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苦蕎小米營養保健粥的做法
在外面吃飯雖然能夠吃到一些比較美味的東西，但我們要知道這些東西可能並不是本身就那麼好吃，而是因為它添加了過量的調味品，苦蕎小米營養保健粥的做法簡單，如果不想吃太多調味品，不妨自己在家學著做。 1、...
2016-12-08 -
脖頸保健操的做法
很多人由於工作十分的辛苦，不得不將自己的脖子彎下或者是長期筆直著，這樣下來脖子很容受不了，因為脖子上面有頭，如果長期頂住頭部的話，那麼脖子很快就會酸軟了，不知不覺的一些頸椎病或者是其他的疾病也會出...
2015-11-09 -
春季保健操的做法
很多人都覺得，到了春季的時候是需要 保健的，如果春季不好好做保養的話，那麼身體會衰老得厲害，而春季的時候很多器官都是有老化的現象，那麼我們及時的選對方法來做好保健的話，就可以得到保健的效果，春季保...
2015-11-09 -
靜脈保健操的做法
靜脈，是我們人體中比較重要的一個 部位，如果不好好的保護自己靜脈的話，那麼對身體的危害來說是很大的，保護靜脈的時候可以選擇做靜脈保健操，這樣的保健方法是相當不錯的，而選擇靜脈叢來做靜脈保健的話對身...
2015-11-09 -
紅棗蓮子大麥茶的做法
吃得好不好在很大程度上影響著我們的健康，也影響著我們的情緒，想擁有好身體、好心情，我們最好是在飲食上多下一些功夫，紅棗蓮子大麥茶的做法並不難，讓我們在享受美食的同時擁有好身體。 1、新鮮的蓮蓬內取...
2016-12-08 -
蜂蜜紅柚茶的做法
飲食健康是我們每個人都應注意的一個問題，要是因為不當的飲食引發了疾病，導致身體受到損害，那就追悔莫及了，所以在平時我們最好是能夠自己學會一些家常菜的做法，蜂蜜紅柚茶的做法很容易，值得嘗試。 1、準...
2016-12-08 -
決明子菊花茶的做法及其功效。
枸杞子"text-align: left;">在生活中很多人都知道菊花的功效，也是生活中最常見的一種茶累，相對於菊花，決明子就沒有多少人知道了，決明子有羊肝明目的功效，那麼決明子菊花茶有什麼不一樣的...
2016-09-29 -
山楂菊花茶的做法及其作用與功效
愛喝茶的朋友，對菊花茶肯定有一定的瞭解，菊花茶具有清熱，解毒，利尿的功效，那麼山楂菊花茶有什麼功效呢？ 山楂菊花茶做法 主料：菊花15克,山楂20克 步驟： 1、在杯子中放入山楂和菊花，用溫開水把...
2016-09-29 -
冰糖檸檬茶的做法
我們在平時並不一定要吃什麼山珍海味才能獲得身體所需要的營養，有一些生活中隨時都可以見到的食材也可以做出美味營養的菜肴，紡比如說冰糖檸檬茶的做法不難，符合大眾口味，是一種很不錯的選擇。 檸檬茶"> 1...
2016-12-08 -
補血養顏茶的做法大全
補血養顏茶的做法大全 紅棗枸杞菊花茶 將枸杞、紅棗、菊花放漏網中小心沖洗乾淨，用沸水沖泡即可飲用。菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，紅棗有“天然維生素C”的美譽，多吃紅棗可養血美容。紅棗...
2016-03-01 -
煉乳奶茶的做法
很多人可能有心自己在家做飯，但是看到那些紛繁複雜的烹調方法不得不被迫放棄，其實，煉乳奶茶的做法簡單，我們不需要準備太多的食材，製作的步驟也比較少，關鍵是它還是一道既可口又營養的佳餚。 1、準備紅茶...
2016-12-08 -
紅棗枸杞茶的做法有哪些 注意事項是什麼
紅棗枸杞茶做法：紅棗經過烤，農村一般都是在煤爐子上烤的，就和大街上烤白薯一樣。如果沒有煤爐子可以用鐵鍋，燒熱後放入紅棗滾炒直到紅棗表面烤黃或烤糊，烤好了以後取3、4個紅棗放入熱水中，在放入枸杞子就可...
2015-05-05 -
氣血雙補 紅棗桂圓黃芪茶的做法
紅棗自古以來就是養血補肝的佳品，有“一日吃三棗，一輩子不顯老”之說。李時珍在《本草綱目》中說：棗味甘、性溫、能補中益氣、養血生津。 黃芪味甘，性微溫，有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功...
2012-08-29 -
紅棗桂圓黃芪茶的做法
主料： 棗(幹)1把 輔料： 黃芪1把、桂圓1把、枸杞子1撮 調料： 水適量 做法： 第1步 紅棗用清水浸泡10分鐘，用乾淨的牙刷洗淨； 第2步黃芪、桂圓和枸杞用清水洗淨； 第3...
2012-03-30 -
春天到了，幾款潤肺止咳茶的做法，快學習起來吧
春季養生、保健特別重要，剛換季的時候，人體很不適應，喉嚨容易乾燥，那麼接下來將告訴你春季潤肺止咳茶怎麼製作。 1、止咳化痰桑杏飲(甜杏) 止咳良藥杏仁分苦、甜兩種，入藥的是苦杏仁;苦杏仁治實證咳嗽，...
2016-09-29 -
水果菊花茶的做法
對於很多媽媽來說，家裡的寶寶和愛人吃得健康，才會少生病。今天小編就為主婦們介紹一道適合家人食用的水果菊花茶。 菊花茶的做法"> 1.準備食材。 2.蘋果和梨洗乾淨，切塊備用。 3.菊花枸杞洗乾淨，...
2016-10-25 -
熱檸檬茶的做法
經歷了一週五天的連續上班，你應該很疲憊。而週末放假的你，肯定是蜷縮在沙發.床上，午飯晚餐不是泡面，就是外賣。這樣的你，真的就不擔心英年早逝嗎？所以，趁著沒病趕緊自己學做點吃的吧。現在，小編就來教你如...
2016-10-25 -
貓大大自製蜂蜜金橘柚子茶的做法
一道菜給一百個人做，就會有一百種味道，這主要是因為做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了，你是否也能做出大廚的味道呢？現在，小編就來傳授您做好貓大大自製蜂蜜金橘柚子茶的方法。 柚子茶的做法"> 1...
2016-10-25 -
香草糖奶茶的做法
當你拖著疲憊的身體回到家，如果有人已經做好了可口的飯菜在等你，你肯定感到幸福。但是如果沒有，你是不是會自己去做呢？下面，就先讓小編來教您如何做好香草糖奶茶。 1.12天然香草糖：香草莢從中間橫...
2016-10-25 -
薄荷雙花茶的做法
禍從口出患從口入，這句古話說得非常有道理，因為最新的醫學研究發現，人體上的絕大多數疾病都是“吃”來的。所以為了健康，我們一定要吃得健康。而吃得健康，我們最好能夠自己下廚。下面，就請大家先跟我學一下怎...
2016-10-25
