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冬瓜的功效與作用 吃冬瓜養生保健效果好
冬瓜是十分常見的一種食物,而且在冬天時十分常見。冬瓜的做法有很多,可以做菜,也可做湯,而且做出來晶瑩剔透,十分好看,味道也是十分清新的。不但如此,冬瓜還有十分豐富的營養價值和養生功效。是不是迫不及待...
2016-04-29 -
喝綠茶的功效與作用 綠茶的保健功效
綠茶香氣濃郁,滋味鮮醇,甘厚,湯色碧綠清澈,嫩綠明亮確實很讓人心動,綠茶的淡淡茶味入口不會苦澀,而且香滑口齒留香,在茶餘飯後,泡上一杯綠茶能夠讓人提神醒腦,越來越廣泛受到人們的喜愛。綠茶的功效也多多...
2016-04-30 -
鹿茸的功效與作用 鹿茸泡酒保健養生
鹿茸泡酒保健養生,鹿茸營養豐富強身健體,鹿茸是一種非常貴重的藥材,新鮮的鹿茸含有梅花鹿的鮮血,也是一種價值很高的滋補品呢,鹿茸可以作為一種保健品來食用的,對身體健康是有非常大的幫助。 若是為了增強性...
2016-04-30 -
苦丁茶的功效 苦丁茶的藥用保健功效
苦丁茶名為茶,實為藥,具有“藥”的特點,對於有胃寒疾病的人而言,在沖泡時可以喝紅茶、烏龍茶等熱性茶或與人參、桂元、紅栆、枸杞、冰糖等熱補藥材一併沖泡,這種沖飲方法雖然對苦丁茶的藥性有一定的中和作用,...
2016-04-30 -
葡萄酒的功效 葡萄酒美容保健的功效
葡萄酒中含有豐富的營養成分,如維生素、氨基酸、礦物質等,女性每天適量喝一小杯葡萄酒,不僅美顏減肥,還能預防多種疾病。下面看看葡萄酒對女性的特殊功效吧! 一、美容功效 1、減肥 葡萄酒有減輕體重的作用...
2016-04-30 -
櫻桃的功效與作用 水果食譜之櫻桃的美味保健
櫻桃被譽為“水果中的鑽石”,因為它具有非凡的營養價值,對痛風、關節炎等病有特殊的食療效果。櫻桃含鐵量較高,比蘋果高20-30倍,鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,在人體免疫、蛋白質合成、能量代謝...
2016-04-30 -
紅茶的功效與作用 紅茶的四種特異保健功效
紅茶對於很多的人來說是一種飲用保健品,但盲目的飲用就就會出現很多的副作用,那麼如何飲用紅茶呢?紅茶的保健功效都有那些呢?下面就和小編一起來學習吧! 1、利尿功效 在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質聯合作用下...
2016-04-30 -
藍莓的功效與作用 藍莓的4大保健功效
藍莓微量元素的含量普遍高於其他水果,其花青素保健作用的發現,被譽為20世紀營養學最重要的發現之一。它有抑制血糖升高的作用,對需要服用降糖藥和注射胰島素治療的糖尿病患者,不僅能調節血糖值,減少胰島素注...
2016-04-30 -
藍莓的功效與作用 藍莓八大保健功效
藍莓是非常少見的水果之一,俗話說的好“物以稀為貴”,這放在藍莓的身上一點都不假,藍莓的營養價值很高,吃藍莓的好處也不少,以下是藍莓的營養價值的介紹。 藍莓,又名藍梅、篤斯、篤柿、嘟嗜、都柿、甸果、篤...
2016-04-30 -
酸梅湯的功效與作用 酸梅湯在的保健效果
酸梅湯在飲用上的保健效果。在炎熱的夏天,我們通常會選擇要一碗酸梅湯來喝,那麼酸梅湯的功效是什麼您瞭解嗎?今天小編就來告訴大家。 酸梅湯的功效 1、抗疲勞的功效 從營養成分上來說,酸梅中的有機酸含量非...
