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產婦飲食宜忌：坐月子吃什麼？
1、產婦不要吃巧克力產婦整天在嘴裡嚼著巧克力，會影響食欲，使身體發胖，而必需的營養素卻缺乏，這當然會影響產婦的身體健康。所以產婦最好不要吃巧克力。研究還證實，如果過多食用巧克力，對哺乳嬰兒的發育會產...
2017-01-04 -
坐月子吃什麼補血又催乳？分階段飲食最科學
都說女人生孩子就是一次重生，而坐月子就是這次重生的開始，因此，月子坐得好不好對女人的影響很大，而月子期間的飲食更是坐月子的重中之重。坐月子到底該怎麼吃？月子期間分階段飲食補血又催乳。產後第一周：飲食...
2016-12-29 -
坐月子到底該補充什麼?產婦坐月子吃什麼最好?
“ 坐月子”裡需要重點補充的營養優質蛋白質主要來源是魚、肉、蛋、奶、豆製品等，比孕前增加1個雞蛋、1杯奶、1兩肉就夠了。鈣主要來源是牛奶、優酪乳、豆腐、豆腐乾、綠葉蔬菜、堅果、芝麻醬、小蝦等。鐵最佳...
2016-12-29 -
坐月子吃什麼蔬菜最好呢？
坐月子是媽媽最關鍵的時期，為了更好的恢復，營養需要全面多樣化。有地方習俗不贊同坐月子期間吃蔬菜，那麼坐月子吃什麼蔬菜最好呢？蓮藕蓮藕能夠增進產婦食欲，幫助消化的同時也可促使乳汁分泌，對新生兒的餵養十...
2016-12-27 -
坐月子吃什麼水果好？
魚肉雞蛋中確含有高蛋白、高脂肪、高膽固醇及高脂溶性的維生素，但水溶性維生素、纖維素及一些有機酸、微量元素的含量卻很低下，而水果中則含有大量的碳水化物、維生素、微量元素等，它能彌補年純進食魚肉蛋類的不...
2016-12-27 -
坐月子吃什麼下奶
對於產後媽媽來說，就要進入哺乳期了，哺乳期的媽媽最擔心奶水不足的問題，奶水不足，寶寶就要餓肚子。那麼坐月子吃什麼下奶呢？蝦米香炒茭白筍：材料：蝦米1大匙，茭白筍4~5支，蒜末2粒，蔥1根，鹽適量，白...
2016-12-20 -
坐月子吃什麼食物好
坐月子吃什麼食物好？葷素兼備夠營養：新媽媽經過懷孕、生產，身體已經很虛弱，這個時候加強營養是必需的。但這並不意味著要猛吃雞鴨魚肉和各種保健品，葷素兼備、合理搭配才是月子期間的飲食之道。不宜快速進補，...
2016-12-20 -
夏天坐月子要注意三件事 坐月子吃什麼補品好？
隨著現代生活水準的提高，女性們越來越注重自己的身體健康，特別是坐月子中的女性，一定要保證有充足的營養。坐月子吃什麼補品好？這是一個很熱門的話題。對於坐月子的女性來說，飲食應儘量雜。雜才能保證有充足的...
2015-05-04 -
冬季坐月子吃什麼好 冬季坐月子的飲食原則
女性在坐月子的時候，都是有著一些原則，但是根據季節的不同，女性在坐月子的時候，都是有著不同的變化，那冬季坐月子吃什麼好？冬季坐月子的飲食原則都有什麼呢？冬季坐月子吃什麼好食譜一：冬瓜鯽魚湯材料：鯽魚...
2015-01-05 -
坐月子30天健康食譜 坐月子吃什麼下奶快
很多產婦都有奶水不足的情況，今天就由專業催乳師教您坐月子吃什麼下奶快？ 坐月子吃這些下奶快 1豬腳 2花生（如果寶寶會過敏，例如身上常常一點一點紅紅的，但不是蚊子咬，就是過敏，建議不要吃）...
2014-07-28 -
坐月子吃什麼比較好
剛生完寶寶的媽媽們的身體都是十分虛弱的，母體在分娩時會消耗大量的營養和精力。所以產婦在產後的調養休息，無論是對產婦自己還是新生兒，都是十分重要的。恰當的飲食調養可儘快補充足夠的營養素，可補益受損的...
