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護膝哪個牌子好，什麼牌子的保暖護膝效果好
保暖護膝有哪些牌子?要是冬季十分寒冷，我們為了保暖護膝什麼牌子好?什麼牌子的保暖護膝產品，在保暖上，效果是比較好的?很多人一樣有著不少疑問，以下就是關於那些口碑上比較好，又比較受人們歡迎的護膝知識...
2013-12-31 -
冬季養生八個要訣
一宜出汗：冬屬陰，以固護陰精為本，宜少泄津液。故冬“去寒就溫”，預防寒冷侵襲是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。 二宜健腳：健腳即健身。人們必須經常保持腳的清潔乾燥，襪...
2011-07-24 -
8日寒露；深秋將至要保暖
10月8日將迎來農曆二十四節氣中的“寒露”。寒露是深秋的節令，在二十四節氣中最早出現“寒”字。如果說白露是炎熱向涼爽的過渡，寒露則是涼爽向寒冷的轉折。因此，公眾要注意保暖，加強鍛煉，預防感冒。 每...
2017-03-06 -
保暖很重要，宮寒引發婦科疾病
卵巢和子宮是女人生育的重要器官，卵巢不健康將會導致女人難懷孕，子宮有問題也會導致女人無法生孩子。另外，卵巢和子宮也是維護女生美麗健康的重要因素，卵巢掌控著女性的雌性激素分泌、女性的體形變化、女性的...
2016-08-03 -
大風降溫天氣如何保暖
基礎保暖沒做好 一是不戴帽子。有些人為保持髮型或覺得戴了帽子摘比較麻煩，而忽略頭部保暖。有時雨雪就直接淋在頭髮上，這可能引來病。因為頭髮被打濕後再被風吹，容易受涼、傷風感冒；而且天氣過於寒冷，不...
2015-12-10 -
深秋要做好保暖工作 預防疾病
導語：深秋天氣越來越寒冷，要想在這種寒冷的季節不招惹疾病，就要儘早做好防寒保暖工作。深秋這3個部位最需要保暖。 1、肩膀： 入秋後，肩膀肩關節很容易受傷，特別是患有肩周炎的人要高度警...
2017-03-07 -
女性手腳冰涼怎麼辦 冬天這樣吃更保暖
有很多女性到了冬天就會出現手腳冰涼的現象，這可怎麼辦呢？手腳冰涼的營養有很多，調理緩解的方法也有很多。今天就來為大家支支招，介紹一下飲食是如何調理女性冬天手腳冰涼的，千萬別錯過了。 女性手腳冰...
2016-11-22 -
冬天如何選擇最保暖的被子
又到了天氣轉冷的時候，這時候選購被子是一件大事，那麼冬天什麼被子 冬天什麼被子最保暖？ 現在市面上的被子主要分為五大類棉被、化纖被、羽絨被、蠶絲被和羊毛被。每種材料的被子在保暖、舒適感等方面各...
2015-11-23 -
陽虛體質注意四個部位保暖
陽虛體質4個部位需要保暖 陽虛最常見的表現就是怕冷，有些人是全身怕冷，有些人是手腳冰涼，還有人是一吃了生、涼的食物就容易拉肚子。這類人群陽氣本來就不足，不可能體內有很多的淤熱，多穿些衣服反倒...
2016-01-25 -
大寒時節養生謹記這些要訣
健腳 健腳即健身。人們必須經常保持腳的清潔乾燥，襪子勤洗勤換，每天堅持用溫熱水洗腳時，按摩和刺激雙腳穴位。每天堅持步行半小時以上，活動雙腳。早晚堅持搓揉腳心，以促進血液迴圈。此外，選一雙舒...
2015-01-19 -
家庭預防手足口病牢記15字要訣
手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，引發手足口病的腸道病毒有20多種（型），其中以柯薩奇病毒A16型（Cox A16）和腸道病毒71型（EV 71）最為常見。多發生于5歲以下兒童，表現口痛、厭食、低熱...
2015-05-15 -
冬天寶寶如何保暖禦寒
如今的天氣已經一天比一天冷啦，想要預防學齡前兒童出現感冒等疾病就要做好保暖和禦寒的工作哦。不僅要為孩子適當的增加衣物和抗寒工具，鍛煉耐寒能力也是很重要的哦。 冬天寶寶如何保暖 專家表示，冬季給寶寶...
2013-12-04 -
皮膚保濕 打網球保濕要訣健身毋忘美容
打網球是一些非常不錯的運動，現在打網球的人是非常多的，打網球可以有效的鍛煉我們的身體，那麼在打網球之前我們要如何保護我們的肌膚了，下面讓小編給大家介紹一些關於皮膚保濕的一些知識，讓我們來瞭解一些...
2015-08-31 -
冬季戶外穿衣保暖的方法
冬季戶外穿什麼最保暖？冬季寒冷，在戶外尤其要注意保暖 冬季戶外運動著裝，一方面要注意保暖，另一方面還要注意服裝的防風透氣功能，在阻擋寒風的同時，要能及時排汗。 可以參考戶外運動推薦的“三層穿衣...
2015-11-07 -
羽毛球健身 六大要訣“制勝”羽毛球
羽毛球作為當今社會最普及的一項運動，深受廣大朋友們的喜愛，是最為優秀的運動項目之一。如果你平常的實戰中想進一步的提升你的羽毛球技巧，那應該怎麼辦呢?下面就來看看羽毛球單打應該注意哪一些方面。 ...
2014-09-18 -
有氧運動 要訣須謹記
每一種運動都有它自身的規律，只要我們能找到它的規律，那麼，健身運動就會事半功倍，下面就一起來看看有氧運動的一些規律吧。 ●運動前預熱 每次運動前需要有個熱身過程即準備活動，活動關節韌帶，抻拉...
2011-02-10 -
秋冬季跑步的保暖裝備
【導讀】在眾多的養生方法裡，人們會選擇一項適合自己的養生方法。不少人有運動養生的習慣，例如跑步，就算在寒冷的秋冬季也在堅持。那麼秋冬季跑步的保暖裝備有哪些呢？不懂那就來看看秋冬季跑步的保暖裝備吧。...
2015-11-04 -
三類型肥腿 迅速瘦下去要訣
夏天總是不停的在選擇瘦腿的方法，腿長不一定就是最美的腿，美腿的標準並不是以長短論的，事實上，只要小腿肚與腳踝粗細之差約為15釐米，就是線條美麗的腿了！每個人的腿型都不同，所以瘦腿的方法也會不一樣...
2010-08-20 -
防寒保暖也需注意衛生
不少市民習慣緊閉窗戶取暖“孵”空調。居室緊閉一冬，會有不少灰塵積聚，建議市民還是要適當除塵通風，這樣能減少和抑制病菌病毒繁殖，預防疾病。 此外，陽光中的紫外線能抵禦和殺死多種病菌病毒，有效預防...
2010-06-22 -
寒冷到來學會保暖的技巧
在冬天，做好防寒保暖工作顯得十分必要。一走路上，寒意總是會迅速的浸透周身，一些人把自己包得嚴嚴實實的，用多穿衣服的方式來防寒保暖，這樣對抵禦寒冷雖然能起到一定的作用，但是還是難免出現感冒、嘴唇開裂...
2010-07-21
