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美臀大作戰 六步翹臀操打造迷人“蜜桃臀”
目錄： 第一章：6步翹臀操幫你締造“蜜桃臀” 第二章：拯救大屁股 keep住蜜桃翹臀妙招 第三章：吃出美麗翹臀的飲食方法 編者按：每個女人都希望自己的屁股又小又翹，這樣穿起衣服來特別有曲...
2012-01-16 -
迎接夏季，腹部減肥大作戰
小腹肥胖是件很讓人頭痛的事。在現 實生活中，不僅僅體重超標的人會有隨身攜帶“救生圈”的煩惱，就連一些明明看上 去很苗條的人也會有小肚子凸出，“疑似懷 孕”的困惑，很讓人頭痛。 瘦肚子：運動為上 1...
2017-03-07 -
春雨時分梅雨多 廚房上演防黴防蟲大作戰
春雨時分梅雨多 廚房上演防黴防蟲大作戰 春雨時分梅雨多，在這個時節就算是不下雨家裡也會很潮濕，廚房關係著全家人的健康，梅雨季節到來，廚房方方面面，角角落落都要照顧到。下麵是小編獻上的廚房防黴作戰大...
2017-03-07 -
春季排毒大作戰 讓你輕鬆甩掉體內的毒素
春季萬物復蘇，生機盎然。春節期間，我們整天大魚大肉，很少運動，又經常熬夜，體內積蓄了很多的毒素。到了初春你還不趕快給你的體內排排毒，做做大掃除的話，積蓄在你體內的毒素，很可能給自己的身體健康帶來威...
2017-03-08 -
冬季護唇大作戰 護唇5個小方法
冬季護唇大作戰 護唇5個小方法告別乾裂嘴唇 1、橄欖油+蜂蜜 如果想做個唇膜，推薦你在晚上睡覺前把橄欖油和蜂蜜混合塗抹在唇部。蜂蜜被科學證實可以抗菌同時治癒傷口，而橄欖油則可以保濕。第二天...
2013-12-18 -
白領易胃酸過多 分享7個保胃大戰
胃酸過多，也稱反酸，是人體胃部超常分泌鹽酸過量的結果。不要誤以為分泌過多胃酸可以幫助我們更好地消化食物啊！這可是胃部出現了問題，要及時進行胃部調養的。一起來掌握日常生活中我們較常緩解胃酸反酸的方法，...
2016-06-07 -
冬季排毒大作戰 輕鬆甩掉體內毒素
隨著天氣日漸寒冷，你的心情也可能因此低落，與此同時，體內不斷產生毒素而無法排出，這時你一定希望能得到排毒治療。小編提供了一些純天然的排毒方法，助力冬日健康排毒。 1、咖啡排毒 咖啡因具有一些...
2016-01-28 -
炎夏美肌大作戰 2款茶喝出水嫩肌膚
編者按：烈日炎炎，毒辣辣的陽光，會讓我們的肌膚非常的受傷，出現斑點，變黑變黃，粗糙等問題，那麼該如何美容養顏呢?吃什麼養顏?下面介紹一些養生茶，讓你的肌膚變水嫩哦! 炎夏美肌大作戰 2款茶喝出...
2012-07-30 -
寶寶斷奶大作戰，六招順利“通關”
隨著寶寶慢慢的長大，母乳已經不能滿足小傢伙生長發育所需要的了，寶寶也越來越能接受輔食了，這時候就可以考慮給嬰兒斷奶了。但是斷奶對寶寶來說是一個很大的轉折，所以媽媽要掌握好嬰兒斷奶方法和時間，才能讓寶...
2016-12-19 -
盛夏瘦身大作戰!10種夏季食物快速消脂
炎炎夏日正是減肥的好時機，無奈用藥減肥有風險，戶外運動減肥易中暑，所以“吃”出苗條自然而然就成了各位胖紙的首選。那麼應該選擇哪些食物呢？小編向你推薦下面幾種夏季減肥食物，讓你輕輕鬆松享瘦一夏。1、洋...