2014-05-08 -
坐月子吃什麼好 產後吃它補充營養效果好
產後，媽媽最需要的就是調理身體，因此，坐月子是產後媽媽調理的最佳時機。那麼，坐月子吃什麼好呢?坐月子可以吃什麼水果呢?下面，小編將帶您到文中看看，產後坐月子吃什麼吧! 產婦剛生下寶寶，身體元氣...
2016-03-04 -
坐月子吃什麼好 坐月子吃這物滋補效果好
女人生產後，身體比較虛弱，因此，在月子期間進行調理最關鍵。那麼，坐月子吃什麼呢?坐月子可以吃什麼水果呢?帶著這些疑問，跟著小編到一起到文章中看看產後坐月子吃什麼好吧! 坐月子可以吃水果嗎?很多...
2016-02-25 -
產婦坐月子吃什麼最好
一、小米雞蛋紅糖粥材料：小米100克，雞蛋1個，紅糖10克做法：1、將小米淘洗乾淨，放入鍋內；雞蛋1個，磕入碗中，將蛋液打至起泡，備用。2、大火燒開小米後，將蛋液打入鍋中，攪拌均勻，轉小火煮至粥黏。...
2016-12-27 -
坐月子吃什麼抗衰老
坐月子吃什麼抗衰老呢？新生兒的降生可能會讓全家人的注意力轉移到新生兒身上，而忽略了產婦的健康，這樣很容易導致女性衰老，那麼坐月子能吃什麼，怎麼吃才能抗衰老呢？ 1、保證鈣質的充足 鈣質能夠滿足寶...
2011-09-08 -
夏季新媽媽坐月子吃什麼好？
很多媽媽都不喜歡在夏天坐月子，因為氣溫過高，而坐月子不能著涼，就會覺得很悶熱。那麼，媽媽在夏季坐月子吃什麼好呢？ 一、夏季坐月子吃什麼好 主副食要變換搭配吃，一成不變的細糧或粗糧都很難喚起新媽媽的...
2013-05-13 -
坐月子吃什麼好 孕產婦都知道
生孩子是每個女性朋友都要經歷的事情，同樣坐月子也是，那麼在坐月子期間，我們應該注意哪些飲食方面的問題呢?下面，小編將為大家介紹一下，坐月子吃什麼好，各位女性朋友可要認真看哦，坐月子的飲食也是非常...
2014-07-17 -
坐月子吃什麼好 適合產後滋補的食物
很多孕婦在生完寶寶之後就認為可以不用在注意飲食，所以放開食用自己喜歡吃的食物，最後導致了非常嚴重的後果。那麼坐月子期間可以吃什麼，大家一定都很想知道。下面就讓小編來為大家具體介紹一下吧! 坐...
2014-07-24 -
坐月子吃什麼好 選擇性的食用水果
好多孕媽媽生完孩子後因為飲食的問題，導致體型走樣，那麼產後做月子的時候應該吃什麼呢?各位不用擔心，讓小編來告訴大家坐月子可以是否可以吃水果以及坐月子能吃什麼水果吧! 坐月子吃什麼好 通常水...
2014-07-23 -
坐月子吃什麼好 記住十條做好月子
懷孕對女人而言是一件十分幸福的事，但是坐月子確實一件十分麻煩的事，因為坐月子要注意很多細節問題，否則會對產後的女性朋友的身體造成一定的危害。那麼坐月子吃什麼好呢?下面就讓小編來為大家揭曉一切吧。...
2014-07-21
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1回答
拉肚子吃什麼藥
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1回答
健康疑問 拉肚子吃什麼藥啊
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1回答
坐月子期間感冒了吃什麼對嬰兒有好處
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1回答
坐月子飲食應該吃什麼
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1回答
剖腹產坐月子能吃什麼水果！
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月子裡吃什麼東西有奶水
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女性疑問 月子吃什麼
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女性疑問 坐月子能吃什麼水果
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飲食疑問 坐月子能吃什麼水果
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5個月寶寶拉肚子吃什麼？