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春季養生要做好這五件事
到了春天的時候，有不少的人因為自身抵抗力差，而出現了感冒生病的現象，其實到了春天，我們要是做好了養生，是可以大大的減少生病的現象，不管是老年人還是孩子，都可以試試下面幾種方法。 看喜劇 春天肝...
2016-03-17 -
秋季養生要食補 推薦幾款實用的秋季養生藥膳
秋季吃什麼藥膳能養生雪梨銀耳羹雪梨2個、銀耳50克、冰糖100克。雪梨切片，銀耳泡軟時去掉硬根。鍋內加水，放入梨、銀耳、冰糖，煮半小時，即可食用。益氣、滋陰、止咳，預防秋季燥咳。陰血虛體質更宜。蜂蜜...
2015-09-15 -
小寒後養生要注意哪些
小寒過後即進入最為寒冷的“三九天”,為了更好的過冬，身體保健一定不能少。那麼，在養生保健方面中醫有什麼好的方法呢？比較科學的養生方法有是什麼呢？下面就和小編一起看看小寒後的養生要注意什麼吧。 一...
2016-01-12 -
女性養生要瞭解的知識
【導讀】夏季到來養生很關鍵，尤其是愛美的女性在這時更應該瞭解養生之道，加強自身的保養，比如改善飲食方式及選擇合適的運動。今天小編為大家帶來了女性養生要瞭解的知識，幫助女性朋友們度過燥熱的夏季，下面...
2015-03-16 -
心理探秘：人生要懂的七味心藥
對於生活心態最重要，人生在世必然要學會無數的心態。而那些心態能讓你更加美滿的生活?能讓你更加健康的生活呢!這裡將完整的告訴你。 心善，善樂好施 心地善良是每個人天生的秉性，無須矯揉造作、故弄玄...
2017-03-06 -
春天養生要做的7件事
一日之計在於晨，一年之計在於春。踏著春天的腳步，春季養生也該提上日程了。此時，季節交替，乍暖還寒，一方面人們容易生病，另一方面也是養生的好時機。 1 保護肝膽最重要 春天會讓肝臟和膽囊中的一些...
2016-02-23 -
喝湯養生要講究很多
喝湯的禁忌感冒的時候不適合煲湯進補，就連品性溫和的西洋參也最好不服用，因為這些油膩的湯容易加重感冒症狀。月經前適合補性溫和的湯，千萬不要因為補得過火導致經血過多。具有食療作用的湯要經常喝才能起到作用...
2012-09-28 -
睡眠養生要做到這四點
一、睡覺也能大補 1、要避風 住宅除了地理位置的風水，屋裡的擺設也要講究，住宅裡最重要的“風水”就是床的擺放位置，如果條件允許，一定要遠離窗、門，因為要避風。床不要安放在有過堂風的地方。 ...
2016-03-04 -
乳腺增生要多吃這種瓜
【導讀】乳腺增生困擾無數女性，據調查，有70%-80%的女性有不同程度的乳腺增生。防治乳腺增生，除了藥物治療以外，膳食調理也很重要。平時可多吃些具有行氣通絡、化淤散結功效的食物，乳腺增生要多吃這種...
2015-05-24 -
秋分養生要領
秋季，自然界的陽氣由疏泄趨向收斂、閉藏，起居作息要相應調整。 早臥以順應陰精的收藏，以養“收”氣; 早起以順應陽氣的舒長，使肺氣得以舒展。 按照《素問.至真要大論》所說：“謹察陰陽之所在而調之，以...
2017-03-07 -
秋季養生要做到“三拒絕”
1、拒絕秋燥 秋天乾燥的氣候，使人常感到口鼻咽喉乾燥以及發生燥咳，又因肺與大腸相表裡，秋令還可出現大便燥結。此外，秋燥還可導致口唇乾燥、皮膚乾裂以及毛髮脫落。防止秋燥，首先要注意補充水分，每...
2014-04-24 -
春分養生要祛除濕熱 祛濕熱吃什麼好
春分養生要祛除濕熱 古詩雲：“春眠不覺曉”。春分節氣屬仲春，這個時候人體內肝氣旺、腎氣微，失眠的發生率也逐漸提升。失眠之因，歷代醫家多責之於心腎，也就是說心火不下通於腎，腎水不能上濟於心，陰陽...
2016-03-10 -
老年人保健 老人養生要做4類運動
老人養生要做4類運動。“最美不過夕陽紅”，老人的健康是兒女們的福分，做兒女的一定要時時刻刻關心老人的身體健康。保持老人身體健康的一種方法——運動，但年齡大了身體的各項機能就會退化，所以合適的運動...
2016-10-09 -
前列腺增生要終身服藥嗎
老劉總感覺最近有些尿頻、尿急，開始還以為是受涼了，但是時間長了，老劉發現自己的症狀好像加重了。老劉趕緊到醫院去檢查，結果發現自己是患上了前列腺增生。醫生給老劉開了好多藥，囑咐如何服用，並告訴他藥物...
2013-06-24 -
男人前列腺增生要做哪些檢查
前列腺增生症引起的症狀首先是尿頻、夜尿增多。病變進一步發展則會使膀胱的形態和功能受損壞，隨之發生急慢性尿瀦留繼發膀胱結石和尿路感染。此時患者會出現排尿疼痛、血尿與發熱症狀，同時排尿和尿頻症狀更加...
2012-11-23 -
前列腺增生要吃什麼藥
隨著年齡的增長，在老年男性中其發病率高達80%以上，因此，老年朋友要注意對前列腺的保護，定期做前列腺檢查。那麼，如果得了前列腺增生該怎麼辦呢?前列腺增生的治療藥物又有哪些呢？ 前列腺增生的治...
2016-03-17 -
良性前列腺增生要做哪些檢查
一般來講，前列腺增生通常要根據患者的病史、症狀及相關的輔助檢查結果來進行確診。那麼，良性前列腺增生在臨床上常用的檢查有哪些呢？ 良性前列腺增生要做哪些檢查 1、尿流動力學檢查。可以用來判斷...
2016-02-22 -
前列腺增生要治療嗎 日常護理是關鍵
隨著人們對健康的關注，每年定期到醫院進行體檢的人群逐漸增多，體檢可以早發現、早預防、早治療，對於養生保健具有重要意義。那麼體檢時發現前列腺增生時，男性朋友應該如何應對呢？ 如何應對前列腺增...
2016-02-01 -
秋季養生要多吃三寶
秋季乾燥容易上火，由此引發的缺水常讓人覺得喉嚨不舒服，此時多吃些保護嗓子的食物尤為重要。 梨，柔軟多汁，味甘性寒，有清熱、化痰、生津止渴等功效，尤其在秋季食用能明顯緩解咽喉乾燥。梨既可生吃也可熟...
2015-06-08 -
秋季養生要注意 秋季健康的小常識
秋天天氣涼爽，這個季節人體的生理反應非常明顯，許多人會出現秋燥、身體水分不足、易感冒等秋季常見問題。因此，入秋後，養生保健應有所調整。秋季養生保健的小常識有哪些? 1、避免過早地添加衣物 初秋，暑...
2017-03-07
