-03-03 -
小麥苗的保健功效與作用
小麥苗不但可以食用而且食用價值還非常高，常吃小麥苗可以起到很好的養生功效和保健的作用，所以小麥苗受到了大家的的喜愛，小麥苗裡面含有豐富的維生素和氨基酸，常吃小麥苗可以起到提高人體免疫力和促進細胞修...
2015-08-22 -
冬棗的保健功效與作用有哪些
冬棗不僅味道可口、皮脆、肉質細嫩、汁多無渣、甘甜清香，而且營養極豐富。冬棗含糖20%～36%;含有天門冬氨酸、蘇氨酸、絲氨酸等19種人體所需的氨基酸，總含量為0.985mg/100g。冬棗含蛋白...
2010-12-30 -
喝姜茶養生保健 薑茶的功效作用
薑是廚房裡的必備食材，薑的用處很多，作為食材可以去腥調味，作為藥物可以緩解感冒引起的症狀，可以止牙痛，而用薑片泡茶可以養生保健，下面我們來看看薑茶都有哪些養生保健作用。 喝姜茶的養生保健功效...
2014-04-22 -
艾灸 養生保健的作用
艾灸法，就是借助艾草燃燒時發出的藥力和紅外線溫熱刺激，來熏灼特定的穴位，以達到治病防病、養生保健的目的。 中醫理論認為，艾灸能補氣助陽、溫益脾腎，使人體元氣充足，精力旺盛，抗衰延年。 現代醫...
2010-09-28 -
荷葉的保健功效與作用
荷葉茶。取大的新鮮荷葉兩張，洗淨切片，加入1000毫升熱開水浸泡10分鐘，棄葉喝茶，隨渴隨飲，有清暑利濕之功。適用于健康人預防中暑等。 荷葉山楂粥。鮮荷葉兩張，山楂、米仁各50克，白糖或冰糖適...
2011-07-05 -
各種魚的保健功效與作用
鯉魚 有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功能。鯉魚與冬瓜、蔥白煮湯服食，治腎炎水腫。鯉魚與川貝末少許煮湯服用，治咳嗽氣喘。 鰱魚 有溫中益氣、暖胃、滋潤肌膚等功能，是溫中...
2011-07-11 -
辣椒的食療作用及保健食譜介紹
胡蘿蔔 辣椒的功效與作用對於人體保健有很大的幫助，辣椒具有健胃消化、預防膽結石、預防感冒、改善心臟功能等食療作用，是一種難得的保健佳品;不過食用辣椒要適量，切勿不可過量食用，否則會適得其反。以下是...
2013-09-09 -
西蘭花對人體保健的5大作用
葡萄糖 西蘭花對於人體保健有5大作用，分別是：美容作用，抗癌作用，預防高血壓、心臟病作用，控制糖尿病作用，保護視力作用;從西蘭花的作用，我們可以看出西蘭花就是一種保健蔬菜、一種對人體益處多多的蔬菜...
2013-01-03 -
牛奶對腎炎保健的作用很大
慢性腎炎患者隨著病情的遷延，造成患者機體免疫能力下降，容易受到外界不良因素的侵襲，腎炎保健就顯得很重要了。牛奶在當今被看做是營養價值比較高的食品，對腎炎保健的作用也是相當大的。 牛奶中優質蛋白的...
2012-04-12 -
定期體檢對老年人保健的作用
定期做一個全面的身體檢查是現代人保健的一個很重要的手段了，全面的身體檢查可以讓我們瞭解自己的身體狀況，進入老年時期之後，就更要定期做檢查了，這對老年人保健的幫助是很大的。 餐後血糖 在一般的體...
2013-07-03 -
為您揭秘氣功為什麼對老年人保健有作用
我們總是可以看到清晨或者傍晚的廣場有著很多鍛煉的老年人，有些老年朋友跳舞，有些則是在練氣功，我們總有一個思維的慣式，覺得氣功是老年人的專利，那麼，到底為什麼氣功對老年人保健有作用呢? 我們知道，...
2013-06-08 -
保健品的作用
相信大家對於保健品不會陌生，隨著我們對於身體健康的重視，我們周邊越來越多人非常重視養生保健，而這個時候很多保健品就出現在市面上，保健品有非常多種，而且保健品的保健功能也是非常多的，所以我們要懂得如...
2014-09-11 -
保健醋的作用
隨著我們對於養生的深入瞭解，我們越來越發現食療對於身體的多種好處，我們知道醋對於人體是有很好的養生功效和保健的作用，那麼保健醋到底有沒有好處呢，保健醋的好處有非常的多，不同的保健醋有著不同的功效和...
2014-09-11 -
醋泡黑豆的作用 醋泡黑豆四大做法保健康
黑豆"> 黑豆是我們常見的一種食材，大家都知道黑豆的功效與作用是非常之高的。那麼大家知道醋泡黑豆的作用嗎？醋泡黑豆的做法又有哪些？今天小編就帶領大家來瞭解一下醋泡黑豆的知識。 用醋泡黑豆來養生的...
2017-06-07 -
保健佳品：靈芝的功效作用和吃法
從古至今，靈芝一直都是保健佳品，是很多人都常用於進補的中藥材。不過，你知道靈芝應該怎麼吃嗎？靈芝不僅僅可以泡水喝，還可以和其他食材一起食用哦。在這裡，為大家科普一下靈芝的吃法吧。靈芝有哪些功效作用抗...
2017-09-18