2013-05-07 -
長髮MM夏日護髮大作戰 向脫髮say NO!
在一年四季中，夏天是頭髮最容易脫落的季節。那麼，是什麼原因導致夏季容易脫髮？小編向長髮MM們一一詳解。 夏日脫髮高峰期 夏季是生命力旺盛的季節，大多數人掉頭發、脫髮都比多，也是掉頭發、脫髮病發...
2012-05-15 -
曬眼也能養肝？秋季護肝大作戰
秋季天高氣爽，氣候乾燥，容易使人肝火旺盛而心煩氣燥、控制不了情緒而發脾氣，殊不知發火的同時也容易傷肝傷肺，加之氣候溫差變化較大，更容易造成感冒、腹瀉等季節性疾病，引起肝病的發病和復發，因此，秋季的...
2012-10-13 -
護心大作戰 6個妙招為心臟減齡
在高速運轉的生活中，每年死於心臟病的人高居榜首。你的心臟和年齡同步嗎？你也不想在30歲背負40歲的心臟吧？那麼，從今天開始行動起來，保衛心臟年輕吧。 一、你的心臟幾歲 1、脈搏測心臟年齡指標...
2010-10-09 -
冬季護膚大作戰
每個愛美的女性都知道，一年四季中最容易出現皮膚問題就是冬季。乾燥、敏感、龜裂、脫皮都成為困擾都市女性的肌膚問題。今天就讓克麗緹娜高級美容培訓老師為各位女性帶來一堂冬季肌膚保養的美麗魔法課程吧。...
2009-12-25 -
呵護：女性經期飲食大作戰
女性經期會失去一定量的血液，身體抵抗力的水準會因此有所下降。女性經期食補可提升抵抗力，月經期間選服下列食補方法可以預防月經後感冒等抵抗力下降的症狀。 阿膠豬瘦肉湯 做法：阿膠10克，黨參10...
2010-08-09 -
如何瘦腰 瘦腰大作戰讓你夏天做腰嬈女人
每一個女人希望自己有個平坦光滑的小腹，每一個女人都希望自己是“小腰精”，為了這個目標，許多MM而努力著，但是效果卻是不盡如人意，想要瘦腰，就要堅持，看看小編為各位MM準備的瘦腰大作戰吧。跟肚子上...
2013-04-27 -
如何緩解痛經 “大姨媽”大作戰
1、保持飲食均衡 多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，並儘量少食多餐。太甜或鹹的食物不要吃，容易引發脹氣，讓你難受加倍。利用飲食調整減輕痛經是解決痛經問題的有效途徑，雖然健康的飲食無法消除經痛，但對改...
2014-04-03 -
午睡醒來更累？午休健康大作戰
有沒有人跟小編一樣，覺得星期一的被窩總是特別的舒服？睡睡睡，卻總是醒不來。還在想著午休時間能夠補救，但是午睡醒來以後怎麼感覺更加的不自在？其實午睡時間可是大有學問的！今天就來為你一一揭曉。無論你是想...
2016-05-25 -
秋季美白大作戰，告別差膚色
1.來勢洶洶，酸化腐蝕你的健康膚色 酸的腐蝕性眾所皆知，要是再加上粉塵作怪，真是不黃都不行。高溫容易造成肌膚的假性脫水，出油會變得很嚴重，當毛孔被汙物阻塞，便會形成“酸化脂質”，絕對會拆肌膚的牆角！...
2011-09-18 -
夏季保“胃”大作戰 三款給力養胃湯水食譜
夏天乾燥炎熱，容易口渴，吃飯若沒有湯就會難以下嚥。夏季喝湯也要講究搭配，如何做到既美味養胃又能清熱消暑呢？小編教你三款養胃湯水食譜。三款夏季養胃湯水食譜：節瓜雞腳湯[原料]眉豆100克，節瓜600克...
2013-07-21
