-
霧霾天吃什麼水果好? 哪些水果可清肺潤肺
近日,因柴柴靜的《穹頂之下》反響熱烈,讓人們對霧霾有了更深刻的認識,同時也引起了國人的反思,到底是怎樣才能與霧霾對抗到底,除了愛護環境,我們也要學會在霧霾天氣下保護自己。日常生活中多吃清肺潤肺的食...
2017-03-04 -
初春吃一物清胃解膩潤肺
節後、初春吃荸薺清新爽胃又解膩1荸薺中的粗蛋白、抗性澱粉、膳食纖維能促進大腸蠕動,調節腸胃功能。2此外,荸薺有滋陰潤肺、開胃消食之效。因此,春節吃油膩了,初春時節,各位愛美的姑娘們,荸薺是不錯的解膩...
2015-03-09 -
花生熬粥滋陰潤肺 炒食易上火
白露季節,暑氣已消,秋高氣爽,甚是舒服。在這個時候需要養陰防燥,建議多吃花生。主題:花生小米粥食材:小米50克,花生仁50克,紅小豆30克,桂花糖、冰糖各適量。做法:1.將小米、花生仁、紅小豆放入清...
2017-03-04 -
柿子清熱潤肺 治痔瘡出血
昨天是寒露,最近正是柿子上市的季節,各大水果攤上都擺出了紅紅軟軟的柿子。這個時候吃柿子有哪些好處呢?主題:柿子炒雞塊食材:紅軟熟透的柿子2個,雞肉切丁3兩,蔥、薑、食鹽等少許。做法:1.把雞切丁,用...
2017-03-04 -
冬季吃什麼保濕
一、冬季吃什麼保濕二、冬季吃什麼蔬菜好三、冬季吃什麼水果好冬季吃什麼保濕1、冬季吃鱷梨鱷梨中含有豐富的維生素C和維生素E,還有不飽和的脂肪酸,這些可以幫助皮膚鎖住水分,加強皮膚的彈性。平時可以混合橄...
2016-10-22 -
潤肺止咳的杏梨飲茶
【組成】苦杏仁10克,大鴨梨1個,冰糖2O克。 【功用】潤肺止咳。 【主治】口鼻咽喉乾燥,口渴,乾咳無痰或痰少而粘,不易咯出。 【制法】先將杏仁去皮尖,打碎。鴨梨洗淨,不去皮,只去核, 切...
2010-07-19 -
秋季喝湯滋補又養顏 八道滋潤肺腑養生湯推薦
秋季八道滋潤肺腑養生湯推薦杏劍豬肺湯材料:南杏仁12克,劍花幹品30克(鮮劍花250克),蜜棗2枚,鮮豬肺500克。做法:先將鮮豬肺用清水灌洗乾淨,切粗件;南杏仁用溫水稍浸,去外皮,洗淨;劍花用清水...
2014-09-24 -
推薦六款養生粥 滋陰潤肺去秋燥
六款養生粥滋陰去燥胡蘿蔔粥中醫認為,胡蘿蔔性味甘、平,具有下氣利胸膈、補中安五臟的作用,此粥適用於便秘、腸胃不適、飽悶氣脹、消化不良等。土豆粥中醫認為,土豆味甘、性平,具有健脾和中、益氣調中的功效,...
2014-09-18 -
春季喝什麼湯潤肺
養生之道網導讀:春季喝什麼湯潤肺?進入春季,氣溫乾燥,容易引起肺熱,喉嚨腫痛,所以人體就需要補充水分以滋潤,那麼接下來小編將為大家介紹春季喝什麼湯潤肺。 春季喝什麼湯潤肺 金針菇蘆筍湯 特點:湯清味...
2016-05-03 -
皮膚保濕小竅門有哪些
平日裡總是在吹空調,特別是在夏天的時候,這也就是造成了我們皮膚的乾燥,皮膚乾燥若是一直都不理會的話,很容易造成皮膚膚質變差的,所以我們也是需要重視的,而關於皮膚保濕小竅門也是有不少的,我們現在就來...
