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柚子的功效與作用 4個養生保健的菜品
柚子是我們日常生活中經常吃的一種水果,它酸甜爽口很是受人們的喜愛,那麼你知道柚子可以做什麼菜嗎?今天小編就為大家介紹柚子的食用菜譜,下面就跟隨小編一起來看看吧。 柚子的功效與作用 中醫認為,柚...
2017-03-04 -
網球運動有保健養生的功效
導讀:女人打網球的好處不僅僅體現在健身保持身材上,網球對於女人們來說還有很好的美容效果哦。那麼,女人打網球的好處還有哪些呢?四季養生網小編來為大家解答。 一、健康美體 打網球看上去是...
2017-03-04 -
降壓保健 食醋的健康功效
用醋適宜 1、便秘者逐日酌量喝白水加醋,可潤腸通便;此外,醋有調節體內酸堿平衡,能夠維持人體內環境的相對穩定的作用。 2、在加熱的洗澡水中,加少許醋,洗浴後會覺得特別涼快。此外,用醋水洗臉可以...
2016-01-04 -
茯苓的功效與作用 茯苓食療保健
導語:茯苓,俗稱雲苓、松苓、茯靈,為寄生在松樹根上的菌類植物,形狀像甘薯,外皮黑褐色,裡面白色或粉紅色。茯苓味甘、淡、性平,入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用。能增強機體免疫功能,茯苓多糖...
2017-03-07 -
蘑菇的功效 蘑菇鮮為人知的保健功效
很多人都非常喜歡吃蘑菇,你知道吃蘑菇的好處有哪些嗎?蘑菇屬於菌類,有不少的蘑菇是有毒的,你知道如何鑒別蘑菇嗎?你知道蘑菇的食用方法有哪些嗎?下面,我們就和大家從蘑菇的功效開始瞭解吧! 蘑菇的營...
2016-04-28 -
【吃點小零食也能有保健的功效】
如今社會的發展非常迅速,跟不上節奏就只能被淘汰.對於商界的白領來說,生命中的每一天都在竭盡全力的進行拼搏.其實,大家不能光想著怎麼奮鬥怎麼賺錢,只有健康的身體才是基礎.為此,辦公室保健的一些小竅門...
2017-03-07 -
西芹作為保健蔬菜的功效
【導讀】西芹作為保健蔬菜的功效,西芹作為蔬菜之一,我們在一日三餐中會經常吃到。從健康飲食的角度考慮,西芹是一款保健蔬菜,它的養生功效和作用都非常大。那麼,西芹作為保健蔬菜的功效,看看吧。 西芹作...
2015-06-02 -
艾灸的功效與作用:溫中補氣保健強身
和其它任何一種治療方法一樣,在進行艾灸保健時也有禁忌和注意事項。由於艾灸是以火熏灸,施灸不當,有可能引起局部皮膚的燙傷。艾灸有什麼功效與作用?艾灸的禁忌有哪些?下面小編與您一起關注。 艾灸的功效與...
2015-06-19 -
阿膠粉的功效與保健作用
阿膠中所含賴氨酸極為豐富,為鹼性必需氨基酸,被稱為第一限制性氨基酸。賴氨酸可以調節人體代謝平衡,為合成肉堿提供結構組分,而肉堿促使細胞中脂肪酸的合成。賴氨酸還能提高鈣的吸收及其在體內的積累、加速骨...
2012-12-19 -
上班族吃點小零食有保健的功效
【導讀】上班族吃點小零食有保健的功效,上班的時候對著電腦,不少上班族都想吃點小零食解解饞的。而冬季的到來,滋陰潤燥就成為挑選零食的關鍵。那麼上班族吃什麼零食呢?下面小編為你介紹上班族吃點小零食有保...
2014-12-08 -
香瓜的功效與作用 夏季保健不要小瞧它
香瓜,又稱甘瓜、甜瓜,我們平時都吃了不少,特別是夏天的時候。香瓜的果肉可以生吃,而味道爽口,但香瓜的瓜蒂是有毒的,食用過量就會中毒,所以得注意不要吃瓜蒂了。 香瓜的水分和蛋白質含量要低於西瓜,但其...
2017-03-08 -
保健醋的作用
隨著我們對於養生的深入瞭解,我們越來越發現食療對於身體的多種好處,我們知道醋對於人體是有很好的養生功效和保健的作用,那麼保健醋到底有沒有好處呢,保健醋的好處有非常的多,不同的保健醋有著不同的功效和...
2014-09-11 -
桑葚醋的功效有哪些
桑葚醋其實就是用桑葚,經過多道程序製作的桑葚果醋,其功效價值也是比較好的,可以很好的改善皮膚血液供應,同時還能夠促進皮膚的血液迴圈,對於滋養美白肌膚有很好的效果。 1、首先就是桑葚果醋是...
2017-04-26 -
紅棗醋的功效與作用是什麼
紅棗醋很多人都食用過,這是以紅棗為原料發酵釀制而成的,紅棗醋的功效與作用對人體健康是有益的,對於女性來說,經常食用紅棗醋還可以補氣養血,調養身體,所以紅棗醋還能提高免疫力。 1.紅棗醋除...
2017-06-05 -
蜂蜜養生醋的功效有哪些
很多人喜歡吃蜂蜜,喝蜂蜜水,因為蜂蜜對人體有好處,而蜂蜜養生醋是蜂蜜和醋的結合,有一定養生作用。蜂蜜養生醋的功效有很多,除了養生,對於女性來說還可以美容護膚,抗衰老。 1.美容護膚 ...
2017-06-05 -
山楂醋的功效與作用是什麼
山楂醋有很好的消食作用,所以生活中很多人用它來泡水和,山楂醋的主要原料就是山楂製作而成的,有很強的保健效果,下面就來具體的介紹一下山楂醋的功效和作用。 1、果醋中含有十種以上的有機酸和人...
2017-06-16 -
檸檬泡醋的功效有哪些?
檸檬是我們都經常吃的一種水果,我們都知道檸檬酸酸甜甜的,而且入口非常的香醇,一般可以用來泡水喝或者是直接吃,因為直接吃檸檬太酸可能會導致胃酸過多,對腸胃功能是有影響的,這個時候大家可以用檸檬來泡醋...
2017-07-22 -
生薑泡醋的功效你知道嗎?
生薑泡醋是比較常見的一種美食,但是味道卻並不是很好,主要的功效就是為了減肥的,而且能夠降血脂,還可以防止一些炎症和真菌感染,先把生薑切成薄片,放在醋裡面浸泡,不要吃得太厚,大約泡上一兩天左右即可。...
2017-07-24 -
蘋果醋的功效 蘋果醋不為人知的美容功效
蘋果醋,這裡所提到的“醋”,並不是廚房裡的調味品,而是指以蘋果汁經發酵而成的蘋果原醋、再兌以蘋果汁等原料而成的飲品。蘋果原醋兌以蘋果汁使得口味酸中有甜,甜中帶酸,既消解了原醋的生醋味,還帶有果汁的甜...
2016-04-30 -
黑豆泡醋的功效 延年益壽不是夢
很多人在稍微的年長一點就開始懂得好好的愛護自己,開始準備養生了。其實,養生是一輩子都需要注意的,只有這樣身體才能夠榮光滿面。下面看看黑豆和醋,這兩種生活中很常見的食物,對於養生的功效。醋泡黑豆是一種...
2016-05-23