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養胃六招保胃健康
【導讀】精神緊張、過度疲勞、飲食不規律等習慣,都有可能對胃造成嚴重的傷害。日常生活如何養胃,堅持下面養胃六招保胃健康,一起來看看養胃六招保胃健康。 養胃六招保胃健康 1.定時定量。 要做到每...
2015-05-12 -
天涼保胃戰 按摩最有效
秋冬季節氣候變化較大,晝夜溫差懸殊,是胃病容易發作的時期,按摩和飲食能有助對抗季節影響。 人在受到冷刺激後,胃腸發生痙攣性收縮,胃酸分泌大量增加。另一方面,由於天氣轉涼,人們的食欲旺盛,食量大增,胃...
2017-03-07 -
茄子也能做藥 別小瞧它的3大作用
茄子除了是夏季常見的蔬菜之外,還是一味中藥,這是人們不知道的小秘密。它對人體不但具有食用價值,而且還可以防治疾病。茄子也是一味中藥 我們都小瞧它的作用了茄子除了是夏季常見的蔬菜之外,還是一味中藥,這...
2016-05-31 -
天麻的副作用 天麻的三大功效與十大作用
天麻可能有的人沒有聽說過,天麻的功效有很多,可以用於治療很多的疾病,那麼,你知道天麻的副作用有哪些嗎?天麻的功效是什麼呢?天麻的作用有哪些呢?下面,小編就給大家介紹一下天麻吧。 天麻的功效 ...
2015-09-11 -
【夏季控油作戰計畫】
夏季天熱,肌膚油脂分泌也開始比平日更加活躍,夏季控油被提上重要日程。有效的控油方法都有哪些呢? 一、長痘痘 小痘痘是由於毛囊發炎造成的,是皮脂腺囊及毛囊由於皮脂的激增引起細菌感染而發炎。通常數...
2017-03-07 -
大麥谷芽保胃宜常食
中醫認為,大麥性溫,味甘鹹、微寒,有調中益氣、止渴除寒之功效,可寬腸胃、化穀食、補虛壯血脈。對食穀不化、腹部脹滿,或胸悶煩滿、嘔吐瀉痢者,服用大麥有補胃消化、寬胸破積、舒氣止瀉之效。大麥芽有和胃健脾...
2017-03-07 -
秋季健脾保胃之法
中醫講“天人合一”,人體應該順應季節的變化而變化,須遵循天時、地理的客觀規律。談到秋季養生,早在《黃帝內經》就已經記載了較為詳細的方法:“秋三月,此謂容平。天氣以急,地氣以明,早臥早起,與雞俱興,...
2017-03-07 -
小甜品 大作為
不少白領女性都害怕甜食會發胖,但是,當我們出現頭暈、血糖低等症狀,及時吃甜食能緩解症狀,補充能量。小小甜食好處多,不妨也在我們的口袋準備幾份吧。 大腦每天需要100~150克的糖。但神經系統中含...
2014-10-09 -
揭秘蘆薈膠的強大作用 對肌膚有五大功效
蘆薈膠是以目前世界上最先進的“冷凍穩定法”技術從天然草本植物“蘆薈”中萃取而成,其純度非常高,不含任何化學添加劑和雜質。三千年來經過不斷地運用研究和臨床實驗,這種神奇植物的粘液-----蘆薈(alo...
2014-05-05 -
5類人需防胃腸疾病 保胃牢記三原則
如今,患有腸胃疾病的人是越來越多了。專家表示,很多時候無明顯疾病原因的腹脹往往是胃腸功能低下的信號。如果經常出現了消化不良,或感到胃脹胃堵,應適當選用一些藥物,及時調理。一般來說,日常生活中有5類人...
2016-07-06 -
切忌空腹服感冒藥 打好年關“保胃戰”
每到年底就會出現胃病就診高峰,職場人士容易因“壓力山大”壓垮胃,亂吃感冒藥引發急性胃出血。醫生提醒,打響冬季“保胃戰”,要警惕感冒藥、“年關壓力”、火鍋、煙酒和刺激性飲料等五大“敵人”。 空腹服...
2012-11-28 -
冬季用紅茶來打“保胃戰”
紅茶、加牛奶的紅茶,能消炎、保護胃黏膜,對潰瘍也有一定治療效果。但紅茶不宜放涼飲用,會影響暖胃效果,還可能因為放置時間過長而降低營養含量。 冬季是消化道潰瘍的高發季節,氣候對胃腸道的寒冷刺激,使...
2010-01-11 -
冬天巧食桔子皮建立“保胃牆”
六個方面入手打好冬季“保胃戰” 1.保持精神愉快 胃的健康與否,與精神因素有很大關係。冬季萬物蕭條,容易令人情志不舒、肝氣鬱滯,從而導致胃部不適。尤其當代的都市人,每天都面臨著巨大的工作和精神...
2012-12-07 -
OL們愛健康 五色原則巧保胃
對職場拼搏的OL們來說,小胃病是白領一族的“常客”,雖說並不是大病,但卻常常或飽脹難受、或隱疼不止,嚴重影響了生活品質和工作效率。其實小胃病跟生活細節相關,在平時吃飯的時候,注意下面這些細節,或許就...
2013-08-08 -
白領胃脹氣怎麼辦?冬季打好“保胃戰”
五招抗胃脹氣 1.保暖養胃 冬季轉冷,可是為了保持靚麗的形象,OL們總愛穿著薄薄的套裙,這樣容易在早晚不經意間受涼,胃也是容易受傷的器官之一。尤其是已經患有慢性胃炎的OL,要特別注意胃部的保暖...
2012-12-12 -
緩解疲勞消除疼痛 細數熱敷的8大作用
身體不適是常有的情況,那麼如何緩解呢?你可以試試熱敷療法。熱敷是中醫常用的一種治病的方法,對於很多的症狀可以起到有效的緩解的作用,比如頭暈,疼痛等。下面為大家說說熱敷的作用。熱敷的8大作用改善頭暈:...
2016-01-19 -
枸杞子泡水你試過嗎 枸杞有四大作用
【養肝明目】枸杞中的所含有的多糖對於肝損傷有一定的保護作用,可以降低血清穀丙轉氨酶,促進肝損傷的修復。另外,專家在進行枸杞抗實驗性高血脂肝量效關係和毒性的研究發現枸杞能夠有效的抑制脂肪在肝細胞內沉積...
2015-10-15 -
春季打好保胃戰 多吃17種養胃食物
春季來臨,大幅度的升溫總是讓人難以適應,連胃都跟著“矯情”起來,因此春季需要打好“保胃戰”。那麼,春季吃哪些食物養胃呢? 春季養胃食物 1.捲心菜 有健脾養胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用,...
2017-03-09 -
卵磷脂能解煙毒清肺外,還有十大作用你知道嗎?
吸煙有害健康,所以醫學專家建議,吸煙的人應該多多的補充卵磷脂。他們為什麼應當多吃卵磷脂呢? 1.吸煙者的肺部卵磷脂的含量只相當於不吸煙者的七分之一。 2.肺泡為體內攝取氧氣的細胞,肺泡濕潤,吸入的...
2017-03-09 -
蜂王漿5大作用並非人人適合
蜂王漿是蜂蜜裡營養價值最高的一種,不過並非所有人都適合食用。在這裡,不如就來一起看看蜂王漿的功效作用和副作用都有哪些,以及辨別真假蜂王漿的方法,千萬別錯過了。蜂王漿的5大作用改善營養、補充腦力:蜂王...
2016-03-09