-
腎臟好不好身體一處看得清楚
頭髮的好壞,其實跟我們的身體情況有莫大關係!說起頭髮的重要性,可能大多數人都感觸不大,但想像一下,如果你的頭髮出現了問題,例如少年白、發質發黃、脫髮等問題,你還會覺得無所謂嗎? 腎臟好不好身體...
2016-03-10 -
秋燥好幫手 飲食調理好身體
秋燥是人在秋季感受燥邪而發生的疾病。病邪從口鼻侵入,初起即有津氣乾燥的症狀,如鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥等。燥有兩種不同的性質:一偏於寒,一偏於熱,秋燥是外感六淫的病因之一。面對這樣的症狀,飲食保...
2014-05-22 -
血虛血熱會引起不孕嗎 備孕要調理好身體
血虛血熱會引起不孕嗎 血虛或血熱是兩種不同的表現,血虛一般表現為失血過多或造血減少,面色蒼白,手腳冰冷等,在女性一般表現為月經量減少,可能引起不孕。 而血熱一般表現為月經前期量增多或月經後期...
2016-03-15 -
老年人保健操做出好身體
後來那對老夫妻聽從孩子們的建議,開始堅持每天做《老年回春醫療保健操》,配合藥物治療,效果確實不錯,身體明顯比前些年好多了,已經有5年沒有住過醫院了 。 這個保健操,是國家体委推廣的中老年健身...
2009-07-31 -
四個飲水細節養出好身體
多喝水有助體內迴圈、能幫助毒素排出、在正確的時間喝水還有益代謝……但是,你真的知道怎麼喝水嗎?每天應該喝多少水、如何安排喝水時間、怎麼選擇水杯等細節都會影響到最終的飲水效果。水是生命之源,喝水可以適...
2016-03-09 -
滿分三餐 吃出健康好身體
一日三餐不僅要定時定量,更重要的是要能保證營養的供應,做到膳食平衡。合理的三餐飲食能供給人體充足的營養,保證充足的氣血。 早餐──7:00 這時你可能還“睡”在床上,可實際上你的體溫已經開始上...
2012-09-21 -
子宮內膜厚度多少正常?子宮怎樣保養好
對於女性朋友來說,子宮內膜的厚度對其受孕的時期選擇是會產生影響作用的,那麼,子宮內膜厚度多少正常呢?下面本文就為大家進行介紹。 子宮內膜厚度多少正常? 一般正常子宮內膜厚度在5-10MM不等,子宮內...
2016-09-29 -
這地不保養好讓女人越來越醜
內分泌是保證機體各項生理功能正常運作、調控動作體內各種生理功能的控制系統。女性內分泌失調會給女性的身體帶來很大的危害。 危害一:變醜 女性內分泌紊亂就很容易受到外界因素的影響,從而使臉...
2016-02-19 -
小產後如何護理好身體快速恢復?
流產是有很多女性都有過的經歷,就是大家所說的小產。不管是手術流產、藥物流產、意外流產,對女性身身體傷害都很大,女性應在流產後如何護理身體呢? 從受精卵在子宮著床的那一刻起,直到懷孕20周,這段時間胚...
2016-09-29 -
如何保養好女性的卵巢
生活處處留心皆學問,生活中那些不經意的小事往往對健康的影響也最大。女人在社會中扮演著養家糊口的角色,所以,女人要好好呵護你的卵子,不止是為了懷孕。如果卵子健康,不但不會痛經,月經正常;還會影響...
2013-12-31 -
沒睡好身體發出5個信號
疲勞時,身體會向我們發出很多信號。其實,欠了睡眠債時,也會如此。美國《預防》雜誌最新刊文指出,應特別注意睡眠不足的5個信號。 信號一:難做決定。為了計畫一次度假,挑燈夜戰到深夜,具體日期和地點很...
2010-04-16 -
史上最科學的吃飯時間表 握吃飯節奏吃出好身體
想知道一天之中最科學的吃飯時間是什麼時候嗎?想知道什麼食物可以讓你的一天三餐加下午茶都營養健康嗎?如果想知道,就跟著小編一起來看看哦。 史上最科學的吃飯時間表 早餐──7:00 這時你可能還...
2011-08-15 -
冬季乾燥 如何保養好秀髮
1、熱敷 在寒冷的冬季,頭髮很容易受到冷風的吹襲和帽子磨擦的損傷,因此,定期對頭髮進行護理性的熱敷在冬季對頭皮和發梢是相當重要的,它可以減少頭髮開叉現象,並持久保持發根濕度。 2、補硒 硒...
2015-01-14 -
吃什麼補血 女人常吃這些氣血好身體棒
下面小編推薦幾種食物,女性只要經常食用,不僅能從內而外透出好氣血,同時還是維護身心健康的滋補佳品。 一、女人吃什麼能有好氣色助健康 血液是維持人體正常生命活動的基礎,並且血液中含有人體生長...
2016-09-05 -
老人怎樣拍打出好身體
拍打療法,是用槌、木棒或鋼絲製成的拍子,在患者某些特定部位上進行輕重不同而有節奏的拍打,以治療疾病的一種方法。 打頭面 以指面拍打前額和耳後兩側及頸後部位,再用食指彈拍面頰兩側。這樣做,能防治...
2012-12-14 -
吃什麼對卵巢保養好呢
希望每個人都能夠明白,想要保養自己的卵巢,並不是必須要自己購買什麼樣的保健品?其實最安全最有效的方法,就是注重自己的飲食,因為科學的飲食就可以更好的給自己補充一些營養物質,而這些物質也是保養我們卵...
2015-12-30 -
卵巢保養好顯年輕,痛經藥會影響卵巢發育
卵巢保養1、做好避孕措施作為女人,首先要保護好自己的身體,現如今,有非常多的小妹妹們未婚同居,但由於年輕小,一不小心懷孕了就去做人流,最終傷害的只能是自己的身體而已。做一次人工流產,卵子品質便會下降...
2016-11-25 -
酒精肝該怎樣保養好?
俗話說病要靠三分治七分養,可以看出養的重要性。合理的保養對於患者的病情是有很大幫助的,如果生活不注意保養很容易造成病情的惡化,因此患者要重視保養。但是酒精肝該怎樣保養好,由專家給大家詳細的解答一...
2012-04-12 -
冬季護好身體4大要害
每個季節的保健要點並不相同,比如冬季,人體的頭、腎、肺、足等對氣溫下降會十分敏感,寒冷刺激由此入內,會降低人體的免疫功能,使人得病。對老人來說,抗寒能力、防病能力更為薄弱,尤其要做好以下四個區域...
2014-11-23 -
三款陳皮食療 食出媽媽好身體
眾所周知,諸如西瓜皮、冬瓜皮、蘋果皮、黃瓜皮、香蕉皮、蘋果皮、梨子皮、橘子皮、石榴皮,只要處理得當,它們的瓜皮果屑是防治疾病的“良藥”,對人體有很好的保健作用。 此時正是橘子大量上市的時候,...
2011-12-19