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上班族壓力大怎麼辦
1、心情不好的時候吃上一塊巧克力，情緒會得到改善，每天食用30克黑巧克力不但可以享受其所帶來的絲滑感受，更有降血壓、增加血流量、提高有益膽固醇水準的功效。工作忙碌，壓力大的白領一族不妨隨身準備一塊黑...
2015-10-15 -
壓力大垃圾食品加倍傷身 壓力大吃什麼好
現在很多上班族經常會叫嚷著工作壓力大，知道工作壓力大，就更加需要知道如何才能減緩壓力。專家指出，感覺到工作壓力大時，不妨多吃些以下食物。 壓力大垃圾食品加倍傷身 據美國《赫芬頓郵報》5月1日報導，...
2015-03-26 -
年底壓力大會焦慮 能緩解焦慮的5種食物
又到歲末，年底大大小小的會議、各類年終總結以及即將面臨的各種人情壓力和“逼婚”壓力讓一些職場中人，或徹夜難眠或脾氣暴躁或悲觀失落……這種“年底焦慮症”的情緒，近年來以高發病的態勢在職場中不斷蔓延。...
2014-12-29 -
天氣冷加上年底工作壓力大 頸椎腰椎痛高發
最近這段時間，你有沒有覺得脖子、肩膀、腰背等部位經常會有些酸痛？“進入冬天以來，我們科室醫護人員變得更加忙碌，僅頸椎痛和腰椎痛的患者就增加了三成左右，主要是跟天氣變冷和接近年底工作壓力大有關。”市中...
2013-12-09 -
現代人生活壓力大 導致各種奇特恐懼症
你會對黃色的物體感到恐懼嗎，你會害怕在公園或森林散步嗎，你會因手機沒有信號而惶恐不安嗎，如果答案是確定的，那麼你可能得了恐懼症。據俄羅斯《消息島》9月9日消息，隨著社會的發展，人們的壓力逐漸增大，因...
2013-09-18 -
工作壓力大易得“串腰龍” 辦公室辦公為何患上皮膚病
皮膚病的出現大多是在戶外，屬外因感染所致。但長期處於辦公室的人員也會患上皮膚病，究竟是什麼原因導致辦公室的人員也會患上皮膚病呢？工作壓力大和上火的人易得“串腰龍”有人腰部皮膚出現一大串水泡狀的東西，...
2013-08-23 -
白領心理壓力大 8招緩解上班族壓力
如今社會競爭壓力越來越大，很多上班族心理都出於亞健康狀態，如何更好緩解心理壓力？下面介紹8招幫助上班族緩解壓力。一、晚餐後可來點不含酒精、不含咖啡因等刺激性物質的飲料。二、晚餐時以清淡食物為主。避免...
2013-05-13 -
壓力大怎麼辦？中醫漢方解壓力
當身體疲勞，精神疲倦人易出現壓力過大的情況，特別是現代白領面對的生活和工作都複雜，難免會出現壓過大的情況。壓力大怎麼辦呢？中醫漢方教你解決。 玫瑰花解壓力 玫瑰花屬寒性，可紓解因壓力引起的肝臟...
2012-11-24 -
做家務的老人患心血管疾病概率降低27%
據“法新社新聞網”最新報導，瑞典研究人員發現，對60歲以上的老年人來說，如果他們做除草或洗車等簡單的家務，就能使心臟病發作或患中風的風險減少近30%。研究發現，多做家務的老年人，無論是否進行慢跑或上...
2013-11-07 -
孕期生活保健之如何做家務
孕期也要做一些力所能及的家務活，雖然不能做得盡善盡美，只要感覺不疲勞，做家務也是一種運動。在孕早期身體運動時還很方便，到了孕中期和孕晚期，身體的變化很大，行動也變得笨拙起來，這時要從頭到尾做好一件...
2015-09-04 -
心理壓力大怎麼辦？聽音樂能改善情緒
很多人都喜歡聽音樂，他們都認為音樂可以説明我們放鬆心情，讓我們生活的更加的健康，減少我們生活的壓力，其實音樂確實有這些的作用，下面就讓我們一起來看看音樂對我們的作用吧。1、有助舒緩疼痛。感覺疼痛，那...
2015-09-29 -
男人壓力大 可試試紅糖生薑飲
複男性體力 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 男人在外應酬多、工作壓力比較大，有的...
2011-09-22 -
高三學生壓力大 每週遺精達十多次
陳林（化名）就讀於薌城區一所高中。高考的壓力，讓他夜不能寐。睡眠不足之外，他開始頻繁遺精，一周遺精十多次。半個月的時間，身材魁梧的他，體重下降了20多斤，連性格也變得暴躁。陳林羞於啟齒，沒告訴父母，...
2013-05-14 -
健康成長 寶寶第1次做家務你該怎麼安排
又是一年一度的勞動節，除了一家人享受小長假帶來的歡愉玩樂之外，爸爸媽媽們有沒有想過怎樣讓寶寶把這個節日過得更有意義呢？勞動從來都是最光榮的，“養懶”一旦成為習慣，寶寶就很容易成為好吃懶做之人。那麼，...
2013-04-28 -
做家務有助於兒童智力發育
一個人有無勞動的興趣和習慣，將影響自己的一生。不論知識水準、家庭背景、經濟收入如何，種族膚色如何，凡是從小做家務、熱愛勞動的人到了中年以後往往特別能幹，工作成就大，生活也很美滿。 凡是從小就好...
2010-10-27 -
壓力大長白髮吃什麼好 助白髮變黑的4種食物
都市生活中，白領一族的壓力是很大的。甚至會有些人由於壓力大長出白髮來，這要如何應對呢？在這裡，小編要告訴你大家，可以試試通過飲食來讓白髮變黑哦。4種食物讓白髮變黑主食及豆類：多食富含胱氨酸和蛋白質的...
2014-12-08 -
中年男人壓力大 飲食安排要有營養
男人到了中年就會壓力更大，為家庭奔波的同時還要注重自己的健康才行。今天，為男性朋友提提建議，介紹一下可以幫助中年男人緩解壓力的食物都有哪些，千萬別錯過了。中年男人壓力大的危害中年人壓力大莫忽視身體健...
2016-03-02 -
生活壓力大 七種蔬果幫助你
橘皮：可以把橘皮洗淨晾乾，這就是中藥的陳皮，具有理氣化痰、健胃除濕的作用。可同茶葉一起泡水喝，也可單獨泡水喝，味清香，可提神、通氣。將幹橘皮泡於白酒中，2～3周後即可飲用，能清肺化痰。做菜時也可以...
2017-03-09 -
工作壓力大癌症“盯”上城市中青年人
該院對部分地方機關企事業單位的206人進行了查體，確診癌症患者22例，占到了10%還多，年齡最小的24歲，最大66歲，大部分是40歲左右人群。專家呼籲，中青年人每年應至少查體一次，做到對重大疾病...
2010-06-28 -
心理壓力大怎麼辦
很多人生活中受盡了心理壓力大的折磨，因為他們承擔不起這麼大的心理壓力，還有些人會詢問：心理壓力大怎麼辦？ 心理壓力是由個體在生活適應過程中的一種身心緊張狀態，源由於環境要求與自身應對能力不平衡...
2010-07-26
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3回答
壓力大，出現斑禿怎麼治療？
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1回答
壓力大導致腋下異味怎麼辦啊？
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3回答
精神壓力大導致抑鬱症有什麼辦法調理嗎
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3回答
最近三天失眠，最近要考試了，壓力大 該怎麼沒辦