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關於飲水保健有哪些注意事項
:夏季天氣炎熱,不少人喜歡出汗過後一口氣喝幹一瓶水,但是這樣的喝水方式是極不科學的,因為很容易導致水中毒。專家認為,最解渴的是10℃的淡鹽水。夏季健康喝水要注意以下幾點。 起兩杯水防病。起床以...
2012-10-30 -
生活中保健濕疹的注意事項有哪些?
濕疹是一種比較難治癒的一種皮膚疾病,不過這種疾病也是有方法預防的,只要大家在生活中按照正確的預防方法去做的話,基本上不會出現濕疹。相信大家最想知道的就是預防濕疹的具體措施有哪些?如果您也想瞭解這些...
2016-03-11 -
教師日常保健的注意事項
教師是人類靈魂的工程師,他們不僅要教好書,還要育好人,各個方面都要為人師表;由於教師職業的特殊性,會導致很多疾病的困擾,要預防教師職業病,首先得從教師的日常保健做起;以下是教師日常保健的注意事項,...
2013-07-07 -
老人飲食保健的注意事項
老人在飲食上有很多要注意的地方,但是很多老人都忽略了這些問題的存在,那麼下面我們就介紹一下老人飲食保健要注意的? 《1》、萊肴要淡有些老年人口重,殊不知,鹽吃多了會給心臟、腎臟增加負擔,易引起...
2013-06-23 -
夏季保健的五大注意事項
夏季天氣炎熱,人體新陳代謝十分旺盛,很多人在夏季易疲勞、出汗、心煩、食欲不振、昏昏欲睡,甚至會中暑、腹瀉。因此,夏季要注意保養,尤其注意在以下五個方面要把握好。 一要注意精神放鬆 指俗話說:“...
2011-08-26 -
養生保健:喝酒的注意事項有哪些
現代社會常常有許多交際應酬,不論是工作需要還是朋友之間敘舊長談都免不了要喝些酒,但大家都知道酒少喝怡情,喝的多了、喝的方法不對還是會傷身的,那麼喝酒的注意事項有哪些呢,下面小編來為您詳細介紹一...
2013-02-01 -
老年人保健之洗澡的注意事項
沐浴洗澡可謂是很多人喜愛的保健方式,通過洗澡來一方面清潔自己的身體,另一方面也讓自己的身體得到放鬆,是一種十分健康的保健方式,但對於活動不便,且抵抗力下降的老年人來說,如何洗澡才能對老年人保健起到...
2013-05-01 -
腎炎保健日常注意事項
春季氣候變化大,尤其對最近晝夜溫差比較大,在腎炎保健上,也要特別注意一些生活中的細節。這裡我們就請專家來為您詳細介紹下腎炎保健中日常養腎護腎的一些注意事項。 1、溫度要適宜 氣溫變化大,人的抵...
2012-04-26 -
青光眼日常保健有哪些注意事項
青光眼是全球第二位的致盲因素,僅次於白內障,同時是全球第一位不可逆致盲因素。那麼,平時哪些不良生活習慣易患青光眼呢? 適量飲酒可以降低眼壓 一次,一位博士生收集了一份病例資料:兄弟4人都是青...
2012-12-02 -
關於牙齒保健有哪些注意事項
每年至少一次檢查 “即使再仔細地刷牙,也不可能保證絕對不會出現牙周病的問題,尤其是對那些已經患上牙周病的人來說更是如此。所以進行職業性的保健是很有必要的。”楊丕山認為,兒童每半年、成人每年都要...
2012-11-17 -
秋季兒童保健有哪些注意事項
1、講衛生、防腹瀉 寶貝秋季有時突然拉肚時,疾病質以屬“寒”者為多,因為寶貝體溫調節功能不完善容易著涼,如果碰巧吃不衛生食物,尤其是沾有“輪狀病毒”食物後,往往就會腹瀉;普通應用抗生素就能控制...
2012-12-11 -
秋季養生保健常識及注意事項
秋季養生保健常識及注意事項 1、合理膳食,以防燥護陰、滋陽潤肺為準則 秋季天高氣爽、氣候乾燥,秋燥之氣易傷肺。因此,秋季飲食宜清淡,少食煎炒之物,多食新鮮蔬菜水果,蔬菜宜選用大白菜、菠菜、...
2011-08-18 -
如何養生保健 夏季兒童養生保健的注意事項
夏季中最炎熱的天氣馬上就要來臨了。那麼在夏季中如何做好育兒保健呢?孩子的健康需要提前預防和保養,不能夠等到生病了才引起家長的重視。下面就和小編一起來看看夏季兒童養生保健要注意的一些問題吧! 生冷食物...
2016-04-30 -
春季養生保健 春季懷孕日常生活注意事項
春季萬物生長,春暖花開,應該是懷孕的最佳季節,其實不然。春季氣溫溫暖,但是容易變化和颳風,春季蔬菜多了,但是引起過敏的花粉也在空氣裡亂飄;春季使人心情開朗,但情緒的波動也比較大。春季,是一個讓人愛讓...
2016-04-30 -
養生保健食品勿亂用 選購保健品注意事項
每到秋冬季節,人們都格外重視做好養生保健。從市場上看,各類保健食品也進入旺銷季節,正佳養生網提醒廣大消費者特別是中老年消費者保健食品勿亂用。多數保健食品或多或少都宣傳具有保健或輔助治療作用,有的甚至...
2016-04-30 -
腎結石飲食注意 腎結石保健護理與注意事項
怎樣進行腎結石保健護理?腎結石是常見的疾病,成分多樣,其中多數為含鈣結石,形成於腎盞、腎盂等位置,對腎臟健康及整體健康都有不小的影響。腎絞痛、血尿、腰痛等都是腎結石常見的症狀表現,那麼如何進行腎結石...
2016-04-30 -
孕婦注意事項 孕期保健幾大要點
難道就真的不需要胎教了嗎?其實,保證給胎兒提供最安靜舒適的生長環境;讓胎兒攝取到豐富的營養,就是最好的胎教! 1、吃好一個人,營養兩個人 為了寶寶能健康地發育,媽媽要攝入不同的營養素。孕期不同的階...
2016-05-01 -
孕婦注意事項 孕期心理保健如何做好預防
女性在懷孕和生產期間,由於生理、心理及環境的一系列變化,產後易出現精神問題,其中產後抑鬱是最常見的一種。因此,做好孕期心理保健極為重要。 孕早中期性情敏感,望獲得認同 大部分女性初次得知自己懷孕之...
2016-05-01 -
孕晚期注意事項 孕婦晚期保健事宜
懷孕時女人一生中最幸福的時刻,此時身體的特殊需要可能會讓准媽媽們應接不暇,不知道應該如何應對,今天小編針對孕婦懷孕中期保健進行分析。趕緊來一起看看吧! 孕晚期 進入最後的衝刺階段,營養的貯存對準媽...
2016-05-01 -
孕中期注意事項 女性孕中期日常保健
懷孕時女人一生中最幸福的時刻,此時身體的特殊需要可能會讓准媽媽們應接不暇,不知道應該如何應對,今天小編針對孕婦懷孕中期保健進行分析。趕緊來一起看看吧! 孕中期 進入孕中期,准媽媽的食欲逐漸好轉,這...
2016-05-01