2016-04-30 -
鳳梨保健的效果 鳳梨利尿有減肥的功效
春吃鳳梨止渴開胃。鳳梨中含有大量的果糖,葡萄糖,維生素A、B、C,磷,檸檬酸和蛋白酶等營養物。其味甘性溫,具有止渴、消食止瀉之功。可以把鳳梨煮到稀飯裡,或者與優酪乳一起吃,好吃又開胃。如果把鳳梨做成...
2016-04-30 -
酸梅湯的功效與作用 飲用酸梅湯的保健效果
酸梅湯在飲用上的保健效果。在炎熱的夏天,我們通常會選擇要一碗酸梅湯來喝,那麼酸梅湯的功效是什麼您瞭解嗎?今天小編就來告訴大家。 酸梅湯的功效 1、抗疲勞的功效 從營養成分上來說,酸梅中的有機酸含量非...
2016-05-01 -
紅棗的功效與作用 紅棗對女人的特殊保健作用
紅棗性溫味甘,含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素,此外還含有胡蘿蔔素等,營養十分豐富,民間有“天天吃紅棗,一生不顯老”之說。紅棗不僅是人們喜愛的果品,也是一味滋補脾胃、養血安神、治病...
2016-05-01 -
桑葚的功效與作用 桑葚保健抗老安眠防脫髮
桑葚是一種很好的健康食品,如果能夠常常食用一些桑葚,不僅可以預防疾病,而且可以改善睡眠,美容養顏,防止脫髮。下面小編推薦桑葚的一些保健偏方給大家。 桑葚為桑科落葉喬木桑樹的成熟果實。于果實紅熟時採...
2016-05-01 -
山楂的功效與作用 血淤型痛經者的保健佳品
山楂預防痛經健康好處多!一說到山楂人們首先想到山楂能助消化。其實,山楂除了消食外還有很多功效。山楂還可以幫助女性調經,讓女性們在那幾天順順利利。山楂治療痛經、月經不調中醫認為山楂具有活血化淤的作用,...
2016-05-01 -
香蕉的功效與作用 養生保健防治12類病
香蕉是水果中的“智慧之果”,香蕉的營養價值是非常高的,常吃香蕉的好處非常多,下面小編給大家詳細講解一下關於香蕉的功效與作用,可助你防治12種病哦! 養生保健防治12類病 在所有的水果中,香蕉有著最...
2016-05-01 -
甘草的功效和作用 眾藥之王的甘草保健法
生甘草就是甘草的一種存在方式,沒有進過加工的甘草,而生甘草主要是在呼吸類的疾病方面有很大的功效,對一些腸道疾病也有效果,下面小編就給大家介紹生甘草的具體資訊以及甘草的功效和作用。 生甘草的功效和作用...
2016-05-01 -
人參的功效與作用 孕婦能吃人參保健嗎?
多數孕婦懷孕後陰血偏虛,食用參類的補品會引起氣盛陰耗,加重妊娠反應、易引起水腫、高血壓等,建議不食為好。如果要吃西洋參建議最好吃進口的。國產西洋參還是偏熱性。 人參對於孕婦是有益還是有害 中醫以為,...
2016-05-01 -
核桃的功效與作用 老人吃核桃的保健功效
核桃性溫、味甘、無毒,有健胃、補血、潤肺、養神等功效。吃核桃仁可以開胃,通潤血脈,使骨肉細膩。核桃仁“食之令肥健,潤肌,黑鬚髮,多食利小水,去五痔。” 核桃仁有“補氣養血,潤燥化痰,益命門,處三焦,...
2016-05-01 -
柚子的功效與作用 4款養生保健柚子餐
柚子是我們日常生活中經常吃的一種水果,它酸甜爽口很是受人們的喜愛,那麼你知道柚子可以做什麼菜嗎?今天小編就為大家介紹柚子的食用菜譜,下面就跟隨小編一起來看看吧。 柚子的功效與作用 中醫認為,柚子味甘...
2016-05-01