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6個保持長壽的中醫方法
中醫長壽的方法很多的，可以幫助我們很好的保健身體的，但是我們卻並不知道長壽的秘訣在哪，以下詳細介紹下。 中醫告訴如何能長壽 1、護好自己的雙腳 足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於...
2017-01-17 -
水果乾能保持原味營養不減嗎？
水果乾的營養價值，取決於它的製作方式常見的果蔬幹加工方式有三種，一種是烤(烘乾)，一種是真空低溫脫水，還有一種是油炸。 顧名思義，前兩種基本不會額外添加糖、油等添加劑，而油炸方式則會毫無疑問地...
2016-04-05 -
女性婚後如何保持吸引力
結婚後，男男女女們面對各色的誘惑，一旦把持不住自己的情感，就會深陷婚外戀的尷尬境地。婚外戀處理的好，自然就什麼問題都沒有，反之，一個家庭滅亡。婚外戀大都是男人對女人感到厭倦，想要尋求刺激感所致。...
2016-01-19 -
搓背好處 女人婚後這部位一定要保持乾淨
很多人都懂得保養皮膚，保養臉部，包括保養手臂甚至是保養手腳，但是很少有人會懂得保養背後，其實我們背部的養護也是非常重要的，尤其是結過婚的女人身上的壓力要比單身的時候更強一些，所以更要有一個健康的身...
2017-02-19 -
避免血虛腎虧要保持五個習慣
雖說女人衰老是個不可改變的自然定律，但是每個女性都希望自己永葆青春。如何延緩衰老，留住青春魅力成了不少女性關心的焦點。除了借助醫學美容手段以外，給大家介紹幾種生活習慣，來利於女性養生。一、受寒易生病...
2017-01-12 -
鑒別食品衛生安全教你幾招
鑒別食品衛生安全教您幾招1用化肥、洗衣粉浸泡的豆芽色澤灰白，根短粗壯、無根或少根，豆粒發藍;將豆芽折斷，斷面有水分冒出，有的還殘留有化肥的氣味。2假碘鹽外觀呈淡黃色或黃色，容易受潮。用手抓捏假碘鹽成...
2013-12-27 -
食品安全小常識 衛生營養需謹慎
食品安全小常識一．食品安全的狹義概念與廣義概念1狹義的食品安全概念：主要是食品衛生，即食品應該無毒、無害，保證人類健康和生命安全，維持身體健康。2廣義的食品安全概念：是持續提高人類的生活水準，不斷改...
2013-12-27 -
預防麥粒腫要從眼部衛生開始
麥粒腫也是春夏季比較常見的眼科疾病了，也被很多人稱為針眼。其實麥粒腫主要是因為病菌感染引起的，在預防麥粒腫上，也應該以注意眼部衛生為主，尤其是一些體質弱的小孩子。 麥粒腫的發生主要與局部或全身抵...
2017-02-23 -
春節將近晚餐怎麼吃保持健康？推薦2道塑身健康晚餐
推薦2道塑身健康晚餐1牛奶銀杏燉燕窩材料：牛奶、銀杏、燕窩。製作方法：將杏仁洗淨，杏仁加水燉10分鐘。(杏仁應該去超市購買那種剝殼的軟杏仁，或者購買杏仁罐頭)，將燕窩用水泡發。將銀杏、燕窩加脫脂牛奶...
2015-02-02 -
保持青春靚麗先要保養好卵巢
女人青春的關鍵在於卵巢是否年輕，保養好卵巢自然人也會年輕靚麗。女生們與其花大價錢去買護膚品，不如多吃點可以保養卵巢食物，讓自己真正的榮光換發。保養卵巢多吃下麵的食物。 胡蘿蔔 每週平均吃5次胡...
2016-11-09 -
夏季良好衛生習慣遠離口臭
夏季良好衛生習慣讓你遠離口臭 口臭常令許多患者“有苦難言”，嚴重影響人際交往，使患者的心理受到極大創傷。 口臭作為一種疾病已引起越來越多的口腔醫生的重視和人們的廣泛關注。85%-90%的口臭來源於口...
2011-03-24 -
電腦族如何保持閃亮雙眸
養目護眼在於全身的調理，如飲食、營養、睡眠、鍛煉、情緒等方面。眼睛的健康還受到環境的影響，如照明、輻射、噪音等。日常生活中，人們要多吃些具有護眼明目功效的食物，同時避免強光照射。常看電腦易導致眼疲勞...
2016-12-02 -
孕婦應該如何注意口腔衛生？
方法步驟： 01 1孕婦因為餓，可能會經常隨著帶著零食，吃零食的時候最好不要選擇甜的，甜食比較容易腐蝕牙齒，吃完零食要注意漱口，保護好口腔的大環境。 02 2吃飯之後也要注意漱口，睡覺前一定要...
2015-02-20 -
如何保持良好的心態
方法步驟： 01 1心情好，看什麼東西都順眼，做什麼事情都順利，並且每天都過得充實和快樂.如果突然今天心情不好，最簡單的方法，就是我們可以裝出一份好心情，眺望一下遠方，深呼吸兩口. 02 2心...
2016-01-12 -
扁桃體腫大日常護理 注意口腔衛生
導讀：冬季到了，感冒的人是越來越多了，感冒易引起扁桃體腫大，導致發炎。引起扁桃體腫大的原因有很多，經常熬夜也有可能引起。那麼，扁桃體腫大日常怎麼護理呢?四季養生網小編來告訴大家。 扁桃體...
2017-02-23 -
女人這樣吃，永遠保持18歲沒問題！
年齡是每個女性都要面對的問題，也是每個女性最怕面對的問題。適當的保養，對一個女人尤為重要，當你變得與同齡人看起來更年輕，會在很大程度上增加自信。因此，吃什麼才會使女性變得更年輕，一起來學習一下吧。...
2017-01-12 -
洗臉刷牙洗澡 待在衛生間多久最健康
洗臉刷牙洗澡 待在衛生間多久最健康衛生間裡洗手洗澡刷牙洗臉，這些日常生活中做了一遍又一遍的工作其實大有學問，只有做到相應的時間才能有效哦!洗手刷牙有時限，到底該在衛生間呆多久?洗手：至少1分鐘 洗手...
2013-12-11 -
保持心腦血管健康，你該這樣搭配飲食！
如今心腦血管疾病的發病率似乎逐年上升，尤其是一些中老年男性，平時不注意預防，到最後很可能因此而患上心腦血管病。雖然心腦血管病也有非常多的治療方法，但還是會給生活帶來很大的不利影響。保持心腦血管健康，...
2016-10-25 -
想不到女生在衛生間裡居然會做這事
盤點男女在衛生間百態俗話說男女大不同，現在就連男性和女性“如何度過如廁時間”的不同也被拿出來討論了。日本My Naviwoman網站5月7日刊文揭秘男女在衛生間不得不說的那些事。讓我們快來看看男性和...
2014-07-09 -
孕前女性憂慮多 三招教你如何保持良好心態
1、愉快地接受孕期的各種變化。 懷孕會使女人在體形、情緒、飲食、生活習慣、對丈夫的依賴性等諸多方面發生變化，所有這一切都是正常的而且必須經歷的自然過程。想做媽媽的人都應以平和自然的心境來迎接懷孕和分...
2015-03-25