2017-03-05 -
臉部保濕方法有哪些
女性朋友對於自己臉上的肌膚總是特別留意的,但是不少人總是覺得自己臉上的皮膚乾燥乾燥的,總是買了一些護膚品來讓自己的肌膚保持濕潤,可是也是有不少女性朋友是不知道如何保持自己臉部濕潤的。我們現在就來看...
2017-03-05 -
蜂蜜枇杷膏的做法 有潤肺止咳的功效
導語:蜂蜜枇杷膏的做法。枇杷既可食用又可入藥,與蜂蜜配伍,具有潤肺止咳、化痰和胃、利尿清熱等功效,用於治療頑固性咳嗽會有一定的療效。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外還含有各種維生素、礦物質和氨基酸。...
2017-03-05 -
鮭魚祛皺、鰻魚保濕 3種食物打造絕佳好膚質
[導讀]只要每天吃對食物,就可以將新生出來的細胞都變成高品質、生氣勃勃的健康細胞,自然也會變得氣色佳、皮膚好。下面為你推薦有效美膚的珍藏食物,讓你從身體內部就變得乾淨漂亮。優酪乳擊退惱人小痘痘堅持...
2017-03-05 -
乾燥春季如何護膚 男人保濕方法大揭秘
春季對部分男性來說,皮膚仍然是乾燥、粗糙。如何對付男士們的這些肌膚問題呢?男士護膚也刻不容緩,學會保濕、縮毛孔。你也將會是這個春天的完美男人。今天就和編輯一起來看看男士怎樣選擇護膚品。 一、春季男...
2017-03-05 -
秋季如何應對乾燥天氣 幹性肌膚如何補水保濕
秋季幹性肌膚如何補水保濕1用化妝棉清潔眼妝用化妝棉片或棉球沾上油性的眼部卸妝品輕掃眼部,清潔眼妝。油性產品可以舒緩乾燥現象,不會傷害眼部的脆弱皮膚。但用量過多則有可能引起發炎或是脂肪粒。2用棉簽清潔...
2015-08-05 -
冬季保濕護膚離不開這些食物
冬季天氣本來就乾燥,再加上寒風凜冽,很多人會出現皮膚皸裂的症狀,護膚 1、石榴 被認為是對女性最有益的水果,石榴富含天然雌激素,有保持皮膚密實防止起皺的功能,它還富含礦物質和維生素,讓你的皮膚...
2015-12-23 -
秋季呼吸道疾病高發 潤肺吃什麼好
秋季潤肺吃什麼好川貝燉豆腐材料:豆腐2塊,川貝母15克,冰糖適量(為成人1人的用量)。功效:清熱潤肺,化痰止咳。做法:川貝母打碎或研粗末,與冰糖一起放豆腐之上,放上燉盅內,燉盅加蓋,文火隔開水燉1小...
2014-09-22 -
秋季來臨吃點銀耳潤肺 推薦銀耳五種最佳吃法
秋吃銀耳會有什麼好處1銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。2銀耳富含維生素D,能防止鈣的流失,對生長發育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增強機體抗...
2015-08-31 -
補水和保濕的區別
很多人都說補水和保濕是一樣的,都是增加皮膚的水分。補水和保濕其實是兩個不同的概念,補水是從肌膚的外表開始的,補水只能補充肌膚表面的水分。水分不能補充到肌膚的深層。由於肌膚深層的水分無法從肌膚的表面...
2014-05-05 -
楊冪的美白保濕秘訣
楊冪美白保濕方法:膳食中多攝取水分和保濕成分 每天起床先喝一大杯清水,讓身體機能重新運作,促進新陳代謝,環節一整夜的口渴和體渴。正餐以富含維生素和膠原蛋白的食物為主,多水分的蔬菜和水果絕對是保...
2012-05-17