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經絡通暢疾病少 保持經絡通暢有這4個小方法
中醫養生的角度來說,養生的目的之一就是保持人體經絡通暢。無論是推拿按摩,還是針灸刮痧都是為了使人體的氣血與經絡更加通暢。除了上述提到的幾種方法以外,日常生活中還不乏其他保持經絡通暢的小妙招。 多...
2012-04-27 -
中醫捏捏肉就能判斷經絡通不通 怎樣保持經絡通暢
中醫學認為,經絡就如同人體內的交通網絡,它縱橫交貫,遍佈全身,將人體內外、臟腑、四肢、官竅等聯結成為一個有機的整體,在人體的生命活動中,經絡起著聯繫臟腑、溝通內外運行氣血、營養全身、抗禦病邪、保衛...
2012-04-14 -
如何保持大腦年輕 要善於挑戰自己
導讀:人腦和人體一樣,會逐漸衰老,變得遲鈍,記憶力減退,給生活和健康帶來不良的影響。那麼,如何保持頭腦年輕呢?四季養生網小編建議大家多玩桌遊、多旅遊、善於挑戰自己等,可讓大腦保持年輕。 ...
2017-03-08 -
老年人保持大腦健康 延年益壽不是問題
人老了,身體的許多生理功能都會慢慢退化,尤其是大腦的一些生理功能。許多中老年人的記憶力都不如年輕時。然而,如果講究健腦之道,就可以有效地延緩大腦的衰老過程,從而促進延年益壽~每位老年人都想延年益壽,...
2013-08-22 -
高位截癱怎麼保持呼吸通暢
高位截癱患者如何保持呼吸道通脹?對此,專家指出,很多患有高位截癱的患者,都或多或少的出現呼吸不暢的情況,那麼,高位截癱患者如何保持呼吸道通暢呢? 1、幫助並鼓勵病人咳痰:教給病人正確有效的咳嗽...
2013-05-22 -
甲減危象患者應定時吸痰保持氣通通暢
甲減危象患者出現呼吸道不通暢,常自己不能咳出或排出痰液,喉頭有痰鳴音,此時應立即吸痰,以減少分泌物墜積,減輕呼吸困難、肺炎等併發症發生。 1、吸上呼吸道及口腔管與吸下呼吸道的管分開,吸痰管深度不...
2013-02-04 -
讓寶寶便便通暢,讓媽媽舒心
通便製劑多為高滲液和滑潤劑所製成,具有吸出腸腔水分,稀釋、軟體糞便,潤滑腸壁,刺激腸蠕動的作用。 1、開塞露通便法。開塞露呈錐狀扁圓形,密封的塑膠膠殼內裝50%甘油或山梨醇。小兒用的為10毫升...
2012-03-18 -
保持大腦年輕就要甩掉這些不良習慣
睡眠不足 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或品質太差只會加速腦細胞的衰退,聰明人也會變得糊塗起來。 甜食過量 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為兒童腦部的發育離不開食物中充足的...
2009-06-27 -
保持經絡通暢的七種方法
7法保持經絡的暢通 ●薄荷茶味疏經絡:取幹薄荷葉15克,綠茶3克,沖入沸水1500毫升,待泡出味且稍涼後,濾去殘渣,再加少量冰糖,或把鮮薄荷葉洗淨,放入杯中,直接沖入開水。 提示:用於泡茶的...
2010-06-02 -
老年男性坐姿常換 小便通暢
其實很多前列腺疾病是因為不良坐姿引起並加重的。前列腺位於盆腔最底部,正常端坐,重心居中,男性幾乎就是坐在前列腺上,長時間不動必會壓迫它,導致血液迴圈不暢,有害物質難以排出體外,進而引起炎症,誘發...
2010-08-17 -
女人40邁進“腦力危機” 4招讓你保持大腦“清醒”
二三十歲時正值事業打拼期,人們從不覺得年齡、體力、腦力是問題,然而一過四十,很多人卻忽然發現自己很容易分心、記憶開始減退,話到嘴邊時詞不達意,常想不起熟人的姓名…… 女人40邁進“腦力危機” ...
2012-04-25 -
二便通暢保身體健康
“魄門亦為五臟使,水谷不得久藏”這是《素問•五臟別論》對臟腑瀉藏功能的表述,意思就是說,入口的食物經過腸胃的消化後,不能在我們人體內藏的太久,如果這些食物消化後長期沒有排除體外,會導致大便秘結,...
2015-06-23 -
喉癌術後務必保持呼吸通暢
氣管切開術是為維持患者呼吸道通暢而進行的操作,喉癌手術後仍需要精心護理,保持患者呼吸順暢。 預防感染 患者術後身體虛弱,抵抗力下降,再加上手術後呼吸道痰量增多,容易引起肺部感染,所以每家屬要保...
2012-08-29 -
保持經絡通暢有這4個小方法
中醫養生的角度來說,養生的目的之一就是保持人體經絡通暢。無論是推拿按摩,還是針灸刮痧都是為了使人體的氣血與經絡更加通暢。除了上述提到的幾種方法以外,日常生活中還不乏其他保持經絡通暢的小妙招。 ...
2013-04-03 -
【保持經絡通暢的養生好方法】
中醫養生的角度來說,養生的目的之一就是保持人體經絡通暢。無論是推拿按摩,還是針灸刮痧都是為了使人體的氣血與經絡更加通暢。除了上述提到的幾種方法以外,日常生活中還不乏其他保持經絡通暢的小妙招。 多...
2017-04-16 -
吃雞蛋可以保持大腦清醒
吃雞蛋可以保持大腦清醒,我們都知道雞蛋是我們日常飲食中不能缺少的營養要素,不僅因為它能夠使我們的身體充分得到營養更重要的是現在研究發現吃雞蛋有助於保持清醒。 如果下午你在辦公桌邊犯困了,不要...
2013-09-02 -
經絡通暢疾病少 保持經絡通暢的4個小方法
中醫養生的角度來說,養生的目的之一就是保持人體經絡通暢。無論是推拿按摩,還是針灸刮痧都是為了使人體的氣血與經絡更加通暢。除了上述提到的幾種方法以外,日常生活中還不乏其他保持經絡通暢的小妙招。 ...
2012-05-12 -
寶寶便秘家長有錯 怎麼讓寶寶便便通暢起來
許多幼兒沒有攝取足夠的纖維素,加上又特別喜歡吃肉類、油炸等不易消化的食物,就很容易造成便秘。下面我們看看寶寶便秘的具體原因有哪些?寶寶便秘的具體原因食物引發 許多幼兒沒有攝取足夠的纖維素,加上又特別...
2017-04-30 -
保持三焦通暢-四肢部按摩
按摩重點:支溝穴 拇指點按支溝穴1分鐘,以感覺酸脹為宜。支溝穴是手少陽三焦經的主要穴位之一,在五臟六腑中,三焦是氣液運行的場所和通道。因此,按摩此穴具有瀉除三焦火氣、疏通三焦經脈的作用,尤其對於調...
2015-10-26 -
保持三焦通暢-軀幹部按摩
按摩重點:1.膻中穴2.中脘穴 1.中指指腹按揉膻中穴2 ~ 3分沖,以感覺脹痛為宜。膻中穴具有調理人身氣機的功能,可暢通全身氣機。按摩此穴,可調節上焦經氣,改善呼吸系統功能,維持心肺正常功能。 ...
2015-10-26