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扁平足康復保健的注意事項
扁平足是眾多骨科疾病中高發的疾病,而扁平足會讓大家影響走路的基本步調,因此大家需要瞭解日常生活中的注意事項,那樣才不會對患者造成危害,下面就告訴大家扁平足康復保健的注意事項吧。 1、如果扁平足...
2016-05-03 -
扁平足保健的注意事項
扁平足在現實生活中發生的頻率很高,因此患上扁平足的朋友也是很多的,扁平足患者在生活中有很多需要注意的事項,如果不重視的話就會讓病情嚴重,那麼下面就為您介紹扁平足保健的注意事項吧。 扁平足就是沒...
2016-05-03 -
感冒後保健有哪些注意事項
1、服用維他命C,可縮短感冒期,並緩和咳嗽、打噴嚏等症狀。 2、攝取鋅,可縮短時間,同時大幅減輕喉嚨痛等症狀。但服用鋅須依照醫生指示,高劑量的鋅可能有毒。 3、保持樂觀的心情,可促進免疫系統...
2013-05-23 -
夏季老人飲食注意事項 夏季老人保健茶
夏季,天氣炎熱,飲食與健康的關係極為密切。飲食得當,就能順利地度過夏天,如稍不注意,就有可能感染疾病,有損于健康。對於老年人來說,夏季的飲食保健就更為重要了。 要注意飲食衛生 1、夏季氣溫...
2014-07-10 -
高血壓患者服用保健品有哪些注意事項
患有高血壓的老年人要慎用保健品的很多常年患高血壓的老人,因為害怕吃藥有副作用,只吃別人推薦的保健品和中藥。可是保健品不能代替藥物,只吃保健品需提防中風危險。 針對目前市面上充斥著不少號稱能預防...
2012-10-17 -
夏季保健有哪些注意事項
因此,夏季要注意保養,尤其注意在以下五個方面要把握好。 一要注意精神放鬆 指俗話說:“心靜自然涼。”所以,放鬆而安靜的心境是夏季保健的前提條件。切忌遇事要冷靜,心情要平和,安和寧靜的心情有助於...
2012-04-15 -
夏季幼兒保健六大注意事項
寶寶的抵抗力差,夏季容易生病,特別是腹瀉,所以,在夏季父母更要注意寶寶的健康,下面我們來看看夏季幼兒保健的相關知識。 1、多喝白開水 夏季過多攝入汽水、果汁、可樂等含較多的糖分及電解質,除...
2014-06-24 -
初期中風注意事項及保健
初期中風注意事項及保健,其實,專家表明,現在有很多中老年人都可能會遇到中風的情況發生,這是為什麼呢?怎麼樣才能預防中風的發生呢?初期中風應該注意哪些呢?可以做哪些保健來預防中風,下面就請有關專家來...
2016-02-23 -
老人夏季運動養生保健的幾個注意事項
夏季養生保健小常識之運動穿著 夏季運動的服裝棉織品最好,款式愈寬鬆,散熱性能就愈好,顏色越淺越不容易吸熱。運動者也要切忌穿著被汗浸濕的衣物繼續運動,時間一長,極易引起皮膚疾病。 夏季養生保...
2010-10-26 -
老人養生保健需注意事項
節氣已經過了“驚蟄”,天氣一天天地暖和起來,一些老年人認為,嚴寒的冬季已過去,在保健上就不用太注意了。對此,專家表示,這種看法是錯誤的,春季是一些疾病的多發期,老年人春季需要多加注意,這樣才能預...
2012-07-05 -
老人飲食保健有哪些注意事項
因為身體原因,老人飲食要格外注意。老年人飲食宜八分飽,如果長期貪多求飽,既增加胃腸的消化吸收負擔,又會誘發或加重心腦血管疾病,發生猝死。 一、不貪肉。老年人膳食中肉類脂肪過多,會引起營養平衡失...
2012-09-26 -
高血壓患者吃保健品有哪些注意事項
老年高血壓患者需謹慎服用保健用品,很多常年患高血壓的老人,因為害怕吃藥有副作用,只吃別人推薦的保健品和中藥。可是保健品不能代替藥物,只吃保健品需提防中風危險。 針對目前市面上充斥著不少號稱能預...
2013-01-03 -
糖尿病運動保健的注意事項
如果糖尿病病人經過治療,已經有了一定的改善,要是沒有好的糖尿病保健方法,也會導致糖尿病的控制不理想,進而加快糖尿病的發展速度,所以好的治療基礎上,要有好的保健方法,那麼糖尿病保健中運動保健要注意...
2012-11-14 -
准媽媽在選擇舒服保健的孕婦鞋的注意事項
對很多女性朋友來說,愛美是不分時間的,是無處不在的,即使是在懷孕期間,也要做一個漂亮的准媽媽。而鞋子的選擇對這些准媽媽來說尤其重要。平時愛穿太高的鞋子的美女們,在懷孕的時候最好不要穿了。為了自己和...
2013-04-08 -
老人痔瘡保健的注意事項
痔瘡是我們生活中非常常見的一種疾病,而且隨著年齡的增加其患病率也增加,其中老年人是痔瘡發病率最高的人群,那麼老人得了痔瘡就需要合理的保健,那麼老人痔瘡保健的注意事項有哪些呢?我們一起來聽聽專家的介...
2013-09-08 -
三高中老年人群 節後保健養生注意事項
春節已經慢慢接近尾聲,許多人還沉浸在節日的喜慶中。節後應注意保健,尤其是三高人群,在節日期間飲食、作息不規律易造成脂肪堆積、血脂粘稠、膽固醇升高。根據這些情況,大眾養生網小編提示如下幫助大家在節後...
2013-05-06 -
哮喘患者練習呼吸保健操的注意事項
哮喘患者在練習呼吸保健操時需注意以下事項: 不要急於求成,要循序漸進,堅持長期鍛煉。 要注意縮口呼吸,用鼻吸氣,儘量不要屏氣。 腹式呼吸時的要領是短吸氣,長呼氣,以1:3的比例為宜。吸氣時腹...
2013-07-08 -
經期衛生保健有哪些注意事項?
性發育、性成熟既然是青春期發育的顯著特徵,所以性衛生保健就應該是青春期的重要活動。 要正常度過月經期,應注意經期衛生: 保持外☆禁☆陰清潔 月經期間陰部抵抗力下降,易受細菌感染,因而要每天清洗外...
2012-04-01 -
佝僂病保健的注意事項
佝僂病是由於缺乏維生素D所引起的一種骨質發育異常的疾病。對於治療方面我相信大多數家長都會知道是通過補充維生素D來達到治療目的,確實是這樣,我相信這一點家長卻未必都知道,小編就在這裡給大家講述下相關...
2016-04-22 -
老年人選擇保健品有哪些注意事項
老年人由於身體衰退的原因,加之假冒保健品充斥市場,因此老年人在選擇性保健品時一定要做到以下幾點: 1.先瞭解自己的情況 到正規醫院全面體檢,弄清各系統器官的健康狀況和性功能減退的原因,由醫生決...
2012-09-11