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經絡是否通暢可以這樣判斷
在中醫裡,經絡是一個非常重要的組成部分,它是氣血在內臟和體表等全身各處的通道。因此,它是按摩、針灸等中醫保健、治療手法的基礎,也是人們日常保養的重要管道。一旦經絡不通,身體必然會出現這樣那樣的狀...
2016-03-30 -
大便次數多的原因 為何總上廁所
生活中很多人被便秘所困擾,而還有一部分人則被頻繁的上廁所而困擾,但大便次數多的原因大部分患者都不瞭解。這部分人經常會出現有頻繁跑廁所的情況,因此瞭解大便次數多是怎麼回事非常重要。 大便次數增多是...
2017-02-15 -
青少年生長發育期應該保持的良好習慣
方法步驟: 01 1日常飲食上要注意飲食營養,飲食平衡,不挑食,不偏食,食物要多樣化多穀雜糧和肉、蛋、魚、奶等有利於增高的食物。多吃蔬菜和水果因為蔬菜和水果富含維生素,是人體增高必須的營養成分,肉...
2016-08-21 -
六大方法預防抑鬱症 讓你每天保持好心情
方法步驟: 01 積極參加各類實踐活動 鍛煉自己,提高心理承受能力,豐富經驗,從而促進心理健康。預防抑鬱症還應加強體育鍛煉,增強意志力,培養良好的生活習慣,豐富業餘文化生活等。 02 合理飲食...
2017-01-05 -
保持年輕的秘訣 12種食物吃了會年輕
到了20歲,肌膚就不像18歲那樣水潤有光澤,到了30歲就不像20歲那樣緊致細膩。罪魁禍首就是身體氧化速度加快,肌膚逐步衰老,身體狀態也隨之下降。如果想要讓肌膚和身體保持在年輕狀態,就快來看看這1...
2017-02-13 -
美容瑜伽 練美容瑜伽幫你保持年輕活力
如何練習美容瑜伽呢?大家可以跟著美容瑜伽視頻教程來簡單的學習下,或者也可以跟著下面的美容瑜伽教學步驟進行練習。練習美容瑜伽可以讓我們的容顏保持年輕活力,讓我們看起來更加的美麗迷人。 美容瑜伽應該怎...
2017-02-17 -
大便拉不出有什麼危害?
千呼萬喚shǐ出來?便秘是最常見也最容易被忽略的疾病之一。日常生活種,人們對“拉粑粑”總是抱著一種無所謂的態度。“便秘了吃瀉藥就行了”成了大多數人解決便秘的方法。事實上,便秘的後面可能是更可怕的疾病...
2017-01-18 -
坐月子期間怎樣保持身材呀
方法步驟: 01 第一周主要是喝生化湯和麻油炒豬肝。這兩種物質可以幫助體內排出毒素和惡露,因為剛生完孩子體內有很多這種物質,是有助於身體發胖的。還有就是不能喝水,如果渴了的話就喝止渴飲料。比如說荔...
2014-10-30 -
女人該怎麼保持愛情新鮮感
如果可以我想女人應該希望一輩子都在談戀愛吧,那樣就不怕完美的愛情在每日的柴米油鹽醬醋茶中慢慢消耗殆盡,彼此保持著戀愛的距離,就可以一直有新鮮感而不會煩膩,但是愛情的最總歸宿還是婚姻啊,所以想要一輩...
2017-02-17 -
3大潤腸排毒食物 助你身體通暢
1.蘋果 蘋果中的“果膠”,這是一種水溶性食物纖維,能起到清洗腸道的作用。我們還曾記得風靡過的“蘋果減肥餐”,就是利用它能讓人有飽腹的感覺並具有整腸作用從而達到減輕體重的效果。一些外國人每週節食一天...
2011-04-08 -
寶寶腹瀉別吃多糖食物 腹瀉可由大便性狀判斷
寶寶腹瀉期間不需要禁食,但是飲食需要注意一些問題,要避免吃一些不能吃的食物,這樣才能有利於寶寶腹瀉的康復,寶寶腹瀉不能吃的食物有哪些呢?寶寶腹瀉不能吃什麼1、不能吃導致腹脹的食物寶寶腹瀉的時候,要避...
2016-09-15 -
溺水後保持呼吸道通暢很重要
溺水後保持呼吸道通暢很重要 多數溺水者被救起時已處於昏迷狀態,搶救不及時4~6分鐘即死亡。 1、孩子被救上岸後,使孩子頭朝下,立刻撬開其牙齒,用手指以最快的速度清除口腔和鼻腔內的泥沙雜草及分...
2011-01-26 -
輸卵管介入術後通暢性能保持多久?
輸卵管介入複通術是針對輸卵管近端不通的原發病因進行治療的一種方法,具有在X光透視直視下進行操作,手術操作時可一目了然的清晰觀察整個過程.對於輸卵管通而不暢和輸卵管間質部和峽部堵塞,手術有很高的一次...
2012-03-29 -
小兒肺炎支持療法:注意保持呼吸道通暢
治療小兒肺炎家長應該注意哪些方面?對患肺炎的孩子,家長要細心、仔細,注意孩子的體溫和呼吸的情況,要保持室內空氣新鮮、安靜,讓孩子休息好。在飲食上要吃易消化、高熱量和富有維生素的食物,以軟的食物最好,...
2013-12-30 -
保持三焦通暢-按摩原理
《黃帝內經》有雲“三焦者,決瀆之官,水道出焉”。決瀆, 即疏通水道之意。三焦為六腑之一, 是容納其餘五臟六腑的大腔,也是人體中最大的一個腑。古人將三焦分成三部分:上焦存心肺;...
2015-10-26 -
運動能使大便保持通暢
運動能使大便保持通暢,為了有效治療和預防便秘,辦公族需要每日多動一動: 1、如果工作的地方在樓層較低的,最好不要坐電梯,應利用樓梯。下樓時,踮起腳尖走路,在家赤腳時,也同樣以腳尖走路,這個動作可...
2015-12-09 -
拉筋法 保持經絡通暢的拉筋法
每個人身體都有韌帶,往往年紀越小柔軟,韌帶不光展現身材,要使身體健康而有活力,必須保持身體的柔軟,氣脈的暢通至關重要。中醫中有筋的概念,筋柔韌能拉伸,能保證經脈氣血的運行。拉筋養生法正是運用這樣的原...
2016-04-28 -
拉筋方法 保持經絡通暢的拉筋法
每個人身體都有韌帶,往往年紀越小柔軟,韌帶不光展現身材,要使身體健康而有活力,必須保持身體的柔軟,氣脈的暢通至關重要。中醫中有筋的概念,筋柔韌能拉伸,能保證經脈氣血的運行。拉筋養生法正是運用這樣的原...
2016-04-28 -
保持經絡通暢的小妙招 行氣活血
保持經絡通暢的小妙招有哪些?如何進行經絡養生?無論是推拿按摩,還是針灸刮痧都是為了使人體的氣血與經絡更加通暢。從中醫養生角度來說,養生的目的之一就是保持人體經絡通暢。中醫認為心情不好易導致氣機鬱結,...
2016-04-28 -
中醫養生:4妙招保持經絡通暢
中醫養生注重的是身心兩方面,不但注意有形身體的鍛煉保養,更注意心靈的修煉調養,身體會影響心理,心理也會影響身體,兩者是一體的兩面,缺一不可。中醫養生的角度來說,養生的目的之一就是保持人體經絡通暢。無...
2016-12-09